ໝາ ຂອງຂ້ອຍກັດຕຽງຂອງລາວ, ສາເຫດແລະວິທີການຫລີກລ້ຽງມັນ

ໝາ ຢູ່ໃນຕຽງຂອງລາວແລະມີຫູຫູ

ເຈົ້າເຫັນ ໝາ ຂອງເຈົ້າ ກຳ ລັງກັດຕຽງຂອງລາວບໍ? ປົກກະຕິແລ້ວ ໝາ ຂອງພວກເຮົາມັກຈະກັດທຸກຢ່າງຢູ່ໃນເສັ້ນທາງຂອງພວກເຂົາແລະໃນບັນດາສິ່ງເຫຼົ່ານັ້ນພວກເຂົາສາມາດຊອກຫາຕຽງນອນຂອງພວກເຂົາເອງ.

ສິ່ງທີ່ພວກເຮົາຖາມຕົວເອງເມື່ອພວກເຮົາເຫັນ ໝາ ຂອງພວກເຮົາເຮັດນີ້ແມ່ນເຫດຜົນທີ່ມັນເກີດຂື້ນ? ຖ້າທ່ານຢາກຮູ້ ວິທີການແກ້ໄຂບັນຫາພຶດຕິ ກຳ ຂອງສັດຂອງທ່ານ, ທ່ານຄວນອ່ານບົດຄວາມຕໍ່ໄປນີ້, ໃນນັ້ນພວກເຮົາຈະຊ່ວຍທ່ານໃຫ້ເຂົ້າໃຈວ່າເປັນຫຍັງມັນເຮັດແລະມັນຈະຢຸດເຮັດແນວໃດ.

ມີປະຕິກິລິຍາແນວໃດຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ຂອງ ໝາ ນີ້?

ຫມາດຶງຂອງຫຼິ້ນຂອງຕົນແລະມີຕາ bulging

ເຈົ້າກັບມາບ້ານຫລັງຈາກເຮັດວຽກ ໝົດ ມື້ແລະເຈົ້າເຫັນບາງສ່ວນຂອງຕຽງ ໝາ ຂອງເຈົ້າໃນຂະນະທີ່ເຈົ້າຍ່າງຜ່ານປະຕູ. ທ່ານຮອດບ່ອນທີ່ລາວນອນຢູ່ບ່ອນນັ້ນແລະຢູ່ບ່ອນນັ້ນລາວ ກຳ ລັງກັດສ່ວນທີ່ເຫລືອຢູ່. ສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ທ່ານຖາມຕົວເອງໃນສະຖານະການນີ້, ຂ້ອຍຄວນຈະເຮັດແນວໃດເມື່ອ ໝາ ຂອງຂ້ອຍ ກຳ ລັງເຮັດສິ່ງນີ້?

ປະຕິກິລິຍາຂອງທ່ານຕໍ່ພຶດຕິ ກຳ ທີ່ແປກໆນີ້ຂອງ ໝາ ຂອງທ່ານແມ່ນ ສຳ ຄັນ. ແນ່ນອນສິ່ງ ທຳ ອິດທີ່ເຂົ້າມາໃນໃຈແມ່ນການລົງໂທດຫຼືໃສ່ຮ້າຍລາວ, ແຕ່ນັ້ນບໍ່ແມ່ນສິ່ງທີ່ເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານມີຄວາມແຕກຕ່າງ, ເຊິ່ງແນ່ນອນຈະບໍ່ເຂົ້າໃຈວ່າທ່ານ ກຳ ລັງຕິກິລິຍາເປັນການກ່າວໂທດ.

ສ່ວນຫຼາຍອາດຈະ, ຖ້າທ່ານລົງໂທດ ໝາ ຂອງທ່ານ, ມັນແມ່ນສິ່ງນີ້ ມີປະຕິກິລິຍາທີ່ກົງກັນຂ້າມກັບສິ່ງທີ່ທ່ານຕ້ອງການຢາກບັນລຸ ແລະເຮັດມັນຊ້ ຳ ແລ້ວຊ້ ຳ ອີກ. ນັ້ນແມ່ນເຫດຜົນທີ່ຄວນໃຫ້ ຄຳ ແນະ ນຳ ທີ່ສຸດ, ແທນທີ່ຈະຕອບໂຕ້ໃນເວລາທີ່ສິ່ງນີ້ ກຳ ລັງເກີດຂື້ນ, ແມ່ນການທົບທວນຄືນວ່າເປັນຫຍັງສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຈິ່ງມີປະຕິກິລິຍາໃນທາງນັ້ນ, ເພື່ອແກ້ໄຂບັນຫາຈາກຮາກຖານ.

