វិធីថែទាំឆ្កែដែលមានភាពស្លកសាំង

ឆ្កែពេញវ័យឈឺ

ភាពស្លេកស្លាំងគឺជាជំងឺមួយដែលសត្វជាច្រើនបន្ថែមលើមនុស្សអាចទទួលរងពីជំងឺនេះ។ លក្ខណៈដោយការថយចុះចំនួនឬទំហំនៃកោសិកាឈាមក្រហមដែលមាននៅក្នុងឈាមវាបណ្តាលឱ្យមានរោគសញ្ញាជាបន្តបន្ទាប់ដែលធ្វើឱ្យមនុស្សឬសត្វដែលរងផលប៉ះពាល់ ធុញទ្រាន់កាន់តែងាយស្រួលហើយសូម្បីតែមើលទៅគ្មានឈ្មោះឬសោកសៅ។

ប្រសិនបើមិត្តរបស់អ្នកត្រូវបានគេធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យថ្មីៗនេះយើងនឹងពន្យល់ របៀបថែទាំឆ្កែដែលមានភាពស្លកសាំង.

ហេតុអ្វីបានជាឆ្កែរបស់ខ្ញុំមានភាពស្លកសាំង?

កង្វះកោសិកាឈាមក្រហមអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ពួកគេខ្លះគឺ៖

  • ជាលទ្ធផលនៃការខាំនៃឆ្កនិង / ឬចៃឆ្កេ។
  • ការបំផ្លាញកោសិកាឈាមក្រហមដោយអង្គបដិប្រាណ។
  • ប្រតិកម្មទៅនឹងថ្នាំមួយចំនួន។
  • ការខ្សោយតំរងនោម។
  • ដោយសារតែកង្វះជាតិដែក។

អាស្រ័យលើបុព្វហេតុវីអ៊ីធីនឹងប្រាប់អ្នកពីការព្យាបាលដែលមិត្តអ្នកគួរតែធ្វើតាមដើម្បីឱ្យគាត់អាចបន្តដឹកនាំជីវិតធម្មតាបាន។ ប៉ុន្តែនៅផ្ទះអ្នកក៏គួរតែធ្វើការផ្លាស់ប្តូរខ្លះដែរដូចដែលយើងនឹងឃើញនៅខាងក្រោម៖

ការថែទាំឆ្កែដែលមានភាពស្លកសាំង

អាហារ

វាសំខាន់ណាស់។ ផ្តល់ឱ្យគាត់នូវរបបអាហារដែលមានគុណភាពដោយគ្មានធញ្ញជាតិឬដេរីវេ។ ជំរើសដែលត្រូវបានផ្តល់អនុសាសន៍ខ្ពស់គឺផ្តល់ឱ្យវានូវបាអេហ្វហ្វដែលជាអាហារធម្មជាតិឆៅ (ទោះបីជាវ៉ែនតានិងត្រីត្រូវតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះដូច្នេះអាហារមិនមានប៉ារ៉ាស៊ីតឬស៊ុតដែលអាចធ្វើបានទាំងស្រុងទេ) ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកមិនចង់ធ្វើឱ្យស្មុគស្មាញដល់វាទេគ្រាន់តែផ្តល់ឱ្យវានូវចំណីបុព្វលាភដែលមានប្រូតេអ៊ីនអប្បបរមា ៦០ ភាគរយនៃប្រភពដើមសត្វ។

រក្សាវាការពារពីប៉ារ៉ាស៊ីត

អ្នកត្រូវតែធ្វើការព្យាបាលដោយថ្នាំសំលាប់សត្វល្អិត (ទាំងដោយដាក់បំពង់, កអាវឬបាញ់វា) ដើម្បីទុកចចកនិងឆ្កនៅឆ្ងាយពីវា។ នេះនឹងរារាំងស្ថានភាពរបស់អ្នកមិនឱ្យធ្ងន់ធ្ងរ។

ឱ្យគាត់នូវថ្នាំតាមវេជ្ជបញ្ជារបស់វីអ៊ីធី

វាជាការសំខាន់ណាស់ប្រសិនបើអ្នកជំនាញបានផ្តល់ថ្នាំឱ្យអ្នកអ្នកឱ្យវាទៅគាត់។

  • ថេប្លេតប្រសិនបើវាជាថ្នាំគ្រាប់អ្នកអាចបញ្ឆោតឆ្កែរបស់អ្នកដោយណែនាំវាទៅក្នុងសាច់ក្រកឧទាហរណ៍; ប៉ុន្តែបើគាត់នៅតែមិនលេបវាអ្នកនឹងត្រូវជ្រើសរើសបើកមាត់ដាក់ថ្នាំនៅខាងក្នុងក្បែរបំពង់កបិទមាត់របស់គាត់ហើយទុកវារហូតទាល់តែគាត់លេបវា។
  • សុីរ៉ូ៖ អ្នកអាចលាយវាជាមួយអាហារដែលអ្នកចូលចិត្ត។

រ៉ូតាវឺរមនុស្សពេញវ័យ

យើងសង្ឃឹមថាគន្លឺះទាំងនេះមានប្រយោជន៍ដល់អ្នកក្នុងការថែរក្សាមិត្តល្អបំផុតរបស់អ្នក🙂។


ខ្លឹមសារនៃអត្ថបទប្រកាន់ខ្ជាប់នូវគោលការណ៍របស់យើង ក្រមសីលធម៌វិចារណកថា។ ដើម្បីរាយការណ៍ការចុចកំហុស នៅទីនេះ.

ធ្វើជាយោបល់ដំបូង

ទុកឱ្យយោបល់របស់អ្នក

អាសយដ្ឋានអ៊ីមែលរបស់អ្នកនឹងមិនត្រូវបានបោះពុម្ភ។

*

*

  1. ទទួលខុសត្រូវចំពោះទិន្នន័យ: មីហ្គែល - ហ្គែលហ្គេតថន
  2. គោលបំណងនៃទិន្នន័យ៖ គ្រប់គ្រង SPAM ការគ្រប់គ្រងមតិយោបល់។
  3. ភាពស្របច្បាប់៖ ការយល់ព្រមរបស់អ្នក
  4. ការប្រាស្រ័យទាក់ទងទិន្នន័យ៖ ទិន្នន័យនឹងមិនត្រូវបានទាក់ទងទៅភាគីទីបីឡើយលើកលែងតែកាតព្វកិច្ចផ្នែកច្បាប់។
  5. ការផ្ទុកទិន្នន័យ៖ មូលដ្ឋានទិន្នន័យដែលរៀបចំដោយបណ្តាញ Occentus (EU)
  6. សិទ្ធិ៖ នៅពេលណាដែលអ្នកអាចដាក់កម្រិតទាញយកមកវិញនិងលុបព័ត៌មានរបស់អ្នក។

ប៊ូល (ពិត)