តើខ្ញុំគួរយកឆ្កែរបស់ខ្ញុំចេញប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃ?

ដើរឆ្កែរបស់អ្នកច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ

នៅពេលយើងសំរេចចិត្តនាំឆ្កែមករស់នៅជាមួយយើងវាជាការសំខាន់ណាស់ដែលចាប់ពីពេលដំបូងដែលយើងចាប់ផ្តើមបង្រៀនវាថាវាមិនគួរ បន្ថយខ្លួនអ្នក នៅទូទាំងផ្ទះ។ អ្នកខ្លះជ្រើសរើសបង្រៀនគាត់ថាពួកគេមានកន្លែងនៅក្នុងផ្ទះដែលត្រូវបានកំណត់សម្រាប់គោលបំណងនោះខណៈដែលអ្នកផ្សេងទៀតចូលចិត្តបង្រៀនគាត់ឱ្យរង់ចាំនិងសម្រាកដោយខ្លួនឯងនៅខាងក្រៅ។

សម្រាប់ហេតុផលនេះហើយដែលថ្ងៃនេះយើងនឹងនិយាយបន្តិចបន្តួច តើយើងគួរយកឆ្កែរបស់យើងចេញញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា ដើម្បីបន្ថយខ្លួនគាត់។ វាជាការសំខាន់ក្នុងការកត់សម្គាល់ថាការចាកចេញគឺខុសគ្នាទៅតាមអាយុព្រោះថាវានឹងមិនមានចំនួនដូចគ្នាទេ។ នៅពេលចាប់ផ្តើមនៅពេលសត្វឆ្កែជាកូនឆ្កែពិតជាដូចកូនក្មេងឬកូនក្មេងដែរវានឹងតម្រូវឱ្យទៅជាច្រើនដងច្រើនជាងឆ្កែពេញវ័យ។

លិបិក្រម

មានឆ្កែដែលមានសុខភាពល្អតាមរយៈរបបអាហារនិងកីឡា

សត្វឆ្កែលេងកីឡាជាមួយមនុស្សរបស់ពួកគេ

អាហារូបត្ថម្ភល្អនៅក្នុងសត្វឆ្កែ ផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវការលូតលាស់ល្អថ្នាំកូតនិងធ្មេញមានសុខភាពល្អ និងការពារពួកគេពីការទទួលរងពីជំងឺផ្សេងៗ។

ដូច្នេះការមានឆ្កែដែលមានសុខភាពល្អធ្វើឱ្យមានភាពខុសប្លែកគ្នារវាងឆ្កែសប្បាយនិងឆ្កែដែលមិនមាន។ ប៉ុន្តែសុខភាពមិនមែនជាអ្វីៗទាំងអស់ចាប់តាំងពីពេលនោះមក ឆ្កែត្រូវការចេញទៅខាងក្រៅដើម្បីទាក់ទងជាមួយបរិស្ថានជាមួយមនុស្សនិងសូម្បីតែជាមួយសត្វដទៃទៀតដូច្នេះនៅពេលដែលអ្នកមិនមានកន្លែងទំនេរច្រើននៅក្នុងកន្លែងមួយវាចាំបាច់ត្រូវយកឆ្កែដើរដូច្នេះវាអាចរំខានដល់ការធ្វើលំហាត់ប្រាណនិងបំបាត់ខ្លួនឯង។

ការដើរឆ្កែនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់គាត់

អ្នកអាចធ្វើលំហាត់ប្រាណបានត្រឹមត្រូវ

ក្នុងចន្លោះតូច ឆ្កែមិនអាចរត់ឬដើរដោយសេរីបានទេដូច្នេះអ្នកធ្វើចលនាអវយវៈរបស់អ្នកឱ្យតិចជាងមុនដែលនាំឱ្យមានជំងឺសាច់ដុំនៅដំណាក់កាលដំបូង

វាមានអន្តរកម្មជាមួយសត្វឆ្កែដទៃទៀត

ប្រភេទសត្វទាំងអស់នៅលើពិភពលោកត្រូវការទាក់ទងនឹងប្រភេទសត្វដូចគ្នាពីព្រោះយើងត្រូវទាក់ទងនឹងមនុស្សដទៃទៀត ឆ្កែត្រូវការទំនាក់ទំនងជាមួយឆ្កែដទៃទៀត។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យវាលេងដោយសេរីបង្កើតឡើងវិញនិងមិនខ្លាចប្រភេទសត្វរបស់វា។

ឆ្កែរីករាយ
អត្ថបទទាក់ទង៖
តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីឱ្យឆ្កែរបស់ខ្ញុំក្លាយជាមនុស្សដែលមានលក្ខណៈសង្គម?

ធ្វើឱ្យតម្រូវការរបស់អ្នក

មានមនុស្សជាច្រើនដែលបង្កើតកន្លែងជាក់លាក់នៅក្នុងផ្ទះរបស់ពួកគេដែលឆ្កែរបស់ពួកគេអាចទៅបន្ទប់ទឹក។ ប៉ុន្តែមានអ្នកផ្សេងទៀតដែលមិនមានកន្លែងគ្រប់គ្រាន់សម្រាប់រៀបចំបន្ទប់ទឹកបន្ទប់ឆ្កែដូច្នេះពួកគេចូលចិត្តអប់រំឆ្កែរបស់ពួកគេដូច្នេះ បន្ធូរបន្ថយខ្លួនគេតែនៅពេលពួកគេត្រូវបានគេយកទៅដើរលេង.

