Fa maninona ny alikako no mihena lanja?

Ny alikanao dia mety mitaky fiovana amin'ny sakafony mba hahazoana lanja

Ny fananana biby fiompy amin'ny fiainantsika dia mitovy amin'ny tombony maro, ankoatry ny hoe raha mahay mikarakara azy ireo isika ary manao izay hahasambatra azy ireo dia afaka mahazo fitiavana tsy misy fetrany isika. Ho an'ity dia tsy maintsy fantatsika sy fantatsika raha miova ny vatanao, toy izany koa famantarana iray fa tsy eo amin'ny toe-javatra tsara indrindra ny fahasalamanao.

Iray amin'ireo fanovana izay misy ifandraisany indrindra amin'ny masontsika amin'ny maha-tompona sy mpikarakara antsika, dia fahazoana mavesatra na fatiantoka, izay tsikaritra tsikelikely. Raha sanatria ka tsy misy antony miseho izany dia tsara ny hanatrehana ilay mpitsabo biby mba hahafahany manao fitsapana ilaina amin'ny marina aretina, amin'ny fomba fandefasana fitsaboana voatondro ho an'ilay raharaha. Etsy ankilany, mandritra ity lahatsoratra ity dia hampahafantarinay anao ny antony mety mahatonga ny alika mety hihena, ny antony sy fitsaboana azo atao.

Mahatonga ny alika mety hihena

Mety hihena ny alikao noho ny antony maro

Manomboka taitaitra raha hitanao fa nanomboka nijaly ny alikao a mampihena ny lanjany, fa afaka mahita ny taolan-tehezana na ny hazondamosina ianao. Zava-dehibe ny fitondrana azy avy hatrany any amin'ny toeram-pitsaboana, na izany aza, horesahintsika ny antony mety hampihena ny lanjany.

Mety ny alikanao mijaly amin'ny aretin-kibo, izay miavaka amin'ny fivontosan'ny tsinay na ny allergy amin'ny sakafo, ny roa amin'ireo antony mahatonga ny alikanao mety ho mahia.

Mety hieritreritra ianao “mahia ny alikako nefa mbola mihinana be ihany”, Tandremo, tena ara-dalàna izany ary kokoa noho izany raha resaka katsentsitra. Mety ho tsikaritra ihany koa ny karazana fanaintainana ao amin'ny vavonin'ilay biby na ny fivalanana dia tsy mifanaraka loatra ary misy aza ny katsentsitra ao anatiny.

Ny olana ara-nify ihany koa dia tokony homarihina, satria ireo fanaintainan'ny vavanao ireo dia mety hampiato anao amin'ny fihinanana na hihinana kely, miteraka fihenan-danja be. na tartar tafahoatra na ny fisian'ny abscess ary na nify tapaka aza.

Amin'ity tranga ity, ilay hanana fanapahan-kevitra tsara momba izay hatao dia ny mpitsabo biby.

Aretim-po, tsy fahombiazan'ny aty sasany, izay miandraikitra ny fandevonan-kanina sy ny fandraisana tsara ny sakafo sy ny otrikaina tsara, dia mety hahatonga ny alika tsy hitazona ny lanjany amin'ny fitoniana, mandritra ireo tranga ireo dia azo jerena ihany koa ny fiovan'ny lokon'ny hoditra, ny fandoavana ary ny fahalavoana

Antony lehibe hafa mahatonga ny fihenan'ny alika dia ny hoe misy tsy fetezana eo amin'ny voa. Ho hitantsika eto koa ny fandoavana, ny polydipsia na ny hetaheta lehibe, ny tsy fahampian-tsakafo na ny fivalanana mihintsy. Ka raha hitanao fa tena mahia ny alikanao ary tsy te hihinana dia mety noho io tranga io.

Ny antony mahatonga ny fihenan-danja tampoka amin'ny alika

Ny fihenan'ny lanja tampoka ho an'ny alika dia tsy zavatra tsara. Aza matahotra loatra anefa, satria maro amin'ireo antony no mety manana vahaolana mora. Amin'ireny tranga ireny dia tsara kokoa hatrany ny mitondra azy any amin'ny mpitsabo biby hanao ny fitsapana mifandraika amin'izany.

