Ang mga meryenda sa iro, pagkahuman sa pagkaon nga gihatag namon sa among mga binuhi matag adlaw, usa ka regular nga bahin sa ilang pagkaon, bisan tuod sila dili lamang limitado sa paghatag kanila og gamay nga kalipay matag karon ug unya, apan sila adunay uban nga mga gamit nga makatabang kanato sa pagpauswag sa ilang kinaiya ug bisan sa pagpalig-on sa atong relasyon uban kanila.
Niini nga artikulo maghisgot kami bahin sa labing kaayo nga mga snack sa iro nga magamit sa mga panid sama sa Amazon, ingon man ang lain-laing mga gamit nga mahimo natong ihatag niini nga mga pagkaon, unsa nga pagkaon sa tawo ang atong magamit isip usa ka ganti ug unsa nga pagkaon ang dili gayud nato ihatag kanila. Ug kung gusto nimo nga magpadayon sa kini nga linya, girekomenda namon nga imong tan-awon ang ubang artikulo sa labing maayo nga mga bukog alang sa mga iro.
Index
Ang labing kaayo nga snack alang sa mga iro
Dental snacks nga makapapresko sa gininhawa
Wala nay mas nindot pa kay sa pagmata sa buntag nga naa sa imong nawong ang gininhawa sa imong iro kay gusto niyang magsuroysuroy. Kini nga mga meryenda para sa mga iro, bisan kung dili kini makapugong sa gininhawa sa imong iro nga baho sama sa mga iro, kini makapa-refresh sa usa ka sukod ug makapahimo sa gininhawa nga mas presko. Sa bisan unsa nga kaso, sila maayo alang sa paglimpyo sa ilang mga ngipon, tungod kay sila nag-atiman sa mga lagos ug nagtangtang sa 80% sa tartar salamat sa ilang porma. Kini nga produkto alang sa medium nga mga iro gikan sa 10 hangtod 25 kilos, bisan kung daghan pa ang magamit.
Mga humok ug lamian nga snacks
Naghimo ang Vitakraft og pipila ka mga meryenda para sa mga iro ug iring nga gusto ra nila. Sa kini nga kaso, sila mga humok kaayo nga paté-based nga meryenda, nga adunay 72% nga karne, walay tina o antioxidant. Sila sa walay duhaduha usa ka kalipay ug ang mga iro nabuang uban kanila, bisan pa kinahanglan nimo nga hinumdoman nga mahimo nimo silang hatagan ug pipila lamang sa usa ka adlaw depende sa ilang gibug-aton (labing taas nga 10 sa usa ka 25-kilo nga iro). Sila usab medyo mas mahal kay sa kasagaran, usa ka butang nga tagdon.
Salmon humok nga pagkaon
Ang Arquivet usa sa mga nanguna nga tatak sa natural nga pagkaon para sa mga hayop nga adunay daghang pagpili usab sa mga meryenda para sa mga iro sa tanan nga mga klase. Kini nga mga porma sa bukog humok kaayo ug maayo, ug samtang kini lami sa salmon, naa usab ang karnero, baka o manok. Mahimo usab nimo nga pilion ang kantidad sa pakete aron kini mogawas nga labi pa kung ang imong iro mokaon niini nga dali.
Mga kwadro sa karne ug keso
Usa pa sa mga trinket ni Vitakraft, karong panahona nga adunay mas gahi nga texture sa karne ug giputos sa keso, apan kung dili ka kombinsido nga sila adunay lain nga atay ug patatas. Bisan kung kini medyo mas mahal kaysa sa kasagaran, ang tinuod mao nga gusto nila ang mga tam-is niini nga brand. Dugang pa, wala silay mga lugas, additives o preservatives o artipisyal nga asukal ug kini moabut sa usa ka praktikal nga bag nga adunay usa ka seal sa hangin aron madala nimo kini bisan diin. Susiha kon pila ka piraso ang imong mahatag kaniya kada adlaw sumala sa iyang gibug-aton.
dako nga gahi nga bukog
Kung ang imong iro labi ka lisud nga meryenda ug gusto nimo hatagan siya usa ka butang nga adunay sulud, kini nga bukog, gikan usab sa tatak nga Arquivet, malipay kaniya: mga oras ug oras sa pag-chewing nga kalingawan nga makatabang usab sa paglimpyo sa imong ngipon ug paghatag kanimo og calcium. Mahimo nimo mapalit ang bukog nga mag-inusara o sa mga pakete nga 15, silang tanan gama sa ham ug natural nga pagtratar.