នេះ ជៀសវាងក្លិនមិនល្អនៅក្នុងផ្ទះជាពិសេសនៅកន្លែងតូចៗ។ ជាការពិតណាស់នេះមិនមានន័យថាអ្នកគួរទុកកាកសំណល់ឆ្កែរបស់អ្នកនៅតាមផ្លូវនៅពេលអ្នកយកគាត់ទៅដើរលេង។

យកកាបូបមួយដែលអ្នកអាចប្រមូលសំរាមហើយក្រោយមកអ្នកអាចបោះចោលបាន។

ដឹងពីបរិដ្ឋានរបស់អ្នក

ជាទូទៅ, សត្វឆ្កែត្រូវបានចិញ្ចឹមតាំងពីវ័យក្មេងដូច្នេះពួកគេស៊ាំនឹងបរិស្ថានធម្មជាតិរបស់ពួកគេដូចជាអាផាតមិនឬផ្ទះដែលពួកគេរស់នៅ។

ប្រសិនបើឆ្កែមិនត្រូវបានគេដើរញឹកញាប់គាត់នឹងឃើញថាផ្លូវជាកន្លែងគ្រោះថ្នាក់ដែលគួរឱ្យខ្លាច។ ផ្ទុយទៅវិញ អ្នកត្រូវតែដើរឆ្កែរបស់អ្នកដើម្បីធ្វើឱ្យគាត់ចង់ដឹងចង់ឃើញ សម្រាប់ពិភពលោកជុំវិញគាត់ដោយទុកភាពអៀនខ្មាស់និងការភ័យខ្លាចចំពោះអ្វីដែលនៅជុំវិញគាត់។

អញ្ចឹងគឺ ដើរឆ្កែរបស់អ្នកនាំមកនូវអត្ថប្រយោជន៍ជាច្រើនដល់គាត់ ហើយអ្នកប្រហែលជាធ្វើវាញឹកញាប់ប៉ុន្តែសំណួរដែលម្ចាស់ឆ្កែភាគច្រើនសួរខ្លួនឯងគឺថាតើពួកគេត្រូវដើរឆ្កែរបស់ពួកគេញឹកញាប់ប៉ុណ្ណា។ ជាការពិតណាស់មិនមានប៉ារ៉ាម៉ែត្រជាក់លាក់ណាមួយដែលត្រូវធ្វើតាមនៅពេលដើរឆ្កែនោះទេព្រោះគ្មានឆ្កែណាដូចគ្នានឹងសត្វដទៃទៀតទេ ភាពញឹកញាប់នៃការដើរនឹងខុសគ្នាពីមួយទៅមួយទៀត.

ទោះយ៉ាងណាក៏ដោយមានអនុសាសន៍និងរឿងមួយចំនួនដែលត្រូវពិចារណានៅពេលដើរឆ្កែ។ ដូច្នេះនៅក្នុងអត្ថបទនេះយើងនឹងផ្តល់ជូនអ្នក គន្លឹះដែលអ្នកអាចដើរឆ្កែរបស់អ្នកយោងទៅតាមអាយុរបស់គាត់។

ព័ត៌មានជំនួយនៅពេលដើរឆ្កែយោងទៅតាមអាយុរបស់វា

ឆ្កែវ័យក្មេងគួរតែចេញទៅក្រៅច្រើនជាងមនុស្សពេញវ័យ

ដើរកូនឆ្កែ

មនុស្សភាគច្រើនចិញ្ចឹមឆ្កែសូម្បីតែនៅពេលពួកគេជាកូនឆ្កែក៏ដោយ។ កូនឆ្កែកំពុងរៀនអំពីមនុស្សគ្រប់គ្នានៅជុំវិញពួកគេដូច្នេះសូមចំណាយពេលសម្រាប់កូនឆ្កែថ្មីរបស់អ្នកដើម្បីបង្រៀនគាត់ពីអ្វីដែលគាត់ត្រូវដឹង។

រឿងដំបូងដែលអ្នកគួរធ្វើគឺ។ ត្រូវប្រាកដថាកូនឆ្កែរបស់អ្នកទទួលការចាក់វ៉ាក់សាំងទាំងអស់ដោយសារតែវាអាចមានគ្រោះថ្នាក់ដល់ការចេញទៅខាងក្រៅដោយគ្មានការការពារនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។ នៅពេលអ្នកចាក់វ៉ាក់សាំងរួចអ្នកត្រៀមចេញទៅខាងក្រៅហើយរៀនទម្លាប់ថ្មីរបស់អ្នក។

នៅពេលដែលអ្នកយកវាចេញសម្រាប់ការដើរមួយ អ្នកត្រូវតែបង្រៀនគាត់ថាគាត់ត្រូវតែទៅបន្ទប់ទឹក។ ជាការពិតវាជារឿងធម្មតាទេដែលគាត់អាចបត់ជើងតូចចូលក្នុងផ្ទះបានខណៈដែលគាត់កំពុងតែរៀនប៉ុន្តែបន្តិចម្តង ៗ និងដោយការអត់ធ្មត់គាត់នឹងដឹងថាកន្លែងដែលត្រូវទៅបន្ទប់ទឹកគឺនៅតាមផ្លូវ។ អ្វីដែលអ្នកគួរធ្វើគឺ យកទៅក្នុងគណនីចំនួនទឹកប្រាក់នៃពេលវេលាដែលវាត្រូវចំណាយពេលកូនឆ្កែរបស់អ្នកទៅបន្ទប់ទឹកដូច្នេះអ្នកអាចគិតទុកជាមុនអំពីរឿងនេះហើយដូច្នេះអ្នកធ្លាប់ទៅបន្ទប់ទឹកនៅតាមផ្លូវ។

