ສິ່ງທີ່ທຸກຄົນໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ແມ່ນວ່າ ໝາ ນອນຢູ່ບ່ອນຂອງພວກເຂົາແລະມັນແມ່ນຄວາມຜິດພາດອັນໃຫຍ່ຫຼວງທີ່ອະນຸຍາດໃຫ້ພວກເຂົາຈາກ ໝາ ນ້ອຍມາຕັ້ງຖິ່ນຖານຢູ່ໃນຕຽງຂອງພວກເຮົາຫຼືຢູ່ເທິງໂຊຟາທີ່ພວກເຮົາມັກ, ພວກເຂົາຕ້ອງມີຕຽງຫລືໂຕະໂຕເອງ. ແຕ່ສິ່ງທີ່ປົກກະຕິແມ່ນວ່າຖ້າພວກເຮົາມີ ໝາ ນ້ອຍມັນໃຊ້ເວລາຮ້ອງໄຫ້ທັງ ໝົດ ທັງກາງຄືນແລະສຽງດັງເພາະມັນບໍ່ຮູ້ສະຖານທີ່ ຫຼືຍ້ອນວ່າທ່ານຢ້ານ. ແລະສິ່ງທີ່ຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ, ພວກເຂົາບໍ່ເຄີຍອິດເມື່ອຍ, ບາງຄັ້ງພວກເຂົາໃຊ້ເວລາຫຼາຍຄືນຕິດຕໍ່ກັນຮ້ອງໄຫ້ແລະຮ້ອງໄຫ້.
ແຕ່ຢ່າຫວັງ, ອີງຕາມນັກສັດຕະວະແພດ, ມັນອາດຈະໃຊ້ເວລາເຈັດວັນ ສຳ ລັບ ໝາ ທີ່ຈະປັບຕົວເຂົ້າກັບເຮືອນ ໃໝ່ ຂອງພວກເຂົາ, ແລະຄືນ ທຳ ອິດແມ່ນຮ້າຍແຮງທີ່ສຸດ. ເຮັດໃຫ້ພວກເຂົານອນຢູ່ກັບພວກເຮົາກ່ອນຊ່ວງເວລານີ້ບໍ່ໄດ້ຮັບປະກັນວ່າພວກເຂົາຈະມີພຶດຕິ ກຳ ທີ່ດີ, ກົງກັນຂ້າມ, ເມື່ອຢູ່ ນຳ ພວກເຂົາຈະມີຄວາມປາຖະ ໜາ ທີ່ຈະຫລິ້ນແລະມີຄວາມສະ ໜຸກ ສະ ໜານ ຫຼາຍ, ແລະພວກເຂົາກໍ່ບໍ່ເຄີຍຮຽນຮູ້ທີ່ຈະນອນຢູ່ຄົນດຽວ. ຖ້າພວກເຮົາພົບກັນເພື່ອຊອກຫາຄວາມງຽບສະຫງົບ, ສິ່ງດຽວທີ່ພວກເຮົາຈະມີແມ່ນ ໝາ ນ້ອຍທີ່ຮູ້ແລ້ວວ່າພຽງແຕ່ຮ້ອງໄຫ້ພວກເຮົາຈະເຮັດໃນສິ່ງທີ່ພວກເຂົາຕ້ອງການ.
ພວກເຮົາຈະແນະ ນຳ ບາງ ຄຳ ແນະ ນຳ ເພື່ອໃຫ້ພວກ ໝາ ເຫລົ່ານີ້ສາມາດພັກຜ່ອນຢ່າງສະຫງົບສຸກ: ພວກເຮົາຕ້ອງປ່ອຍໃຫ້ພວກເຂົາ ສຳ ຫຼວດເຮືອນທັງ ໝົດ ຂອງພວກເຂົາ. ວາງຜ້າຫຼືຜ້າຫົ່ມຢູ່ເທິງຕຽງຂອງພວກເຂົາທີ່ມີກິ່ນຕົວຂອງແມ່ຂອງພວກເຂົາ. ການວາງໂມງຫຼືໂມງປຸກໃກ້ໆ, ການຕິດຕາຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາຮູ້ເຖິງການຕີຂອງຫົວໃຈຂອງແມ່ແລະສິ່ງນີ້ຈະເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາ ໝັ້ນ ໃຈໄດ້ຫຼາຍ. ເຮັດໃຫ້ລາວອົບອຸ່ນຢູ່ໃນຕຽງນອນຂອງລາວຈະເຮັດໃຫ້ລາວຮູ້ສຶກສະບາຍໃຈຫລາຍຂຶ້ນ.
ຖ້າທ່ານເຫັນວ່າເມື່ອເວລາຜ່ານໄປ, ໝາ ຍັງສືບຕໍ່ຮ້ອງໄຫ້ຫຼືມີຄວາມຫຍຸ້ງຍາກ, ພວກເຮົາແນະ ນຳ ໃຫ້ທ່ານປຶກສາສັດຕະວະແພດຂອງທ່ານ. ໃນປະຈຸບັນນີ້ມີຜະລິດຕະພັນເຄມີທີ່ແຕກຕ່າງກັນເຊິ່ງສະ ໜອງ ໂດຍຜູ້ຊ່ຽວຊານມືອາຊີບ, ຈະສາມາດຕອບສະ ໜອງ ຄວາມເຈັບປວດໃຈນີ້ໄດ້.