Na izany aza, tsy vahaolana ratsy ny fahalalana bebe kokoa ny antony mety hitrangany, tsy ireo noresahintsika ihany, izay be mpahalala indrindra, fa ny hafa koa hitaona ny biby fiompinao.

stress

Mihevitra ve ianao fa ny alika dia tsy azo tsindriana tahaka ny zanak'olombelona? Dia diso ianao avy eo. Mijaly koa izy ireo mandritra ny fotoana mampatahotra ka mahatonga azy ireo hihena, ary na ny volo aza, noho io toe-javatra io. Ny antony dia mety miovaova be, manomboka amin'ny famindrana, biby fiompy vaovao, fanovana ao an-trano (fanaka vaovao, fandaminana vaovao ...), Sns Aza adino fa biby fanaon'izy ireo izy ireo, ary ny fiovana rehetra ataonao dia tsikaritr'izy ireo (amin'ny fomba ratsy).

cancer

Fihenan-danja sy Cancer Izy ireo dia teny roa izay mifamatotra akaiky, indrindra raha miresaka fihenan-danja tampoka isika. Ho fanampin'izany, ny fivontosana dia mety any amin'ny faritra anatiny, ka raha tsy misy soritr'aretina dia tsy tena fantatrao fa marary hafa noho ny fanaovana fizahana tsindraindray ny biby fiompinao.

Noho izany ny maha-zava-dehibe ny fitsidihana ny mpitsabo biby (indray mandeha isan-taona na isaky ny 6 volana).

Olana amin'ny fo

Alohan'ny nilazanay taminao fa ny iray amin'ireo antony mahatonga ny alikanao hihena dia manana olana amin'ny voa izy, ary mety izany no izy. Fa ny tsy fantatry ny maro dia ny olana amin'ny fo dia mety hiteraka fihenan-danja tampoka koa.

Ankehitriny, tsy toy ny voa, raha sendra olana amin'ny fo, mihena tsikelikely io fatiantoka io ary mampidi-doza kokoa satria tsy ho tsapanao izany raha tsy mahatsapa soritr'aretina toy ny fijanonan'ny fihinanana ianao.

Safidy iray ampiasain'ny maro hahitana raha mety daholo ny zava-drehetra, raha manohy mihinana ianao dia ampitomboy ny kaloria amin'ny sakafo (omeo sakafo bebe kokoa) ary araho ny lanjanao. Raha miakatra izy dia tokony tsy hisy olana fa jereo hatrany sao tsy miakatra ny lanjanao.

Fiovan'ny sakafo

Safidy iray hafa mety hiteraka fiovan'ny alika ny fanovana ny sakafony. Tsy maintsy jerenao izany ny fahanana tsirairay dia manana marika sy otrikaina samihafa, noho izany ny fiovana dia hisy fiantraikany amin'ny lanjan'ny biby fiompinao amin'ny lehibe kokoa na ambany kokoa. Izay no antony anolorana hevitra anao fa, raha hanova ny sakafonao ianao, dia ataovy miandalana mba ho zatra izany ary koa hijerena raha sakafo sahaza izany.

Ankehitriny, satria nomenay anao ny sasany amin'ireo antony mahatonga ny fihenan-danja amin'ny biby fiompinao, hasongadinay ny vahaolana hiatrehana azy ireo.

Fitsaboana hohanin'ny alikanao bebe kokoa

Mba hanombohana matavy ny biby fiompinao dia tsy maintsy mazava tsara isika inona no antony mahatonga ny fihenan-danja? ary etsy an-danin'izany dia manomana sakafo vaovao mifototra amin'ny antony. Amin'ny tranga rehetra dia zava-dehibe ny fanarahana ny torolalan'ny mpitsabo biby rehetra mba hahafahantsika manampy ny biby fiompintsika.