កូនឆ្កែគឺសកម្មណាស់ដូច្នេះ នឹងចង់ដើរជាញឹកញាប់ដើម្បីដុតថាមពល។ អ្នកអាចដើរកូនឆ្កែរបស់អ្នក សូម្បីតែច្រើនជាង 4 ដងក្នុងមួយថ្ងៃដូច្នេះអ្នកអាចស្វែងយល់បន្ថែមអំពីផ្លូវ។ នេះពិតជាសំខាន់ណាស់ព្រោះថានៅពេលដែលឆ្កែចេះតែដុះឡើងបើមិនដឹងកន្លែងជុំវិញរបស់វាគ្រប់គ្រាន់ទេនោះវានឹងឃើញថាផ្លូវជាកន្លែងដែលចង់ដឹងចង់ឃើញហើយនឹងព្យាយាមរត់គេចខ្លួនឬវាក៏អាចមើលឃើញថាវាជាកន្លែងគ្រោះថ្នាក់ហើយមិនចង់ទៅ ចេញ។

ដើរឆ្កែពេញវ័យ

នៅពេលដែលឆ្កែបានធំឡើងហើយបានរៀនទម្លាប់ដើររបស់គាត់ឥឡូវនេះ អ្នកត្រូវតែធានាថាគាត់មានសុខុមាលភាពសរុប។ សូមចងចាំថាមិនមែនឆ្កែទាំងអស់បត់ជើងតូចជាមួយនឹងប្រេកង់ដូចគ្នានោះទេដូចជាមិនមែនទាំងអស់អាចទ្រាំទ្រនឹងចំនួននៃការដើរដូចគ្នានោះទេ។

ដូច្នេះប្រសិនបើឆ្កែរបស់អ្នកបត់ជើងតូចឧទាហរណ៍ ៤ ដងក្នុងមួយថ្ងៃអ្នកមិនអាចដើរគាត់ ៤ ដងនៅពេលព្រឹកហើយបន្ទាប់មករង់ចាំរហូតដល់ថ្ងៃបន្ទាប់គាត់មិនចង់ទៅបន្ទប់ទឹកព្រោះតាំងពីពេលនោះមក។ សត្វឆ្កែត្រូវការទៅបន្ទប់ទឹកនៅពេលពួកគេមានអារម្មណ៍ដូចវាចាប់តាំងពីពួកគេអាចទៅបន្ទប់ទឹកខាងក្នុងផ្ទះឬផ្ទះល្វែង។

នេះជាមូលហេតុដែលវាពិតជាសំខាន់ណាស់ដែលអ្នកត្រូវចំណាយពេលដើរឆ្កែរបស់អ្នក។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកដើរឆ្កែពេញវ័យយ៉ាងហោចណាស់ ៩០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយអ្នកសំរេចថាតើអ្នកចែកចាយវាដោយរបៀបណា។

ជាការពិតណាស់ការផ្តល់អនុសាសន៍បំផុតគឺ 30 នាទី នៅពេលព្រឹកពេលថ្ងៃត្រង់និងពេលរសៀលឬពេលល្ងាច.

ដើរឆ្កែចំណាស់

ឆ្កែចំណាស់ មានតំរូវការសំរាប់ដើរដូចឆ្កែក្មេង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយពួកគេប្រហែលជាលែងមានថាមពលដូចគ្នានឹងសត្វឆ្កែតូចៗដែរប៉ុន្តែពួកគេនៅតែត្រូវការការកម្សាន្តការប្រាស្រ័យទាក់ទងនិងទំនាក់ទំនងជាមួយបរិយាកាសជុំវិញខ្លួន។

ប្រហែលជាប្រសិនបើអ្នកមានឆ្កែចំណាស់ អ្នកត្រូវដើរវាច្រើនដង, តែក្នុងចន្លោះពេលខ្លីជាង, ចាប់តាំងពី សត្វឆ្កែចាស់ញ៉ាំវត្ថុរាវច្រើនដូច្នេះពួកគេមានអារម្មណ៍ថាចាំបាច់ត្រូវទៅបន្ទប់ទឹក។

ចងចាំថាពួកគេខ្សោយជាងអញ្ចឹង អ្នកមិនគួរអនុញ្ញាតឱ្យសត្វឆ្កែផ្សេងទៀតដើម្បីព្យាយាមលេងជាមួយពួកគេនៅក្នុងវិធីលំបាក។ សូមប្រយ័ត្ននៅថ្ងៃក្តៅខ្លាំងព្រោះឆ្កែរបស់អ្នកអាចខ្សោះជាតិទឹកលឿនជាងសត្វដទៃទៀត។

ហុចវាឱ្យបានញឹកញាប់ប៉ុន្តែចំណាយពេលតិចព្រោះឆ្កែចាស់ស្វែងរកការសម្រាកច្រើននៅកន្លែងស្ងាត់។ ទោះ​អញ្ចឹង​ក្ដី, ការដើរជាញឹកញាប់នឹងត្រូវបានស្វាគមន៍ សម្រាប់ពួកគេហើយទីបំផុតពួកគេនឹងអរគុណអ្នក។

