Köpəyimizi sığallamağın faydaları

Qadın itini sığallayır.

Bir neçə dəfə biz təhlil etdik faydaları bizə it kimi mehriban, nəcib və şən bir heyvanla yaşamağımızı təmin edir. Müxtəlif araşdırmalar şirkətinizin əhval-ruhiyyəmizi yaxşılaşdırmağa kömək etdiyini və sevgi nümayişlərinizin serotonin, oksitosin və prolaktin istehsalını artırmağımıza səbəb olduğunu iddia edir. Bu dəfə xüsusi olaraq köpəyimizi sevməyin faydaları.

1. Stresi və narahatlığı azaltın. Psixiatr Sandra Baker tərəfindən Virginia (Amerika Birləşmiş Ştatları) tərəfindən edilən bir araşdırma, bir müddət əvvəl bir iti ərköyünləşdirməyimizə və narahatlığı azaltmağa kömək edən bir stres hormonunun (kortizol) azalması ilə əlaqəli beyin dalğalarının artdığını göstərdi. . Eyni şey ərköyün seansdan sonra daha sakit və daha inamlı görünən heyvana aiddir.


2. İmmunitet sistemini gücləndirir. Bir itlə yaşamaq, müəyyən bakteriya və mikroblara birbaşa məruz qalmağı əhatə edir, bu da bu maddələrə qarşı müdafiə yaratmağımıza kömək edir. Əslində mütəxəssislərə görə evdə bir ev heyvanı ilə böyüyən uşaqlarda allergiya və astma xəstəliyi daha az olur.

3. Əhval-ruhiyyəni yaxşılaşdırır. Köpəyimizi sığallayaraq daha çox miqdarda endorfin buraxırıq ki, bu da bizi daha xoşbəxt hiss edir. Buna görə depressiya və narahatlıq hallarında bir heyvanı övladlığa götürmək məsləhətdir.

4. Bizi daha ünsiyyətcil edir. Bir itlə birbaşa və müntəzəm əlaqə, ünsiyyət qurma qabiliyyətimizi yaxşılaşdırır; bu səbəbdən bu heyvanlar başqaları ilə ünsiyyətdə çətinlik çəkən insanlarla müalicələrdə tez-tez istifadə olunur.

5. Ürək-damar xəstəliklərinin qarşısını alır. Köpəklə fiziki təmasın bizə verdiyi rahatlıq, ürək dərəcəsini və qan təzyiqini azaltmağa kömək edir. Bundan əlavə, bir köpək üçün məsuliyyət daşımaq, gündəlik kiçik gəzintilərdə olmağımızı nəzərdə tutur və bu da ürəyimizin yaxşı vəziyyətinə üstünlük verir.


Məqalənin məzmunu bizim prinsiplərimizə uyğundur redaktor etikası. Xəta bildirmək üçün klikləyin burada.

Şərh yazan ilk kişi olun

Şərhinizi buraxın

E-poçt ünvanından dərc olunmayacaq.

*

*

  1. Verilərdən məsul: Miguel Ángel Gatón
  2. Verilənlərin məqsədi: Nəzarət SPAM, şərh rəhbərliyi.
  3. Qanuniləşdirmə: Sizin razılığınız
  4. Məlumatların ötürülməsi: Qanuni öhdəlik xaricində məlumatlar üçüncü şəxslərə çatdırılmayacaqdır.
  5. Veri saxlama: Occentus Networks (AB) tərəfindən yerləşdirilən verilənlər bazası
  6. Hüquqlar: İstədiyiniz zaman məlumatlarınızı məhdudlaşdıra, bərpa edə və silə bilərsiniz.