តើអាហារឆ្កែល្អបំផុតគឺជាអ្វី?

តើអាហារឆ្កែល្អបំផុតគឺជាអ្វី?
សត្វឆ្កែរបស់យើងបានក្លាយជាសមាជិកម្នាក់ទៀតនៃគ្រួសាររបស់យើង ដែលនេះជាមូលហេតុដែលឥឡូវនេះយើងយកចិត្តទុកដាក់កាន់តែច្រើនអំពីការផ្តល់ឱ្យពួកគេនូវអាហារគ្រប់គ្រាន់ ដែលត្រូវបានកែសម្រួលទៅតាមតម្រូវការរបស់ពួកគេ និងរួមបញ្ចូលនូវសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងអស់ដែលពួកគេត្រូវការ។

ប៉ុន្តែ, តើ​អ្នក​ធ្លាប់​ឆ្ងល់​ទេ​ថា​អ្វី​ជា​អាហារ​ឆ្កែ​ដ៏​ល្អ​បំផុត? តើ​វា​ជា​ស្ត្រី​ដី​ទេ​តើ​អ្នក​ចិញ្ចឹម​ពួក​គេ​ទេ? ប្រហែលជារបបអាហារ Barf? ប្រសិនបើអ្នកក៏ចង់ផ្តល់ឱ្យសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកនូវអ្វីដែលល្អបំផុតនោះ យើងនឹងពិនិត្យមើលនូវចំណុចល្អ និងអាក្រក់នៃអាហារនីមួយៗ ដូច្នេះអ្នកអាចប្រៀបធៀប និងធ្វើការសន្និដ្ឋានរបស់អ្នកបាន។

អាហារឆ្កែ តើមានអ្វីខ្លះ?

ចិញ្ចឹមសត្វឆ្កែ

ប្រសិនបើអ្នកស្វែងរកហាងលក់សត្វចិញ្ចឹមតាមអ៊ីនធឺណិត ឬផ្សារទំនើបណាមួយសម្រាប់ពាក្យ "អាហារឆ្កែ" អ្នកនឹងឃើញ ម៉ាកនិងផលិតផលជាច្រើន។ មិន​ត្រឹម​តែ​ចិញ្ចឹម​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ថែម​ទាំង​អាហារ​សើម និង​ខ្វះ​ជាតិ​ទឹក​ផង​ដែរ…

ដូច្នេះ​តើ​អ្នក​ដឹង​ដោយ​របៀប​ណា​ថា​អ្វី​ដែល​អ្នក​នឹង​ផ្តល់​រោម​របស់​អ្នក​គឺ​ល្អ​បំផុត? ក្នុងករណីនេះ ជម្រើសដ៏ល្អបំផុតនឹងតែងតែត្រូវដឹងពីជម្រើសដែលមាននៅលើទីផ្សារ ហើយមើលពីគុណសម្បត្តិ និងគុណវិបត្តិនៃពួកវានីមួយៗ ដើម្បីកំណត់ជម្រើសដែលសាកសមនឹងអ្នកបំផុត។

សំណល់ពីផ្ទះ

ខ្ញុំគិតថាវាជាអ្វីមួយដែលយើងទាំងអស់គ្នាបានធ្វើនៅចំណុចណាមួយ។ យើង​ញ៉ាំ​ចប់​ហើយ យើង​មាន​អាហារ​សល់ ហើយ​យើង​ដឹង​ថា​ឆ្កែ​របស់​យើង​ចូល​ចិត្ត​វា ដូច្នេះ​យើង​ក៏​ឲ្យ​វា​ទៅ។

វាអាចថា ក្លាយជាមនុស្សម្នាក់ក្នុងចំណោមអ្នកដែលជឿថាការធ្វើម្ហូបនៅផ្ទះគឺប្រសើរជាង។ ប៉ុន្តែតើវាពិតជាជម្រើសដ៏ល្អមែនទេ?

បើយើងវិភាគបន្តិច គ្មានការសង្ស័យទេថាវាមានអត្ថប្រយោជន៍ដ៏អស្ចារ្យ ហើយនោះគឺថាអ្នកដឹងពីអ្វីដែលឆ្កែរបស់អ្នកញ៉ាំ. នោះគឺអ្នកដឹងថាអ្នកមិនផ្តល់ឱ្យគាត់នូវសារធាតុជំនួស ឬផេះ ឬសារធាតុគីមីដែលអាចប៉ះពាល់ដល់សុខភាពរបស់គាត់ក្នុងរយៈពេលយូរ។

ប៉ុន្តែការទាមទារកាន់តែច្រើន, តើអ្នកដឹងទេថាអ្នកពិតជាផ្តល់ឱ្យគាត់នូវរបបអាហារពេញលេញ និងមានតុល្យភាពមែនទេ? រៀបចំ​របប​អាហារ​ឱ្យ​បាន​គ្រប់​ជ្រុងជ្រោយ​តាម​ទម្ងន់ កម្រិត​នៃ​ការ​ហាត់ប្រាណ និង​អាយុ ធានា​ថា​មិន​ខ្វះ​អ្វី​ទេ?