តើខ្ញុំត្រូវយកឆ្កែដើរប៉ុន្មានដងក្នុងមួយថ្ងៃបើយោងតាមទំហំរបស់វា

ដើរបី? ប្រាំ? ប្រាំបី? ដប់ពីរ? ហើយរយៈពេលប៉ុន្មាន? ហើយវាមិនសំខាន់ទេប្រភេទឆ្កែ? ប្រាកដណាស់សំណួរទាំងអស់ដែលអ្នកបានសួរខ្លួនឯងញឹកញាប់។ ហើយប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកអ៊ីនធឺណិតអ្នកនឹងឃើញថាមានចម្លើយជាច្រើនចំពោះពួកគេទាំងអស់។

យើងពិតជាមិនអាចប្រាប់អ្នកពីចំនួនដងដែលអ្នកត្រូវយកឆ្កែរបស់អ្នកសម្រាប់ការដើរ។ ព្រោះវាជាឆ្កែរបស់អ្នក។ អ្នកស្គាល់គាត់ច្បាស់ជាងអ្នកណាម្នាក់ អ្នកដឹងថាតើអ្នកអាចរស់នៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកបានយូរប៉ុនណាតើអ្នកត្រូវការរយៈពេលប៉ុន្មាននិងត្រូវការហាត់ប្រាណប៉ុន្មាន។ មានឆ្កែបង្កាត់តូចៗដែលមានអារម្មណ៍ភ័យប្រសិនបើអ្នកមិនយកវាចេញច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ហើយអ្នកខ្លះទៀតមិនចង់ចាកចេញពីផ្ទះលើសពីប្រាំនាទី។ បន្ទាប់មកមានសត្វឆ្កែដែលត្រូវការការធ្វើលំហាត់ប្រាណច្រើនជាងអ្នកដទៃដូចជាពូជធំឬយក្សហើយការចេញទៅក្រៅរបស់វាចំណាយពេលយូរ។

ហេតុដូច្នេះព័ត៌មានដែលយើងនឹងចាកចេញពីអ្នកនៅខាងក្រោមមិនមានភាពប្រាកដប្រជាទេអ្នកត្រូវតែសម្របខ្លួនវាទៅនឹងសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកទាំងដោយសារអាយុរបស់វាហើយក៏ដោយសារវាយ៉ាងម៉េច។ ប៉ុន្តែវាអាចជួយអ្នកឱ្យមើលឃើញជាមធ្យមនៃពូជឆ្កែនីមួយៗ។

ដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកមាន៖

ឆ្កែពូជយក្សមួយ

សត្វឆ្កែទាំងនេះត្រូវការធ្វើលំហាត់ប្រាណជាពិសេសមិនឱ្យឡើងទម្ងន់។ ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំឱ្យអ្នកយកវាចេញ អប្បបរមា ៨០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ។ ទោះយ៉ាងណាអ្នកអាចចែកចាយវាបានតាមតែអ្នកចង់បានប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់នៅពេលនោះពួកគេនៅឆ្ងាយពីផ្ទះ។ ប្រសិនបើវាកាន់តែច្រើនហើយអាចរត់ផ្លាស់ទីផ្លាស់ទីលេង ... កាន់តែប្រសើរ។

ក្នុងករណីនៅក្នុងផ្ទះរបស់អ្នកអ្នកមិនអាចកម្រើកបានទេដូច្នេះខ្ញុំសូមណែនាំឱ្យអ្នកបង្កើននាទីទាំងនោះក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នកត្រូវការដុតថាមពលហើយសត្វឆ្កែយក្សមានច្រើនណាស់!

ឆ្កែធំ

សម្រាប់សត្វឆ្កែដែលមានអាយុពី ២២ ទៅ ៤០-៥០ គីឡូជាចំនួនដ៏ល្អ ១០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ពួកគេនឹងដឹងគុណអ្នក។ បាទ / ចាសយើងបានដាក់ពេលវេលាច្រើនជាងនាទីមុន ៗ ប៉ុន្តែដោយសារតែយើងពិចារណាថាអ្នកយក្សដែលមានទំហំធំមិននៅជាន់ទេប៉ុន្តែច្រើនជាងនេះនៅក្នុងផ្ទះដែលមានដីដើម្បីផ្លាស់ទី។

ប៉ុន្តែបើមិនដូច្នោះទេឥឡូវនេះអ្នកអាចអនុវត្តតួលេខនេះទៅពួកគេផងដែរ។ នាទីទាំងនេះអាចចែកចាយបានពេញមួយថ្ងៃ: ឧទាហរណ៍នៅពេលព្រឹកយកវាចេញ ១០ នាទីមុនពេលទៅធ្វើការ) ពេលថ្ងៃត្រង់ ៣០ នាទីនិងពេលយប់ ៨០ ឬ ៩០ ។ មិនអីទេយកវាចេញមួយថ្ងៃបន្តិច ដរាបណាអ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។

ឆ្កែមានទំហំមធ្យម

ទាំងនេះប្រហែលជាឆ្កែធម្មតានៅក្នុងផ្ទះហើយពួកគេមិនចាំបាច់ចេញទៅក្រៅច្រើនទេជាមួយ ប្រហែល ៦០ នាទីក្នុងមួយថ្ងៃ ពួកគេមានច្រើនជាងគ្រប់គ្រាន់។ នោះគឺស្មើនឹងនោះប្រសិនបើមានច្រកចេញចំនួនបីអ្នកធ្វើវាប្រហែល ២០ នាទីក្នុងមួយដង។

