Qee tus dev feem ntau nquag ua haujlwm thiab ua haujlwm tsis zoo, yog li ntawd qee zaum lawv tuaj yeem tshwm sim nrog khawb, txiav, tom thiab lwm qhov mob uas yuav xav tau kev kho mob sai.
Txawm li cas los xij, qee qhov kev raug mob me me tuaj yeem tsis tshua hnyav zog thiab tsuas yog xav tau kho nyob hauv tsev.
Tab sis kuv yuav paub tau li cas thaum kuv tus tsiaj mob qhov txhab xav tau kev kho mob? Raws li thawj zaug, Kuv pom zoo tias lub sijhawm koj pib tsis ntseeg tias lub qhov txhab yog qhov txaus ntshai lossis tsis, tam sim ntawd sab laj nrog tus kws kho tsiaj uas koj ntseeg siab, vim tias nws zoo dua yog kev nyab xeeb dua li thov txim.
Raws li kev taw qhia, koj tus menyuam dev yuav xav tau kev kho mob yog tias:
- Koj muaj kev poob siab, los ntshav ntau dhau los sis yog tias tom qab lub sijhawm thiab txawm tias koj siv zog ua haujlwm, lub qhov txhab tseem tsis tau los ntshav.
- Yog tias qhov mob viav tob tob thiab koj xav tias nws yuav yuam kev siv, nws yog qhov zoo tshaj plaws tam sim ntawd taug kev mus rau koj tus kws kho mob.
- Yog tias koj tus tsiaj tau raug lwm tus tsiaj tua, lossis yog tias nws tau raug tsheb.
- Yog tias tom qab ob peb hnub ntawm lub qhov txhab tseem tsis tau kho thiab kho kom zoo.
Yog hais tias, ntawm lwm cov tes, cov qhov txhab tau yooj yim cov nqaij me lossis qhov txhab, Tej zaum lawv yuav yog kho tau tom tsevCov. Xwm feem ntau muab kev pabcuam thawj zaug ntawm suav tsis suav tshuaj ntsuab. Muaj cov nroj tsuag thiab cov khoom siv hauv ntuj uas yog qhov zoo rau kev ua kom tawv nqaij zoo dua thiab pab ua kom tawv nqaij zoo dua qub thiab rov ua dua tshiab. Qee cov nroj tsuag, xws li cov tshuaj yej tsob ntoo roj, yog siv los ua kom cov qhov txhab ua kom huv thiab kho cov tawv nqaij kom tsis txhob muaj kev phom sij rau lwm yam lossis ua kom cov xaim paj.
lwm leej lwm tus tej tshuaj ntsuab zoo los kho tej qhov txhab uas tsis loj, yog lub hauv paus ntawm Althaea officinalis uas ua rau soothe ntawm daim tawv nqaij, thiab Rosemary ua lub luag haujlwm ua kom tawv nqaij tonic tib lub sijhawm uas nws ua cov tshuaj tua kab mob kom ntxuav cov qhov txhab uas raug mob ntawm daim tawv nqaij.
Yog thawj tus tuaj tawm tswv yim