ភាគច្រើនទំនងជាមិនមែនដោយសារតែភាពល្ងង់ខ្លៅ ឬខ្វះពេលវេលា ហើយវាគឺថាជាមួយនឹងរបបអាហារប្រភេទនេះ ទោះបីជាអ្នកដឹងថាវាមានផ្ទុកអ្វីក៏ដោយ អ្នកមានបញ្ហាដែលកង្វះអាហារូបត្ថម្ភអាចបណ្តាលមកពី។

ចិញ្ចឹម

ចំណីគឺជាជម្រើសសម្រាប់ការផ្តល់អាហារដល់សត្វឆ្កែរបស់យើងអស់រយៈពេលជាច្រើនឆ្នាំ។ ប៉ុន្តែ​យូរៗ​ទៅ មនុស្ស​កាន់តែច្រើន​កំពុង​ឆ្ងល់​ថា​តើ​នេះ​ជា​ជម្រើស​ដ៏​ល្អ​បំផុត​ឬ​អត់ ដោយ​បោះបង់​វា​ជា​អាហារ​កែច្នៃ ស្ងួត និង​ឆ្ងាញ់។ ដូចគ្នានេះផងដែរមានសត្វឆ្កែជាច្រើនដែលមិនចូលចិត្តវា។

យូរ ៗ ទៅជម្រើសដែលមានសុខភាពល្អជាច្រើនទៀតត្រូវបានស្នើឡើងដោយមានរសជាតិកាន់តែច្រើននិងសម្របខ្លួនទៅនឹងធម្មជាតិនិងសរីរវិទ្យានៃសត្វឆ្កែ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាជាការពិតដែលថាចំណីគឺជាអាហារដ៏មានផាសុកភាពសម្រាប់មនុស្ស ដោយសារអ្នកគ្រាន់តែទិញកាបូបមួយហើយបម្រើប៉ុណ្ណោះ។

មតិព័ត៌មានក៏មានផលិតផលដែលមិនគួរឱ្យទុកចិត្តដែលយើងមិនអាចគ្រប់គ្រងបាន ដូចជាផលិតផល សារធាតុបន្ថែម សារធាតុរក្សាទុក និងសារធាតុគីមី ដែលបង្កឱ្យមានការសង្ស័យលើតម្លាភាពនៃធាតុផ្សំ។

នេះជាហេតុផលចម្បងដែលមនុស្សជាច្រើនជ្រើសរើសនិយាយថាទេដើម្បីចិញ្ចឹម។ .

អាហារខ្វះជាតិទឹក

ឆ្កែស៊ីឆ្អឹង

អ្នកប្រហែលជាស្គាល់វាកាន់តែច្រើនថាជាអាហារស្ងួត។ រួមបញ្ចូលនៅក្នុង អាហារដែល "ស្ងួត" អនុញ្ញាតឱ្យវារក្សាទុកបានយ៉ាងងាយស្រួល មិនកខ្វក់ ហើយថែមទាំងមានតម្លៃថោកទៀតផង។ ធៀបនឹងជម្រើសផ្សេងទៀត។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាបង្ហាញពីបញ្ហាជាច្រើន ហើយបញ្ហាសំខាន់គឺការខះជាតិទឹកដោយខ្លួនឯង។ ប្រព័ន្ធរំលាយអាហាររបស់សត្វឆ្កែត្រូវបានរៀបចំដើម្បីញ៉ាំជាមួយនឹងសំណើមអប្បបរមា 70% ។ បាទ ក្រៅពីនេះ ឆ្កែរបស់អ្នកមិនមែនជាអ្នកដែលផឹកទឹកច្រើននោះទេ ដោយផ្តល់របបអាហារ "ស្ងួត" យើងនឹងពេញចិត្តចំពោះការខ្សោះជាតិទឹកនៃរោមសត្វរបស់យើង។

លើសពីនេះទៀត ជាថ្មីម្តងទៀត ស្លាកសញ្ញាត្រូវតែត្រូវបានពិនិត្យយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន ដើម្បីប្រាកដថាសារធាតុចិញ្ចឹមដែលបានផ្តល់មានគុណភាព និងត្រូវបានសម្របតាមតម្រូវការរបស់អ្នក។

របបអាហារ Barf

ចិញ្ចឹមឆ្កែ

របបអាហារ Barf រួមមាន ផ្តល់អាហារឆៅដល់ឆ្កែរបស់យើង ដូចជាពួកវានឹងស៊ីវានៅក្នុងជម្រក "ព្រៃ" របស់ពួកគេ។ ដូច្នេះហើយ ក្នុងចំណោមអាហារដែលផ្សំឡើងពីរបបអាហារនេះ នឹងមានសាច់ ត្រី សាច់សរីរាង្គ បន្លែ...។