ឆ្កែតូចឬប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេង

ពូជតូចៗត្រូវចេញទៅខាងក្រៅផងដែរ។ ម្ចាស់ជាច្រើនមិនចូលចិត្តជាពិសេសប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងដើម្បីកុំឱ្យមានភាពកខ្វក់ឬចាប់ជម្ងឺប៉ុន្តែការដើរគឺចាំបាច់ណាស់។ ហើយនេះត្រូវតែមកពី អំពី 50-60 នាទីជារៀងរាល់ថ្ងៃ។ ហើយកំណត់ចំណាំមួយទៀតថាការដើរនេះពិតជាជាមួយពួកគេដើរមិនមែនកាន់ដៃគ្នាទេព្រោះវានិយាយពីការធ្វើលំហាត់ប្រាណការធ្វើចលនានិងការប្រាស្រ័យទាក់ទងជាមួយសត្វដទៃទៀត។

អនុសាសន៍របស់យើងគឺថាជាមួយនឹងពូជទាំងនេះការដើរគឺខ្លីជាងព្រោះពួកគេហត់ជាងពូជដទៃទៀតដូច្នេះវាត្រូវតែយកចេញឱ្យបានញឹកញាប់ជាងមុន (៤ ទៅ ៥ ដង) ។

តើមានអ្វីកើតឡើងប្រសិនបើខ្ញុំយកគាត់ចេញច្រើនជាងធម្មតាសម្រាប់អាយុរបស់គាត់?

វាក៏មានករណីដែលអ្នកយកវាចេញច្រើនជាងធម្មតាដែរ។ តាមពិតវាជាស្ថានភាពមួយដែលបានកើតឡើងហើយដូចដែលពួកគេបានណែនាំឱ្យញ៉ាំអ្វីគ្រប់យ៉ាងប៉ុន្តែដោយមិនចាំបាច់ឡើងហួសអ្វីដែលស្រដៀងគ្នាកើតឡើងនៅទីនេះ។

នៅពេលអ្នកដកឆ្កែចេញឥតឈប់រឿងដំបូងដែលអ្នកបណ្តាលមកពីសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន។ ចងចាំថាឆ្កែគឺជាសត្វដែលមានទំលាប់។ ពួកគេដឹងពីពេលវេលាដែលអ្នកភ្ញាក់ឡើងពួកគេដឹងពីទម្លាប់របស់អ្នក។ ហើយពួកគេសម្របខ្លួនទៅនឹងវា។

ប៉ុន្តែចុះយ៉ាងណាបើអ្នកផ្លាស់ប្តូរវាភ្លាមៗ? ចុះយ៉ាងណាបើវាមានឥទ្ធិពលលើពេលវេលាដែលពួកគេចេញទៅតាមផ្លូវ? មែនហើយមានចំនុចមួយដែលពួកគេមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី។ ត្រូវបានដាក់ ភ័យច្រើនជាងឆាប់ខឹងឆាប់ខឹង ... ពីព្រោះពួកគេមិនដឹងថាតើអ្នកនឹងយកវាចេញទេប្រសិនបើដល់ពេលដើរហើយប្រសិនបើអ្នកមិនយកវាចេញ ...

វាមិនត្រឹមតែជះឥទ្ធិពលដល់ស្ថានភាពផ្លូវចិត្តរបស់ពួកគេប៉ុណ្ណោះទេប៉ុន្តែវាក៏មានរូបរាងផងដែរព្រោះនៅពេលដែលអ្នកដើរលេងច្រើនដងវាធ្វើឱ្យសត្វឆ្កែស៊ាំនឹងវាហើយនៅពេលដែលមិនត្រូវបានធ្វើអ្នកអាចនឹងមានការភ្ញាក់ផ្អើលដូចវាដែរ។ តម្រូវការរបស់អ្នកនៅជុំវិញផ្ទះ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ដែលនៅពេលបង្កើតដំណើរកម្សាន្តកាលវិភាគថេរត្រូវបានអនុវត្តតាមជានិច្ច។ វាគឺជាវិធីដែលសត្វអាចគ្រប់គ្រងស្វាងរបស់វា។

ព័ត៌មានជំនួយសម្រាប់ការដើរឆ្កែរបស់អ្នក

យកឆ្កែរបស់អ្នកដើរច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃ

នៅពេលចេញទៅក្រៅជាមួយឆ្កែរបស់អ្នកដំបូងអ្នកត្រូវតែមានប្រដាប់ប្រដាខ្លះជាមួយអ្នកព្រោះតម្រូវការខ្លះតែងតែអាចកើតឡើងពីពួកគេដូចដែលពួកគេធ្វើជាមួយយើងដែរ។

ឧទាហរណ៏, អ្នកត្រូវតែចេញទឹកខ្លះចាប់តាំងពីសត្វឆ្កែជាពិសេសក្មេងៗក្មេងដុតថាមពលច្រើនដូច្នេះពួកគេទំនោរខ្វះជាតិទឹកលឿន។ យកថង់ប្លាស្ទិចក្នុងករណីឆ្កែរបស់អ្នកធ្វើអាជីវកម្មរបស់គាត់នៅតាមផ្លូវព្រោះអ្នកនឹងត្រូវរើសវាហើយបោះចោល។

កុំភ្លេចយកប្រដាប់ប្រដាក្មេងលេងផង ឆ្កែនឹងតែងតែស្វែងរកការកម្សាន្ត។ អ្វីដែលសាមញ្ញដូចជាដំបងឬបាល់អាចផ្លាស់ប្តូរការដើរដ៏សាមញ្ញទៅជាការលេងដ៏ល្អបំផុតរបស់ឆ្កែរបស់អ្នក។