ເປັນຫຍັງ ໝາ ຂ້ອຍກິນວັດຖຸ?

ພຶດຕິ ກຳ ໂດຍສະເພາະນີ້ບໍ່ປາກົດຢູ່ໃນ ໝາ ໃນຄືນໂດຍບໍ່ມີເຫດຜົນຫຍັງ. ມີເຫດຜົນຫຼາຍຢ່າງທີ່ເຮັດໃຫ້ລາວບໍ່ຮັບຮູ້ຄວາມຈິງທີ່ວ່າລາວບໍ່ຄວນສໍ້ໂກງບາງຢ່າງ, ລວມທັງຕຽງນອນຂອງລາວເອງ. ຈາກນັ້ນ, ພວກເຮົາຈະສອນທ່ານເຫດຜົນທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດ ສຳ ລັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຈະກັດທຸກຢ່າງໃນເສັ້ນທາງຂອງມັນ:

ເຈົ້າບໍ່ໄດ້ສອນ

ໝາ ບໍ່ໄດ້ເກີດມາໂດຍຮູ້ສິ່ງທີ່ມັນສາມາດເຮັດໄດ້ແລະບໍ່ສາມາດເຮັດໄດ້ໃນເຮືອນຂອງທ່ານ ແລະພວກເຮົາມັກຈະປະຫລາດໃຈກັບພຶດຕິ ກຳ ຂອງປະເພດນີ້, ໃນຄວາມເປັນຈິງພວກເຮົາຈະຕ້ອງຖາມຕົວເອງວ່າພວກເຮົາໄດ້ໃຫ້ການຮຽນທີ່ ຈຳ ເປັນແກ່ພວກເຂົາ, ເພື່ອວ່າພວກເຂົາຈະບໍ່ປະຕິບັດການກະ ທຳ ທີ່ ທຳ ລາຍເຫຼົ່ານີ້. ໃນບັນດາຄວາມເປັນໄປໄດ້ທີ່ມີຢູ່ອາດຈະແມ່ນວ່າ ໝາ ຄິດວ່ານີ້ແມ່ນເກມ.

ສະແດງຄວາມຜິດຫວັງຂອງທ່ານ

ຖ້າເວລາໃດກໍ່ຕາມທ່ານໄດ້ລົງໂທດລາວ ສຳ ລັບບາງສິ່ງບາງຢ່າງອື່ນຫຼືລາວໄດ້ຖືກບອກວ່າບໍ່ມີຫຍັງກ່ຽວກັບພຶດຕິ ກຳ ແປກໆ, ໝາ ຂອງເຈົ້າສາມາດເຮັດໃຫ້ຄວາມຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງນີ້ ໃນພຶດຕິ ກຳ ທີ່ຜິດພາດນີ້ທ່ານເລີ່ມເບື່ອຜ້າປູທີ່ນອນ, ໂຊຟາ, ແລະແມ້ແຕ່ຕຽງນອນຂອງທ່ານເອງ. ບໍ່ ໜ້າ ເຊື່ອ, ສິ່ງນີ້ທີ່ລາວເຮັດແລະລົບກວນທ່ານຫຼາຍ, ເຮັດໃຫ້ລາວສະຫງົບໃຈຈາກຄວາມຮູ້ສຶກອຸກອັ່ງທີ່ລາວເຄີຍປະສົບມາ.