គុណសម្បត្តិចម្បងដែលអ្នកអាចរកបានគឺដោយគ្មានការសង្ស័យ ដឹងគ្រប់ពេលវេលានូវអ្វីដែលឆ្កែរបស់អ្នកនឹងញ៉ាំក៏ដូចជាគុណភាពនៃគ្រឿងផ្សំទាំងអស់ដែលប្រើគឺស្រស់ និងមិនមានសារធាតុរក្សាទុក សារធាតុបន្ថែម ឬសារធាតុគីមី។

ឥឡូវនេះយើងកំពុងនិយាយអំពីរបបអាហារដែលអាហារមិនត្រូវបានចម្អិន ប៉ុន្តែបរិភោគឆៅ ដែលបណ្តាលឱ្យមានហានិភ័យបាក់តេរីជាក់លាក់មួយនៅក្នុងខ្លួន។

អាហារធម្មជាតិឆ្អិន

ជាចុងក្រោយ យើងមានជម្រើសក្នុងការផ្តល់ជូនរោមសត្វរបស់យើងនូវរបបអាហារដែលចម្អិនតាមបែបធម្មជាតិ។

នេះក៏ត្រូវបានផ្សំឡើងពីគ្រឿងផ្សំធម្មជាតិ និងស្រស់ 100% ដូចជាសាច់ ត្រី បន្លែ និងផ្លែឈើ ប៉ុន្តែជាមួយនឹងភាពខុសប្លែកគ្នាដែលសារធាតុទាំងនេះត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយដំណើរការចម្អិនអាហារដែលគ្រប់គ្រងដើម្បីជៀសវាងហានិភ័យបាក់តេរី។ លើស​ពី​នេះ​ទៅ​ទៀត វា​ជា​អាហារ​មួយ​ប្រភេទ​ដែល​កាន់​តែ​ឆ្ងាញ់​សម្រាប់​រោម​របស់​យើង។

មាន ក្រុមហ៊ុនអាហារធម្មជាតិដែលបានចម្អិនដូចជា Dogfy Dietដែលពួកគេធ្វើ ម៉ឺនុយផ្ទាល់ខ្លួន សម្រាប់សត្វឆ្កែនីមួយៗតាមលក្ខណៈរបស់វា (ពូជ អាយុ ទម្ងន់ កម្រិតសកម្មភាព...) ដើម្បីសម្រប 100% ទៅនឹងតម្រូវការអាហារូបត្ថម្ភរបស់វា ហើយដូច្នេះធានានូវរបបអាហារពេញលេញ និងមានតុល្យភាព។

អត្ថប្រយោជន៍នៃរបបអាហារប្រភេទនេះគឺមានច្រើនណាស់ ព្រោះវាអនុញ្ញាតឱ្យយើងផ្តល់រោមសត្វរបស់យើងនូវរបបអាហារដែលមានសុខភាពល្អ សម្របខ្លួន និងមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនទៅតាមដំណាក់កាលនីមួយៗនៃជីវិតរបស់សត្វឆ្កែរបស់យើង។

របបអាហារនេះត្រូវបានផ្តល់ជូនជាលើកដំបូងសម្រាប់រយៈពេលសាកល្បង 14 ថ្ងៃ ដូច្នេះសត្វចិញ្ចឹមរបស់អ្នកអាចសាកល្បងវា ហើយក្នុងពេលតែមួយផ្លាស់ប្តូរទៅអាហារថ្មី។ លើសពីនេះ នៅពេលដែលវាមកដល់កក អ្វីដែលអ្នកត្រូវធ្វើគឺយកវាចេញ កំដៅវាឡើង ហើយបម្រើវា។

ម្យ៉ាង​ទៀត វា​នឹង​មាន​ផាសុកភាព​ដូច​ការ​ផ្តល់​ចំណី​ដល់​គាត់ ប៉ុន្តែ​ការ​ដឹង​ថា​អ្វី​ដែល​អ្នក​កំពុង​ចិញ្ចឹម​គាត់​គឺ​ជា​អ្វី​ដែល​មាន​គុណភាព។

ដូច្នេះតើអ្វីជាអាហារឆ្កែល្អបំផុត?

ចម្លើយគឺមិនងាយស្រួលនោះទេ ព្រោះអ្វីៗនឹងអាស្រ័យលើតម្រូវការរបស់អ្នក និងមិត្តភក្ដិរបស់អ្នកដែលមានរោមច្រើន។ ប៉ុន្តែមិនមានការសង្ស័យនោះទេ។ ម៉ឺនុយផ្ទាល់ខ្លួនដែលកែតម្រូវតាមតម្រូវការរបស់អ្នក ដូចជាអាហារដែលផ្តល់ជូនដោយអាហារឆ្កែចម្អិននៅផ្ទះ គឺល្អជាងជម្រើសផ្សេងទៀត។ ស្រមៃថាអ្នកត្រូវតែជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនអ្នកក្នុងចំណោមជម្រើសទាំងអស់នេះ តើអ្នកមិនជ្រើសរើសជម្រើសដូចគ្នាទេ?


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។