ចងចាំថាឆ្កែរបស់អ្នកក៏អស់កម្លាំងដែរ អ្នកមិនគួរដើរយូរទេ។ ដូចគ្នានេះដែរសត្វឆ្កែចេញទៅដើរលេងដើម្បីធ្វើឱ្យអ្នកមានភាពសប្បាយរីករាយនិងសប្បាយរីករាយ។ កុំរាប់ថាជាការដើរអង្គុយនៅក្នុងហាងកាហ្វេហើយចងខ្សែឆ្កែរបស់អ្នកទៅនឹងជើងកៅអី។

ប្រសិនបើអ្នកមិនត្រូវបានគេប្រើដើម្បីឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកបិទខ្សែកុំកុំធ្វើវាជាពិសេសប្រសិនបើវាតូចណាស់ចាប់តាំងពីពេលនោះមក សត្វឆ្កែក្មេងៗលេងច្រើនជាងនិងចង់ដឹងចង់ឃើញលើសពីនេះទៀតពួកគេកំពុងរៀនធ្វើនិងមិនត្រូវធ្វើដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកទុកវាចោលខ្សែសង្វាក់វាប្រហែលជានឹងរត់ចេញឬរត់។

អត្ថបទទាក់ទង៖
សារៈសំខាន់នៃការដើរឆ្កែនៅលើខ្សែ

ពេលចាកចេញ ព្យាយាមមិនបង្ខំឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកចូលរួមជាមួយសត្វដទៃទៀត ឬមនុស្សដែលគាត់មិនចង់បានចាប់តាំងពីនេះ អាចបង្កើតអសន្តិសុខ ហើយវាថែមទាំងអាចធ្វើឱ្យអ្នកឈ្លានពានប្រឆាំងនឹងគណបក្សផ្សេងទៀត។

ជានិច្ច ធ្វើឱ្យឆ្កែរបស់អ្នកនៅជិតពេលឆ្លងកាត់ផ្លូវដើម្បីចៀសវាងគ្រោះថ្នាក់ណាមួយ។


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

៥៧ យោបល់ទុកអ្នក

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។ អ្នកគួរតែអនុវត្តតាម *

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។

  1.   Florencia dijo

    តើឆ្កែដែលមានអាយុ ១ ឆ្នាំវែងជាងគេអាចផ្ទុកបានប៉ុន្មាន? ខ្ញុំចូលរហូតទាល់តែខ្ញុំតែម្នាក់ឯងសំរេចចិត្តធ្វើនៅខាងក្រៅ។ ប៉ុន្តែពេលខ្លះវាមានរយៈពេលរហូតដល់ ៨ ម៉ោងឬច្រើនជាងនេះ។ ខ្ញុំខ្លាចថាវានឹងធ្វើឱ្យអ្នកឈឺចាប់។ ឬធ្លាប់ប្រើវា? សូមអរគុណ។

  2.   ណាតធី dijo

    ប្រសិនបើនាងមិនឆ្កួតទេនាងនឹងទៅឆ្កួតយកឆ្កែចេញចំនួន ១២ ដងក្នុងមួយថ្ងៃឬយ៉ាងហោចណាស់នាងនឹងគិតអំពីបំពង់របស់ឆ្កែពេញមួយថ្ងៃ ... តើអ្វីដែលឆោតល្ងង់និងដំបូន្មានមិនពិត។

  3.   ម៉ារីយ៉ាដឺម៉ា dijo

    សួស្តីឆ្កែខ្ញុំវែងឆ្ងាយគឺតូចហើយឥឡូវគាត់មានអាយុ ១១ ខែហើយគាត់មិនអាចយកកន្លែង ៣ ដែលគាត់បានចាប់ផ្តើមពីរបីសប្តាហ៍មុនទេហើយយើងត្រូវត្រលប់មកម្តងទៀតនៅបួនដងវាជារឿងធម្មតាទេដែលគាត់ មិនអាចទប់បានទេហើយខ្ញុំត្រូវតែអត់ធ្មត់និងទទូចជាមួយច្រកចេញទាំងបី?

  4.   Martina dijo

    ជំនួសឱ្យអ្វីដែលយោបល់និយាយវាជួយខ្ញុំ។ ខ្ញុំមិនដឹងថាហេតុអ្វីបានជាពួកគេនិយាយថាវាគួរឱ្យស្អប់ខ្ពើមវាមិនមែនជាអត្ថបទល្អទេវានិយាយពីរបៀបដែលសត្វឆ្មារអ៊ូរទាំនិងលាមកជារឿយៗខ្ញុំចង់អោយក្មេងស្រីនិយាយអំពីផ្កាកុលាបនៅក្នុងអត្ថបទរបស់ពួកគេ! ខ្ញុំសូមអរគុណច្រើនមែនទេ? !!