Eto, dia hanome anao famantarana vitsivitsy izahay sakafo sy vitamina azonao atao ny manome ny alikanao hamerina azy amin'ny lanjany mety.

Ianao dia mila manome azy io sakafo feno otrikaina ary manisy fiheverana ny filan'ny vatana alika rehetra ary mazava ho azy fa manome proteinina sy angovo betsaka ho azy. Ataovy ao an-tsaina fa ny fanaovana tavy alika dia mety ho tena ilaina amin'ny famatsiana sakafo ambifotsy na sakafo an-trano mety amin'ny alika.

Fanampiny vitamina ho an'ny alika izay manampy azy ireo hahazo lanja

Ny alikanao dia afaka mihinana vitamina hahazoana lanja

Voalohany indrindra, tianay hambara aminao izay tokony hampiasaina Ireto famenon-tsakafo izay holazainay aminao ireto raha tsy miresaka amin'ny mpitsabo biby mitsabo ny alikanao dia tena tsy mamokatra. Ataovy ao an-tsaina fa miresaka momba ny "dokotera" manandrana mitady sy manamboatra ny antony mahatonga ny biby fiompinao very lanja isika. Raha manoratra fitsaboana izy dia araho amin'ny taratasy izy, ary, raha te hampiasa zavatra hafa koa ianao, alohan'ny hanaovana izany dia manontania. Indraindray ny fanafody dia mety hifanohitra amin'ny fitsaboana hafa ary tsy hiasa na iray aza.

Raha ny voalaza dia tokony ho fantatrao fa, mba hahazoana lanja alika dia mila famatsiana otrikaina lehibe kokoa. Ary tratra ireo, araka ny efa niresahantsika taminao, tamin'ny alàlan'ny sakafo sy vitamina. Ankehitriny, inona ny fanampiana tsara indrindra manampy anao hamerina ireo kilao very? Ireto misy ohatra:

Multivitamins

ny multivitamin complexes ho an'ny alikanao Tsy handratra anao izy ireo, ny mifanohitra amin'izay, afaka manampy anao hanome izay ilainao izy ireo, na hamatsy otrikaina, vitamina, mineraly betsaka kokoa ... izay tsy ampy anao.

Ao amin'ny fivarotana Afaka mahita azy ireo amin'ny pilina ianao, amin'ny rano… Ny tsara indrindra? Mifandraisa amin'ny mpitsabo biby anao satria azo antoka fa manana marika vitsivitsy azony atolotra izy, na koa amidiny any amin'ny toeram-pitsaboana mihitsy. Mazava ho azy fa vonjimaika izy ireo, ka tsy tokony horaisina mandritra ny fotoana maharitra, mandritra ny fotoana fohy ihany.

Ny manam-pahaizana manokana no ho olona tsara indrindra hilaza aminao hoe ohatrinona no omena, mandritra ny hafiriana, ary isan'ny isan'andro (na dia amin'io indray mandeha io aza dia matetika no omena azy ireo isan'andro).

Vitamina vondrona B

Toy ny olona, ​​ny vitamina B dia tena zava-dehibe amin'ny alika. Moa ampio ny fahazotoan-komana ary mahazo lanja. Raha ny marina dia azonao avy amin'ny sakafo mihitsy ireo vitamina ireo (avy amin'ny sakafo), ary koa voajanahary. Ohatra, ny atin'ny hen'omby na akoho dia manana vitamina B. Ary raha vitaminina B12 (izay iray amin'ireo zava-dehibe indrindra) no ilainao, dia manafà atody (azonao afangaro amin'ny sakafo).

Toy ny etsy ambony ihany koa ho hitanao ao anaty kapsily izany, ranon-javatra, na koa, amin'ny tranga henjana, ny dokotera dia mety miteny aminao mba hanindrona vitamina B isam-bolana.

Anzima legioma

Tsy zavatra notendren'izy ireo matetika izany, fa tena tsara ho an'ny alika very lanja. Ny zavatra ataony dia mamerina ny fahasalamana mandevon-kanina ny alika fa, ankoatr'izay, manampy azy mandray otrikaina bebe kokoa noho ny mahazatra izy io, noho izany dia mahazo sakafo ianao izay ahazoany betsaka kokoa noho ny hoe tsy noraisin'izy ireo io fanampiana io.