ແຂ້ວເລື່ອຍ

ໂດຍສຸມໃສ່ສະເພາະລູກ ໝາ, ທ່ານຄວນຮູ້ວ່າພວກເຂົາ ກຳ ລັງປະສົບກັບສິ່ງ ໃໝ່ໆ ທຸກໆຄັ້ງແລະສິ່ງນັ້ນ ພຶດຕິ ກຳ ຂອງພວກເຂົາອາດຈະແຕກຕ່າງກັນແລະພວກເຂົາອາດຈະປະພຶດຕົວໃນແບບທີ່ແຕກຕ່າງກັນ, ຄິດວ່າທຸກຢ່າງແມ່ນເກມ. ແຕ່ທ່ານກໍ່ຄວນຈະຮູ້ວ່າເຊັ່ນດຽວກັບມັນເກີດຂື້ນກັບພວກເຮົາໃນໄວເດັກ, ແຂ້ວຂອງພວກເຂົາ ກຳ ລັງເຕີບໃຫຍ່ຊ້າໆແລະສິ່ງນີ້ສາມາດເຮັດໃຫ້ພວກເຂົາເຈັບ.

ກຳ ລັງລໍຖ້າເຈົ້າຢູ່

ໝາ ຂອງເຈົ້າຮູ້ກ່ຽວກັບທຸກໆການເຄື່ອນໄຫວທີ່ເຈົ້າເຮັດ. ລາວເຄີຍເຫັນທ່ານມາແລະໄປ, ລໍຖ້າຄາງກະໄຕ, ທີ່ພວກເຮົາຕື່ມອາຫານຂອງພວກເຂົາໃຫ້ເຕັມໄປດ້ວຍອາຫານຫຼືວ່າພວກເຮົາຫຼີ້ນກັບພວກມັນ. ຊ່ວງເວລາທີ່ຈະໄປເຮັດວຽກແລະມີ ໝາ ຂອງເຈົ້າຢູ່ຄົນດຽວເປັນເວລາສອງສາມຊົ່ວໂມງເຮັດໃຫ້ລາວຕົກຢູ່ໃນຄວາມສິ້ນຫວັງທີ່ບໍ່ໄດ້ເຫັນເຈົ້າໃນຊ່ວງເວລານັ້ນ, ເຊິ່ງສາມາດເຮັດໃຫ້ເກີດຄວາມວິຕົກກັງວົນແລະຕ້ອງການໄລ່ມັນອອກໂດຍຜ່ານພຶດຕິ ກຳ ນີ້ຂອງການກັດເກືອບທຸກຢ່າງ.

ເປັນຕາເບື່ອ

ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ຕ້ອງເຮັດກັບຈຸດທີ່ຜ່ານມາແມ່ນຄວາມເບື່ອຫນ່າຍຂອງ ໝາ, ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ສາມາດ ນຳ ໄປສູ່ໄພພິບັດແບບນີ້ແລະອື່ນໆທີ່ຮ້າຍແຮງກວ່າເກົ່າ. ສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຕ້ອງການການກະຕຸ້ນຢ່າງຕໍ່ເນື່ອງ ເພື່ອບໍ່ໃຫ້ຮູ້ສຶກເບື່ອ ໜ່າຍ ເປັນເວລາດົນນານ. ຖ້າວ່າບໍ່ມີສິ່ງໃດທີ່ຢູ່ອ້ອມຮອບທ່ານທີ່ກະຕຸ້ນທ່ານໃຫ້ພຽງພໍ, ທ່ານຈະເຫັນແຮງຈູງໃຈໃນການໃຊ້ຄາງກະໄຕແລະແຂ້ວຂອງທ່ານເພື່ອພວນບ່ອນນອນຫລືເບາະທີ່ຢູ່ໃກ້ໆ.

ທ່ານບໍ່ໃຊ້ພະລັງງານພຽງພໍ

ມີສາຍພັນທີ່ອົບອຸ່ນຫຼາຍໃນການພົວພັນກັບການອອກ ກຳ ລັງກາຍ, ແຕ່ວ່າຄົນອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການປົດປ່ອຍພະລັງງານທັງ ໝົດ, ເຊິ່ງມີ ຈຳ ນວນຫຼາຍ. ມີສາຍພັນຂອງ ໝາ ທີ່ຖືກ ກຳ ນົດໄວ້ເພື່ອລ່າສັດ, ເຊັ່ນ: ບໍລິສັດ Borzoi, ແລະຜູ້ອື່ນໆທີ່ຕ້ອງການແລ່ນແລະແລ່ນໂດຍບໍ່ຕ້ອງຢຸດເປັນເວລາດົນ, ເພື່ອໃຊ້ພະລັງງານພຽງພໍຕໍ່ມາຮອດເຮືອນທີ່ເມື່ອຍລ້າພຽງພໍທີ່ຈະປະພຶດຕົວຢູ່ໃນເຮືອນຂອງພວກເຂົາ.