  5.   លីកាដូ ៨១៧ dijo

    អញ្ចឹងទាំងអត្ថបទនិងយោបល់ខ្ញុំនឹងយកយោបល់ព្រោះប្តីខ្ញុំអោយឆ្កែមួយក្បាលដែលខ្ញុំទើបតែមានអាយុ ១ ខែខ្ញុំមានខែដែលមាននាងនោះគឺនាងមានអាយុតែ ២ ខែតែខ្ញុំមិនដែលទាក់ទង មួយហើយប្រសិនបើខ្ញុំសារភាពវាខ្ញុំពិតជាចង់ធ្វើសមូហភាពច្រើនណាស់ប្រហែល ១០ ដងក្នុងមួយថ្ងៃឬច្រើនជាងនេះចាប់ពីថ្ងៃស្អែកខ្ញុំនឹងអនុវត្តការយកវាចេញទៅតាមផ្លូវយ៉ាងហោចណាស់ ៣ ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។ ១២ គឺជាការនិយាយពន្លើស ។. លាសំណាងល្អទាំងអស់គ្នា all

  6.   Perla dijo

    វាហាក់ដូចជាខ្ញុំអត្ថបទល្អ ... ព្រោះវាជាឡូជីខលដើម្បីយកកូនឆ្កែចេញក្រៅជាច្រើនដងក្នុងមួយថ្ងៃដើម្បីកុំផ្តល់ឱ្យគាត់នូវឱកាសដើម្បីធ្វើវាហើយនៅពេលដែលគាត់ដឹងថាគាត់នឹងទប់រហូតដល់ការដើរបន្ទាប់។ .. យើងក៏ត្រូវចងចាំផងដែរថាសត្វចិញ្ចឹមគឺជាការទទួលខុសត្រូវដ៏ធំធេងហើយត្រូវការពេលវេលាប្រសិនបើអ្នកចង់អប់រំគាត់ហើយបើមិនដូច្នោះទេ ... ត្រូវសម្អាតផ្ទះឱ្យបានញឹកញាប់។ ស្វាគមន៍?

  7.   អាច dijo

    ហាហាហាអត់ទេព្រោះវាខ្លាចខ្ញុំខ្ញុំយកវាចេញមួយម៉ោងក្នុងមួយថ្ងៃហើយលេងហើយធូរដោយខ្លួនឯងឆ្កែខ្ញុំអាយុ ២ ឆ្នាំប្រហែលជាវាអាស្រ័យលើអាយុ។

  8.   ស្ត្រី dijo

    អ្នកជាមនុស្សមិនគោរពនិងឈ្លើយ។ ដែលអ្នកគិតថាអ្នកនិពន្ធមិនត្រឹមត្រូវមិនផ្តល់សិទ្ធិឱ្យអ្នកជេរប្រមាថនាងទេប្រសិនបើបទពិសោធន៍របស់អ្នកខុសគ្នាពួកគេខុសគ្នាហើយនោះជាអ្វីដែលគ្មានអ្វីកើតឡើងទេ។ នាងមិនបានជេរប្រមាថអ្នកទេនាងបានព្យាយាមចែករំលែកចំណេះដឹងរបស់នាងដល់មនុស្សដទៃទៀតដែលគួរឱ្យសរសើរណាស់។ ហើយកុំនិយាយអំពីរឿងកខ្វក់ដែលអ្នកបានសរសេរ ... តើវានឹងប្រសើរជាងអត្ថបទដែលអ្នកបានអានទេ? ខ្ញុំប្រាកដថាគ្មានអ្នកណាម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកចង់រត់ទៅរកមនុស្សដែលនិយាយទៅកាន់អ្នកដូចនោះទេ។ អ្នកត្រូវការការអប់រំតិចតួចនិងដឹងពីរបៀបក្លាយជា។

  9.   មិនច្រើនទេក៏មិនទំពែកដែរ dijo

    ប៉ុន្តែតើអ្នកនឹងដើរឆ្កែ 12 ដងយ៉ាងដូចម្តេច? ជាការពិតណាស់អ្នកគាំទ្រនិយមគាំទ្រសត្វនេះកំពុងតែស្រូបយកអ្នកច្រើនជាងម្នាក់បើទោះបីជាក្រឡេកមើលទម្រង់ឡានវាមិនធ្វើឱ្យខ្ញុំភ្ញាក់ផ្អើលទេ។

  10.   នាង Veronica dijo

    យោបល់មិនល្អនោះការអប់រំមិនល្អពេក ... និយាយខ្លីមនុស្សទាបនិងថោកទាបគឺនៅគ្រប់ទីកន្លែង ... ដើម្បីផ្តល់យោបល់លើរឿងនេះប្រសើរជាងមិនធ្វើអត្ថាធិប្បាយទាល់តែសោះ។ ការគោរពរបស់ខ្ញុំចំពោះអ្នកនិពន្ធ។

  11.   រ៉ូកូ dijo

    ខ្ញុំយល់ព្រមខ្ញុំមានមាសអាយុពីរខែហើយប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យគាត់ធ្លាប់ធ្វើតម្រូវការរបស់គាត់នៅខាងក្រៅផ្ទះអ្នកត្រូវយកគាត់ចេញយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ពីរម៉ោងម្តងនៅពេលគាត់គេងពេលគាត់ញ៉ាំនិងពេលយប់។ អ្នកត្រូវតែក្រោកឡើងផងដែរដើម្បីយកគាត់ចេញប្លោកនោមរបស់អ្នកនឹងមិនមានរយៈពេលច្រើនជាងបីម៉ោងដោយគ្មានការជម្លៀសចេញទេប្រសិនបើអ្នកខ្ជិលយកវាចេញបន្ទាប់មកទុកឱ្យផ្ទះទាំងមូលលាមកឬយកឆ្មាឬមិនមានសត្វចិញ្ចឹម។

