Anraith homemade do mhadraí

Sa lá atá inniu ann, tá a lán daoine ag tabhairt suas an nós gan ach a gcuid ainmhithe a bheathú. Agus tá sé díreach mar a bhíonn daoine tuirseach de bheith ag ithe an rud céanna i gcónaí, madraí freisin. Is ar an gcúis seo go bhfuil sé inmholta a Beathú éagsúlacht, atá comhdhéanta de bheatha agus cineálacha eile bianna tiubhaithe, nó cén fáth nach bhfuil?, anraith baile a d’ullmhaigh muid féin.

Tabharfaidh na anraithí seo, chomh maith le bheith cothaitheach go leor, na cothaithigh riachtanacha dár gcara dílis chun go bhfeidhmeoidh a chorp i gceart agus chun fanacht aclaí agus cothaithe go maith i gcónaí. Cé gur fearr le madraí i gcónaí bia soladach, bíodh sé ceannaithe nó déanta sa bhaile, uaireanta b’fhéidir go mbeidh orthu beatha a thabhairt dóibh táirgí boga, de bharr fadhbanna sláinte, easpa fiacla, nó aon neamhord eile a choisceann ort coganta.

go déan anraith blasta d’ainmhí beagCaithfidh tú bianna sláintiúla atá oiriúnach dóibh a áireamh, is ar an gcúis seo a mholaimid táirgí cosúil le feoil thrua de chineál ar bith, glasraí cosúil le pumpkin, cairéid agus prátaí. Cuimhnigh nár cheart duit riamh aon chineál blastán, mar oinniún nó gairleog, a chur leis mar d’fhéadfaidís dochar a dhéanamh do shláinte d’ainmhí. Ina áit sin is féidir leat beagán min-choirce, rís nó min choirce a chur leis.

Nuair a bheidh na comhábhair seo go léir bruite i gceart, tá sé tábhachtach go ndéanann tú iad a chumasc chun comhsheasmhacht i bhfad níos taitneamhaí a thabhairt dóibh d’ainmhí beag. Ar an mbealach seo, gheobhaidh tú a bia an-chothaitheach agus sláintiúil a thabhairt do do mhadra, sna chuimhneacháin sin go bhfuil sé deacair dó a chew. Cuimhnigh go bhfuil an anraith homemade seo, ba chóir duit é a sheirbheáil beagán níos teo ná teocht an tseomra, ach riamh an-te.