ຂ້ອຍຈະຢຸດ ໝາ ຂອງຂ້ອຍແນວໃດຈາກການໂກງເທິງຕຽງຂອງເຈົ້າ?

ພວກເຮົາໄດ້ກວດຄືນແລ້ວເຫດຜົນທັງ ໝົດ ທີ່ເຮັດໃຫ້ ໝາ ທີ່ສວຍງາມຂອງທ່ານກາຍເປັນ "ສັດປ່ານັ້ນຈະກັດທຸກຢ່າງພາຍໃນເຮືອນຂອງທ່ານ. ມັນແມ່ນເວລາທີ່ຈະຮັບຮູ້ເລື່ອງນີ້ແລະຄິດກ່ຽວກັບສິ່ງທີ່ວິທີແກ້ໄຂທີ່ບົ່ງໄວ້ສາມາດເປັນດັ່ງນັ້ນທ່ານຈຶ່ງບໍ່ເຮັດມັນອີກຕໍ່ໄປ. ມີຕົວເລືອກທີ່ແຕກຕ່າງກັນທີ່ທ່ານສາມາດລອງໄດ້ຈົນກ່ວາ ໝາ ຂອງທ່ານບໍ່ມີພຶດຕິ ກຳ ນີ້ອີກຕໍ່ໄປແລະພວກມັນກໍ່ເປັນດັ່ງຕໍ່ໄປນີ້:

ການໃຊ້ຕຽງນອນໃນສະເພາະຂອງທ່ານເທົ່ານັ້ນ

ໜຶ່ງ ໃນວິທີແກ້ໄຂທີ່ພົບເລື້ອຍທີ່ສຸດທີ່ພວກເຮົາສາມາດຊອກຫາບັນຫານີ້ແມ່ນ, ເມື່ອທ່ານອອກໄປ, ທ່ານເອົາຕຽງທີ່ ໝາ ຂອງທ່ານໃຊ້ແລະມັກກັດ, ສະນັ້ນລາວພຽງແຕ່ໃຊ້ມັນໃນເວລາທີ່ທ່ານຢູ່ແລະຢູ່ພາຍໃຕ້ການຊີ້ ນຳ ຂອງທ່ານ. ດັ່ງທີ່ພວກເຮົາໄດ້ບອກທ່ານກ່ອນ, scolding ເຂົາອອກຈາກມືຈະບໍ່ນໍາເອົາຜົນສະທ້ອນທີ່ດີ, ສະນັ້ນເມື່ອທ່ານເຫັນລາວກັດລາວນອນ, ທ່ານຕ້ອງຢຸດລາວແລະໃຫ້ວັດຖຸທີ່ລາວສາມາດກັດໄດ້ໄວ, ເຊັ່ນວ່າເຄື່ອງຫຼີ້ນຂອງລາວ.

ຮັບເລື່ອຍ

ໝາ ຂາວຢູ່ຂ້າງບານ

ບາງສິ່ງບາງຢ່າງທີ່ທ່ານພົບໃນທຸກຮ້ານຂາຍສັດລ້ຽງທີ່ທ່ານໄປເປັນປົກກະຕິແມ່ນມີຄວາມຂົມຂື່ນ. ໝາ ຂອງເຈົ້າຈະບໍ່ຢຸດເຊົາການຢາກສໍ້ໂກງສິ່ງຂອງ, ສະນັ້ນທ່ານພຽງແຕ່ຕ້ອງກັດສິ່ງທີ່ຖືກຕ້ອງ, ສະນັ້ນທ່ານບໍ່ຄວນກັດວັດຖຸທີ່ແຕກແຍກ. ຂອງຫຼິ້ນທີ່ ໜ້າ ຫຼົງມັກຈະເຮັດດ້ວຍຜ້າທີ່ທົນທານແລະພ້ອມກັບ ໝາ ຂອງທ່ານຈະປ່ອຍຄວາມເຄັ່ງຕຶງທຸກຢ່າງທີ່ລາວຕ້ອງການປ່ອຍແລະປ່ອຍໃຫ້ຕຽງນອນຂອງມັນຢູ່ຄົນດຽວ.