  12.   លោក Miguel dijo

    ខ្ញុំមានកូនឆ្កែអាយុ ៦ ខែដែលខ្ញុំបានចិញ្ចឹមតាំងពីគាត់មានអាយុ ៤ ឆ្នាំហើយសប្តាហ៍ដំបូងគាត់បានយកគាត់ចេញ ១២ ដងឬច្រើនជាងនេះដូច្នេះគាត់នឹងទៅបន្ទប់ទឹកនៅខាងក្រៅហើយការដើរ ២ នាក់នោះគឺ ១ ម៉ោង។ ឥលូវនេះគាត់បានយកគាត់ចេញ ៦ ដងហើយខ្ញុំនៅតែបន្តការដើរយូរខ្ញុំយកឆ្កែរបស់ខ្ញុំជាអតិបរមាដែលពេលនេះគឺសម្រាប់គាត់ដើម្បីរីករាយនិងលេងទោះបីគាត់រុះរើរឺច្របាច់កទីពីរយើងចេញពីផ្ទះយើងស្នាក់នៅ មួយរយៈដើម្បីរីករាយ។ ការយកវាចេញដើម្បីដោះលែងអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងនិងសម្រាប់ផ្ទះហាក់ដូចជាភាពព្រៃផ្សៃដោយមានឆ្កែដឹកការទទួលខុសត្រូវហើយអ្នកដែលជាមនុស្សឆោតល្ងង់មិនគួរមានសត្វទេពីព្រោះតាមមើលទៅអ្នកយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះផ្ចិតរបស់អ្នកជាងពិភពលោក។

  13.   មានតម្លៃ។ dijo

    សត្វឆ្កែក្រីក្រជាមួយមនុស្សដូចរបៀបដែលពួកគេបង្ហាញពីអារម្មណ៍របស់ពួកគេ! ប្រសើរជាងដែលពួកគេមិនមាន។ ប្រសិនបើនាងនិយាយថាអ្នកត្រូវយកវាចេញចំនួន ១២ ដងនាងមិនសំដៅទៅលើការដើរយូរនោះទេនាងអាចនៅមុខផ្ទះហើយវានិយាយអំពីកូនឆ្កែ! រហូតដល់កូនឆ្កែរៀនសូត្រផ្សារភ្ជាប់ថាគាត់គួរតែបំពេញតំរូវការខាងក្រៅផ្ទះដែលជារឿងធម្មតាប៉ុន្តែពួកគេមិនយល់ហើយវាល្អប្រសើរក្នុងការព្យាបាលមនុស្សដែលផ្តល់ដំបូន្មានឱ្យពួកគេ។ ដែលហៅថាភាពល្ងង់ខ្លៅ។ ព្រះគម្ពីរនិយាយថាត្រឹមត្រូវឬផ្តល់យោបល់ដល់មនុស្សល្ងីល្ងើហើយគាត់នឹងធ្វើបាបអ្នកយ៉ាងធ្ងន់ធ្ងរ

  14.   លីយ៉ា dijo

    ខ្ញុំចូលចិត្តកំណត់ត្រានេះ។ មនុស្សដែលគិតថាស្ត្រីឆ្កួតនេះដែលបានបង្កើតគន្លឹះទាំងនេះគឺដោយសារតែពួកគេមិនមានអារម្មណ៍ដូចដែលខ្ញុំបានអាននៅក្នុងមតិយោបល់មួយ - ប្រសិនបើពួកគេនឹងដូចជាវាល្អប្រសើរជាងដែលពួកគេមិនមានឆ្កែ។

    ឬអ្វី? តើអ្នកទៅបន្ទប់ទឹកប៉ុន្មានដង? ឆ្កែគឺជាការរស់នៅដូចពួកយើងដែលត្រូវទៅបន្ទប់ទឹក។

    ពួកគេសុទ្ធតែឆ្កួត!

    ខ្ញុំស្រលាញ់ការបង្ហោះរបស់អ្នក! អរគុណដែលខ្ញុំគិតរឿងបន្ថែមទៀត???

  15.   អេនណេស្តូ dijo

    ល្អណាស់ហើយអរគុណសំរាប់អត្ថបទ។ ខ្ញុំគិតថាអ្នកណាដែលត្អូញត្អែររំពឹងថានឹងអានថាវាគ្រប់គ្រាន់ក្នុងការយកសត្វនេះចេញក្នុងមួយថ្ងៃ។ ដកស្រង់ចេញពីអត្ថបទវាត្រូវបានដកស្រង់ថាពួកគេជាសត្វមានជីវិតដែលមានប្រព័ន្ធបណ្តេញរាវដូចគ្នានឹងមនុស្សដែរ។ អ្នកក៏អាចទ្រាំទ្រនឹងវាបានដែរប៉ុន្តែវាមិនត្រូវបានណែនាំនិងមិនរីករាយបំផុត។ អ្នកត្រូវតែសម្របខ្លួនទៅនឹងអាយុរបស់សត្វ។ សូមអរគុណ! វាបានជួយខ្ញុំច្រើនណាស់

  16.   ការហូបបាយ dijo

    វាមិនគួរឱ្យជឿពីរបៀបដែលមនុស្សអានដោយមិនចាំបាច់យល់និងអ្វីដែលពួកគេគិតតាមរបៀបមិនល្អចំពោះអ្វីដែលពួកគេគិតថាពួកគេយល់។ អ្នកនិពន្ធគ្មាននៅក្នុងអត្ថបទនិយាយថាអ្នកត្រូវយកឆ្កែចេញចំនួន ១២ ដង។ គាត់គ្រាន់តែលើកឡើងពីពាក្យ "ដប់ពីរ" នៅក្នុងសញ្ញាសួរ។
    មនុស្សអានអានវិភាគនិងបកស្រាយមុននឹងធ្វើការអត្ថាធិប្បាយនិងរិះគន់។
    បើមិនដូច្នោះទេខ្ញុំគិតថាវាជាអត្ថបទល្អណាស់។