Mga meryenda para sa gagmay nga mga iro
Ang Trixie maoy laing brand nga espesyalista sa mga binuhi nga niining okasyona nagtanyag ug plastik nga garapon nga puno sa pormag kasingkasing nga mga pagkaon sa iro. Dili sila humok o gahi ug, tungod sa ilang gamay nga gidak-on, kini espesyal nga gidisenyo alang sa gagmay nga mga iro nga lahi. Maayo kini alang sa pagbansay ug lami sama sa manok, salmon ug karnero.
Natural nga snacks para sa mga iro
Aron mahuman, usa ka natural nga meryenda gikan sa tatak nga Edgar & Cooper, nga nagpasalig kanamo nga gigamit ra ang karne sa baka, karnero, patatas aron ilisan ang mga cereal ug mansanas ug peras sa kini nga mga meryenda (nga sa tinuud adunay ubang mga bersyon sa manok, ug uban pa). Gihigugma kini sa mga iro ug labaw sa tanan kini usa ka produkto nga pasalig kaayo sa kalikopan, dili lamang tungod sa natural nga mga sagol niini, kondili tungod usab kay, pananglitan, ang pagputos ginama sa papel.
Kinahanglan ba ang mga meryenda sa iro?
Sa teyorya, Kung ang imong iro nagsunod sa usa ka balanse nga pagkaon ug igo nga pagkaon, dili kinahanglan ang mga meryenda. Bisan pa, kini nga punto sa panan-aw limitado sa usa ka paagi sa nutrisyon, tungod kay ang mga meryenda adunay lain nga gamit kaysa paghatag kalipay sa imong iro.
Pananglitan, ang labing kaylap nga paggamit sa snacks mao ang paggamit niini sa pagbansay sa atong iro o maanad kaniya sa pipila ka dili maayo nga sitwasyon. Niining paagiha, kasagaran nga gamiton kini aron mahimo silang mas maayo nga makasugakod sa mga pagbiyahe ngadto sa beterinaryo, maanad sila sa pagpaligo kanila o bisan sa pagbutang niini sa usa ka higot o paghimo kanila nga mosulod sa carrier: nahibal-an nga sa katapusan sa usa ka lisud nga proseso alang sa sila adunay premyo nga makatabang kanila sa paglahutay .
Ang ideya mao ang pagganti sa imong iro matag higayon nga makahimo siya og usa ka butang nga husto. Sa usa ka mas positibo nga diwa, ang mga meryenda sa iro makatabang usab sa pagpalig-on sa mga pamatasan nga gusto namon nga buhaton o balikon nila, pananglitan, kung gibansay namon ang among binuhi sa paghatag sa paw o paggamit sa pad. Matag higayon nga buhaton niya kini, ug maayo ang iyang pagbuhat niini, gantihan siya sa mga haplos, maayong mga pulong ug pagtagad.
Hinuon, ayaw pag-abuso niini nga mga tambal, tungod kay mahimo silang hinungdan sa pagtaas sa timbang, bisan kung adunay kanunay nga mas himsog nga mga kapilian kaysa sa uban.
Naa bay tawhanon nga meryenda para sa mga iro?
Adunay pagkaon sa tawo nga mahimong kan-on sa mga iro ug mahimo nilang hubaron nga usa ka tambal, bisan tuod kita kinahanglan usab nga mag-amping sa mga pagkaon nga dili nato ihatag kanila sa risgo nga sila mobati nga dili maayo o mas grabe pa.
Busa, Lakip sa mga pagkaon sa tawo nga atong mahatag sa atong iro, bisan pa kanunay sa kasarangan kaayo nga kantidad, among makita:
- Mga carrot, nga adunay usab mga bitamina ug makatabang kanila sa pagpugong sa tartar.
- Mga mansanas, nga naghatag usab ug bitamina A, bisan kung kinahanglan naton sigurohon nga dili kini madunot o mahimo naton kini makahilo sa wala tuyoa.
