Übung fir eeler Hënn

Sport bei eeleren Hënn

Hënn sinn eng vun de treiste Déieren datt mir am Liewen kennen léieren, och dës kënnen hiert ganzt Liewen mat eis verbréngen an et ass datt et egal wéi d'Plaz, d'Situatioun oder d'Behuele sinn; d'Léift vun eisem Hond wäert onbedéngt sinn.

Hënn sinn eng vun den hausgemachsten Déieren haut, dofir ass et ganz heefeg een dovun a ville Wunnengen ze fannen. Dëse Grond erlaabt eis ze realiséieren datt et et gëtt Aktivitéiten déi mir zesumme maache kënnen mat eisen Hausdéieren.

Verschidde Übunge fir eeler Hënn

Betreiung vun eeleren Hënn

Ausübung mat eisem Hond ka ganz lëschteg sinn, well am Ufank kann eisen Hond e potenziell Fitness fir all méiglech Aktivitéiten déi gefrot kënne ginn.

Vläicht ass dat richteg, awer et ass och richteg datt, wéi Mënschen, Hënn och al kënne ginn a mat deem hir kierperlech Konditioun kompromittéieren. Aus dësem Grond wäert dësen Artikel presentéieren e puer vun de stäerkste recommandéiert regéiert fir Hënn, eng Lëscht mat de meeschte passend fir säin héijen Alter unzebidden.

El Bewegung et ass vital fir d'Liewen, och d'Liewe vun eeleren Hënn. Och musse mir och berécksiichtegen datt wéinst hirem Alter, eeler Hënn Si wären net fäeg deeselwechten Übungsdag ze maachen wéi all mëttleren Alter.

Glat Bewegungen

Si si wichteg fir ze verhënneren datt hire Kierper e bësse steif gëtt an op d'Ëmwelt limitéiert ass, et ass ubruecht och ganz liicht Spadséiergank ze maachen, eng Saach vun deenen dës Hënn op der einfachster Aart a Weis a Form bleiwen.

Dëst wäert och e flotte Plus fir Äert Gewiicht wéi och fir Äert gemeinsame Péng.

Seminairen an Touren

Dëst erlaabt Iech mat Iwwergewiicht ëmgoen, eng Situatioun fir déi déi grouss Majoritéit vun den Hënn ufälleg ass. Net Gewiicht z'erreechen ass wichteg fir Hënn, well dëst e Flaxiditéit a séier Ermüdung vermeit.

Massagen

Si kënnen eng gutt Ergänzung zu flexibel bleiwen vun Ärem Kierper, wéi och fir Schmerz an Äre Gelenker ze bekämpfen. Wa bannent de Fäegkeete seng Fäegkeeten, Massagen kéinten den Ënnerscheed tëscht gutt a schlecht Flexibilitéit sinn.

Gemeinsam Mobiliséierungen

Verschidde Übunge fir eeler Hënn

Si kënnen dem Hond hëllefen mat sengem kierperlechen Zoustand weiderzekommen. Eng Mindestsessioun den Dag geet duer fir eisen Hond a gudder Form ze halen.

Übung ass liewenswichteg fir e ganzt Liewen, dofir fléien d'Déieren net aus an ass et fir dës Zort Praxis wichteg berécksiichtegen Aspekter wéi Alter, kierperlechen Zoustand, Ëmfeld an eng aner Serie vu Punkten déi d'Performance vum Kierper wesentlech beaflosse kënnen.

Eisen Hond, trotz sengem kuerze Liewen, ka bei eis a Form bleiwen, et geet duer just fir sech bewosst ze sinn wat sinn Är Grenzen an Äert Alter, während de Rescht vun der Frequenz ofhängeg ass, mat där hien all Dag übt.

Ausübung kann e méi laangt Liewe fir eis Léifsten heeschen, Hënn falen och an dës Situatioun. Dofir musse mir dofir suergen si halen a konstant Übung an ënner enger Routine no Äre Besoinen. Et geet drëm Routinen no hirem Zoustand auszeféieren, fir déi mir eis jiddereng vun de Situatioune wärend dëser Exercice Routinen bewosst sinn.

Hënn kënnen e bësse schwaach ginn wéi se méi al ginn, awer dëst ass kee Grond fir se ze vergiessen ze Übung ze maachen, am Géigendeel, et ass eng vun den Haaptgrënn firwat mir eis Hënn der Übungsaktivitéiten an dat vollt Liewen. Et ass eng Saach eis selwer ze beroden an all d'Aktivitéiten ëmzesetzen, déi de de Kierper stäerken an ënnerhalen sou wäit wéi méiglech, sou datt d'Liewensdauer vun den Hënn op hir gréisste Kapazitéit verlängert gëtt.

 


Den Inhalt vum Artikel hält sech un eis Prinzipie vun redaktionnell Ethik. Fir e Feeler ze mellen klickt hei.

Gitt d'éischt fir ze kommentéieren

Gitt Äre Kommentar

Är Email Adress gëtt net publizéiert ginn.

*

*

  1. Responsabel fir d'Daten: Miguel Ángel Gatón
  2. Zweck vun den Donnéeën: Kontroll SPAM, Kommentarmanagement.
  3. Legitimatioun: Är Zoustëmmung
  4. Kommunikatioun vun den Donnéeën: D'Donnéeë ginn net un Drëttubidder matgedeelt ausser duerch legal Verpflichtung.
  5. Datenspeicher: Datebank gehost vun Occentus Networks (EU)
  6. Rechter: Zu all Moment kënnt Dir Är Informatioun limitéieren, recuperéieren an läschen.