Perdez notre chien C'est perdre un membre de plus de notre famille, avec tout ce que cela implique. C'est une situation difficile et traumatisante, ce qui est une grande perte émotionnelle pour nous. Nous sommes obligés d'entamer un processus difficile au cours duquel nous devons nous habituer à vivre sans la présence de l'un de nos proches. Bien que cela puisse parfois sembler impossible, nous pouvons surmonter la situation.
La douleur que nous ressentons après mort de notre chien Cela peut être autant ou plus fort que celui qui nous envahit après avoir perdu quelqu'un autour de nous. C'est à cause de ça le processus d'assimilation est similaire, couvrant pratiquement les mêmes phases, du refus à l'acceptation. Nous pouvons même nous sentir coupables. Tout cela est plus ou moins compliqué selon les causes de décès.
Tout d'abord, et comme cela se produit après tout événement traumatisant qui pourrait nous arriver, nous devons donne-nous le temps de pleurer et exprimer notre douleur; ce n'est qu'alors que nous pourrons le libérer. Il est important d'admettre aux autres et à nous-mêmes que nous sommes tristes et que notre chien va nous manquer. La meilleure chose est que nous nous défoulons vers notre famille et nos amis, et que nous ne réprimons jamais nos sentiments.
Certaines personnes utilisent certaines formes d'expression comme thérapie. Par exemple, nous pouvons écrire une lettre à notre animal de compagnie en guise d'adieu, poèmes, faites des compositions avec vos photos, éditez des vidéos, etc. Tout est valable pour manifester nos émotions. Cela ne fera pas disparaître la douleur, mais cela nous aidera à accepter la nouvelle situation et à y faire face.
Organiser une cérémonie d'adieu Cela peut également nous être bénéfique à cet égard. Nous pouvons planifier différentes options, en nous guidant sur ce que nous considérons le plus approprié. C'est une décision très personnelle, pour laquelle il existe différentes alternatives. Il y a, par exemple, des cimetières pour animaux de compagnie, qui nous permettent de les visiter quand nous le voulons.
Après tout cela commence la phase difficile de l'adoption d'une nouvelle routine sans notre chien, qui est généralement accompagnée de un fort sentiment de dépression. C'est normal, nous venons de subir une perte irréparable et, comme on le sait, le lien entre une personne et son chien est extraordinairement fort. Cela nous aidera à parler à des gens qui vivent la même situation; Sur Internet, on trouve de nombreuses pages Web dédiées à s'engager dans ce type de conversation avec d'autres utilisateurs.
Cela nous aidera également maintenir certaines habitudes pendant un certain temps, comme marcher dans les mêmes endroits et aux mêmes heures que nous avons marché avec notre chien. Petit à petit, nous serons prêts à remplacer ces routines par des routines différentes.
Nous pouvons ressentir un besoin urgent de inclure un autre chien dans notre vie Pour combler notre vide émotionnel Et s'il est vrai qu'il ne faut pas laisser la douleur nous faire abandonner les futurs animaux de compagnie, il est également vrai que chaque animal est irremplaçable, et qu'il convient de surmonter le chagrin avant d'envisager de vivre avec un autre animal. Sinon, les dommages psychologiques pourraient être encore plus importants.
Nous ne devons pas nous blâmer de ressentir de la douleur, ni même lorsqu'elle commence à disparaître. Avec le temps, les sentiments négatifs resteront en arrière-plan, étant remplacés par les bons souvenirs en compagnie de notre chien. Une bonne consolation est de penser que nous avons fait en sorte que l'animal se sente aimé et heureux à nos côtés, qu'il a bénéficié d'une bonne qualité de vie.
Si nous remarquons que le temps ne guérit pas notre douleur, n'hésitez pas à trouver un professionnel Aidez nous. Il est habituel et tout à fait logique de se rendre chez un psychologue après la mort d'un animal de compagnie, il ne faut donc pas avoir honte. L'important est de trouver le moyen de surmonter la perte et de passer à autre chose.