ຕຽງນອນບໍ່ສາມາດແຜ່ລາມໄດ້

ມີຕຽງນອນທີ່ ໝາ ຂອງຂ້ອຍບໍ່ສາມາດແຕກດ້ວຍແຂ້ວຂອງລາວບໍ? ຄໍາຕອບແມ່ນແມ່ນແລ້ວ, ແລະທ່ານຍັງຈະໄດ້ຮັບພວກມັນຢູ່ໃນຮ້ານສັດລ້ຽງທີ່ເປັນມິດ. ສິ່ງເຫຼົ່ານີ້ແມ່ນຜະລິດຈາກວັດສະດຸທີ່ທົນທານຫຼາຍເຊິ່ງຈະເຮັດໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານ ກຳ ຈັດຄວາມຢາກທີ່ຈະກັດໂດຍບໍ່ກໍ່ໃຫ້ເກີດບັນຫາຫຍັງເລີຍ.

ປຶກສາຜູ້ໃຫ້ການສຶກສາ

ຖ້າສິ່ງທັງ ໝົດ ທີ່ກ່າວມານັ້ນບໍ່ເກີດ ໝາກ, ມັນດີທີ່ສຸດທີ່ທ່ານຄວນປຶກສາກັບນັກການສຶກສາແລະຖາມຫາວິທີການ ສອນລາວບໍ່ໃຫ້ກັດ.

ນີ້ແມ່ນ ຄຳ ແນະ ນຳ ທັງ ໝົດ ທີ່ພວກເຮົາສາມາດໃຫ້ທ່ານເພື່ອໃຫ້ ໝາ ຂອງທ່ານຢຸດກິນ ຕຽງຂອງທ່ານ. ຈົ່ງ ຈຳ ໄວ້ສະ ເໝີ ວ່າການຕິດຕໍ່ພົວພັນກັບສັດລ້ຽງຂອງທ່ານຫຼາຍຂື້ນຈະເຮັດໃຫ້ທ່ານເຂົ້າໃຈມັນດີຂຶ້ນແລະປະພຶດພຶດຕິ ກຳ ທີ່ດີ ສຳ ລັບການຢູ່ຮ່ວມກັນທີ່ດີຂື້ນ.


ເນື້ອໃນຂອງບົດຂຽນຍຶດ ໝັ້ນ ຫລັກການຂອງພວກເຮົາ ຈັນຍາບັນຂອງບັນນາທິການ. ເພື່ອລາຍງານການກົດຜິດພາດ ທີ່ນີ້.

ເປັນຄົນທໍາອິດທີ່ຈະໃຫ້ຄໍາເຫັນ

ອອກ ຄຳ ເຫັນຂອງທ່ານ

ທີ່ຢູ່ອີເມວຂອງທ່ານຈະບໍ່ໄດ້ຮັບການຈັດພີມມາ.

*

*

  1. ຮັບຜິດຊອບຕໍ່ຂໍ້ມູນ: Miguel ÁngelGatón
  2. ຈຸດປະສົງຂອງຂໍ້ມູນ: ຄວບຄຸມ SPAM, ການຈັດການ ຄຳ ເຫັນ.
  3. ກົດ ໝາຍ: ການຍິນຍອມຂອງທ່ານ
  4. ການສື່ສານຂໍ້ມູນ: ຂໍ້ມູນຈະບໍ່ຖືກສື່ສານກັບພາກສ່ວນທີສາມຍົກເວັ້ນໂດຍພັນທະທາງກົດ ໝາຍ.
  5. ການເກັບຂໍ້ມູນ: ຖານຂໍ້ມູນທີ່ຈັດໂດຍ Occentus Networks (EU)
  6. ສິດ: ໃນທຸກເວລາທີ່ທ່ານສາມາດ ຈຳ ກັດ, ກູ້ຄືນແລະລຶບຂໍ້ມູນຂອງທ່ານ.

bool(ຈິງ)