Χάστε το σκυλί μας Χάνει ένα ακόμη μέλος της οικογένειάς μας, με όλα αυτά που συνεπάγεται. Είναι μια δύσκολη και τραυματική κατάσταση, η οποία μας προκαλεί μεγάλη συναισθηματική απώλεια. Είμαστε αναγκασμένοι να ξεκινήσουμε μια δύσκολη διαδικασία κατά την οποία πρέπει να συνηθίσουμε να ζούμε χωρίς την παρουσία ενός από τα αγαπημένα μας πρόσωπα. Αν και αυτό μπορεί να φαίνεται αδύνατο κατά καιρούς, μπορούμε να ξεπεράσουμε την κατάσταση.
Ο πόνος που νιώθουμε μετά θάνατος του σκύλου μας Μπορεί να είναι τόσο πολύ ή ισχυρότερο από αυτό που μας εισβάλλει αφού χάσει κανέναν γύρω μας. Είναι εξαιτίας αυτού η διαδικασία αφομοίωσης είναι παρόμοια, καλύπτοντας σχεδόν τις ίδιες φάσεις, από την άρνηση έως την αποδοχή. Ίσως να αισθανόμαστε ένοχοι. Όλα αυτά είναι λίγο πολύ περίπλοκα ανάλογα με τις αιτίες θανάτου.
Πρώτον, και όπως συμβαίνει μετά από οποιοδήποτε τραυματικό συμβάν που μπορεί να συμβεί σε εμάς, πρέπει δώσε μας χρόνο να κλάψουμε και να εκφράσουμε τον πόνο μας; μόνο τότε μπορούμε να το ελευθερώσουμε. Είναι σημαντικό να παραδεχτούμε τόσο στους άλλους όσο και στους εαυτούς μας ότι είμαστε λυπημένοι και ότι θα χάσουμε τον σκύλο μας. Το καλύτερο είναι ότι αερίζουμε την οικογένεια και τους φίλους μας και ότι δεν καταπιέζουμε ποτέ τα συναισθήματά μας.
Μερικοί χρησιμοποιούν κάποιες μορφές έκφρασης ως θεραπεία. Για παράδειγμα, μπορούμε γράψτε ένα γράμμα στο κατοικίδιό μας ως αποχαιρετισμός, ποιήματα, συνθέστε τις φωτογραφίες σας, επεξεργαστείτε βίντεο κ.λπ. Όλα είναι έγκυρα για να εκδηλώσουν τα συναισθήματά μας. Αυτό δεν θα εξαφανίσει τον πόνο, αλλά θα μας βοηθήσει να αποδεχτούμε τη νέα κατάσταση και να την αντιμετωπίσουμε.
Οργανώστε μια αποχαιρετιστήρια τελετή Μπορεί επίσης να μας ωφελήσει από την άποψη αυτή. Μπορούμε να σχεδιάσουμε διαφορετικές επιλογές, καθοδηγούμενοι από αυτό που θεωρούμε πιο κατάλληλο. Είναι μια πολύ προσωπική απόφαση, για την οποία υπάρχουν διαφορετικές εναλλακτικές λύσεις. Υπάρχουν, για παράδειγμα, νεκροταφεία για κατοικίδια ζώα, τα οποία μας επιτρέπουν να τα επισκεφθούμε όποτε θέλουμε.
Μετά από όλα αυτά ξεκινά η δύσκολη φάση της υιοθέτησης μιας νέας ρουτίνας χωρίς το σκυλί μας, η οποία συνήθως συνοδεύεται από ένα δυνατό συναίσθημα κατάθλιψης. Είναι φυσιολογικό, έχουμε υποστεί ανεπανόρθωτη απώλεια και, όπως γνωρίζουμε, ο δεσμός μεταξύ ενός ατόμου και του σκύλου του είναι εξαιρετικά ισχυρός. Θα μας βοηθήσει να μιλήσουμε με άτομα που αντιμετωπίζουν την ίδια κατάσταση. Στο Διαδίκτυο, βρίσκουμε πολλές ιστοσελίδες αφιερωμένες στη συμμετοχή σε αυτόν τον τύπο συνομιλίας με άλλους χρήστες.
Θα μας βοηθήσει επίσης διατηρήστε ορισμένες συνήθειες για κάποιο χρονικό διάστημα, όπως το περπάτημα στα ίδια μέρη και την ίδια στιγμή που περπατήσαμε με το σκύλο μας. Σιγά-σιγά θα είμαστε έτοιμοι να αντικαταστήσουμε αυτές τις ρουτίνες με διαφορετικές.
Μπορεί να νιώσουμε επείγουσα ανάγκη συμπεριλάβετε ένα άλλο σκυλί στη ζωή μας Για να γεμίσουμε το συναισθηματικό μας κενό Και ενώ είναι αλήθεια ότι δεν πρέπει να αφήσουμε τον πόνο να μας κάνει να εγκαταλείψουμε μελλοντικά κατοικίδια ζώα, είναι επίσης αλήθεια ότι κάθε ζώο είναι αναντικατάστατο και ότι είναι σκόπιμο να ξεπεράσουμε τη μονομαχία πριν σκεφτείς να ζήσεις με άλλο κατοικίδιο. Διαφορετικά, η ψυχολογική βλάβη μπορεί να είναι ακόμη μεγαλύτερη.
Δεν πρέπει να κατηγορούμε τον εαυτό μας για το ότι αισθανόμαστε πόνο ή ακόμα και όταν αρχίζει να εξαφανίζεται. Με την πάροδο του χρόνου τα αρνητικά συναισθήματα θα παραμείνουν στο παρασκήνιο, αντικαθιστώντας το από τις χαρούμενες αναμνήσεις στην παρέα του σκύλου μας. Μια καλή παρηγοριά είναι να πιστεύουμε ότι έχουμε κάνει το ζώο να νιώθει αγαπημένο και χαρούμενο από την πλευρά μας, ότι έχει απολαύσει μια καλή ποιότητα ζωής.
Εάν παρατηρήσουμε ότι ο χρόνος δεν θεραπεύει τον πόνο μας, μην διστάσετε να το κάνετε βρείτε έναν επαγγελματία Βοήθησέ μας. Είναι σύνηθες και απόλυτα λογικό να πηγαίνουμε στη διαβούλευση με ψυχολόγο μετά το θάνατο ενός κατοικίδιου ζώου, οπότε δεν πρέπει να ντρέπουμε. Το σημαντικό είναι να βρούμε τον τρόπο να ξεπεραστεί η απώλεια και να προχωρήσουμε.