- Popcorn, sama sa, walay mantekilya, asin o asukar.
- Pescado sama sa salmon, prawns o tuna, bisan pa kinahanglan nimo nga lutoon una, tungod kay ang hilaw nga isda makapasakit kanimo
- Carne sama sa manok o pabo, maniwang o luto. Makakaon usab sila og baboy, apan sa gamay kaayo nga gidaghanon, tungod kay kini adunay daghang tambok ug lisud alang kanila sa paghilis.
- ang dairy sama sa keso o gatas mahimo usab nga meryenda alang sa mga iro, bisan kung gamay ra ang gidaghanon. Usab, kung ang imong iro alerdyik sa lactose, ayaw kini paghatag ug kini magsakit kaniya.
Unsa ang dili makaon sa mga iro?
Adunay daghang mga pagkaon sa tawo nga ingon og mga meryenda alang sa mga iro, ug wala’y labi pa sa kamatuoran: kini nga mga pagkaon makahimo ug daghang kadaot ug mas grabe pa, nga wala ka maghunahuna sa paghatag kanila:
- tsokolate o kape, ug bisan unsa nga adunay caffeine. Makahilo sila alang sa mga kabus nga iro, gibati nila ang makalilisang ug mahimo pa gani nga patyon sila, dugang sa pagsuka ug kalibanga.
- Frutos secos. Bisan tuod ang mga makahilo mao ang macadamia nuts, ang mga nuts makapahinabo sa iro nga matuok.
- Mga prutas sama sa ubas, citrus fruits, avocado o lubi dili maayo alang kanila ug mahimong hinungdan sa pagsuka ug kalibanga.
- La cinnamon kini usab adunay mga sangkap nga dili maayo alang kanila, labi na sa daghang kantidad.
- sibuyas, ahos ug may kalabutan nga mga pagkaon usab adunay mga substansiya nga makahilo sa imong binuhi.
- Sa katapusan, ingon sa among giingon, kung ikaw mohatag karne o isda kinahanglan nga lutoon aron maayo ang ilang pamati, kung dili ang bakterya nga naa sa kini nga mga hilaw nga pagkaon makadaot kaayo kanila.
Asa makapalit ug mga meryenda sa iro
Adunay daghang lainlaing mga lugar diin mahimo ka makapalit mga tambal sa iro., bisan tuod ang kalidad niini magkalahi og gamay. Pananglitan:
- En Amazon Makita nimo ang daghang lainlain nga meryenda gikan sa labing kaayo nga mga tatak. Dugang pa, mahimo nimo kini paliton sa mga pakete o sa balik-balik nga basehan alang sa mas barato nga presyo. Nailhan usab ang higante sa internet sa pagdala sa imong mga gipamalit sa balay sa wala’y oras.
- En online nga mga tindahan sama sa TiendaAnimal o Kiwoko makit-an ra nimo ang labing kaayo nga mga tatak, dugang pa, kung moadto ka sa pisikal nga bersyon sa usa sa ilang mga tindahan, ang ilang mga klerk makatabang kanimo sa pagpili sa usa nga labing gusto sa imong iro, ingon usab makita kung unsa mga kapilian niini kung, pananglitan, adunay bisan unsang mga alerdyi.
- En dako nga mga nawong sama sa Mercadona o Carrefour makit-an usab nimo ang daghang klase nga snacks para sa mga iro. Bisan kung kulang sila og gamay nga pagkalainlain, labi na bahin sa labi ka natural nga mga meryenda, komportable sila tungod kay mahimo naton makuha ang pipila kung mamalit kita alang sa semana, pananglitan.
Ang mga meryenda sa iro dili lamang usa ka tambal aron malipay ang atong iro sa tukma nga panahon, apan makatabang usab kini kung ato kining gibansay. Sultihi kami, naghatag ka ba ug daghang meryenda sa imong binuhi? Unsa ang imong mga paborito? Sa imong hunahuna mas maayo ba nga mopili alang sa usa ka solusyon sa industriya o usa ka butang nga mas natural?
Source: medikal nga balita karong adlawa
Himoa ang una nga makomentaryo