Tahaka ny famenon-tsakafo vitamina dia vetivety ihany koa izy io, raha ela ny ela dia mety hiteraka otrikaina be loatra (izay tsy tsara koa)

Omega 3

Omega 3 dia asidra matavy tokoa. Fa eo amin'ireo fananany marobe dia manana fahaizana mandray tsara vitamina, mineraly ary otrikaina hafa avy amin'ny sakafo izy amin'izany homenao fanampiny izy mba hahafahany manamboatra ny "tsara" amin'ny sakafo nohaniny.

Azo raisina amina kapsula izy io, saingy saika tsara kokoa raha omena azy io ho sakafo, toy ny salmon, menaka trondro ... Raha ny marina, ny alika dia tia trondro, ary hohanin'izy ireo kokoa noho ny pilina fotsiny io. Eto dia afaka mahita menaka salmona ianao miaraka amin'ny Omega 3.

Betsaka ny antony mahatonga ny alika very lanja
Amin'ireo famantarana rehetra voalaza etsy ambony dia azonao atao ny misoroka ny alikanao tsy hihena na hahafantatra ny antony mahatonga an'io amin'ny biby fiompinao. Ataovy ao an-tsaina fa andraikitra ny fananana biby fiompy ary tsy maintsy miantoka ny fikarakarany ianao.


Ny atin'ny lahatsoratra dia manaraka ny fitsipiky ny etika fanonta. Raha hitatitra tsindry diso eto.

Fanehoan-kevitra iray, avelao ny anao

Avelao ny hevitrao

Ny adiresy email dia tsy ho namoaka. Mitaky saha dia marika amin'ny *

*

*

  1. Tompon'andraikitra amin'ny data: Miguel Ángel Gatón
  2. Tanjon'ny angona: Control SPAM, fitantanana hevitra.
  3. Legitimation: Ny fanekenao
  4. Fifandraisana momba ny angona: Tsy hampitaina amin'ny antoko fahatelo ny angona raha tsy amin'ny adidy ara-dalàna.
  5. Fitehirizana angona: Database nomen'ny Occentus Networks (EU)
  6. Zo: Amin'ny fotoana rehetra, azonao atao ny mametra, mamerina ary mamafa ny mombamomba anao.

  1.   medaly dia hoy izy:

    Dokotera, misaotra anao tamin'ny fotoana nandraisanao ny torohevitrao.
    Manana zanak'alika 6 taona aho. Mpiandry Alemanina izy. Salama tsara izy hatramin'ny 3 volana lasa izay, tamin'ny volana oktobra, nanomboka nihena izy, ankehitriny dia miseho ny taolan-tehezany sy ny hazondamosiny; ary hisotro rano kely.
    Miaina fofonaina lalina izy (toa mikorontan-tsaina be izy indraindray) ary nanomboka nihovotrovotra ny tongony aoriana. Nahita ahy tamin'ity toe-javatra ity aho, dia nanaiky ahy ny nenitoako fa rehefa mahandro izy dia ho avy izy ary rehefa mijery azy betsaka izy dia homeny lohan'akoho, nefa tsy masaka sy ny vavany. Nampalahelo ahy be izany satria omeko azy foana ny atiny masaka sy ny ricocan-ny, fa tsy haiko hoe maninona no nanao an'izany i nenitoako. Efa nentiko tany amin'ny dokotera telo izy fa tsy hitako misy fihatsarana. Nilaza ny iray tamiko fa mety ho aretin'ny voa izany, iray hafa aretin'aty ary ilay hitako izao dia milaza amiko fa mety ho aretina viral io. Dokotera, manahy mafy aho, tena alika mamy sy tsara izy. Ary hainy fantarina ny fomba hanatonan'ny olona ratsy fanahy antsika, ampahafantaro anay ny zava-drehetra. Tsy fantatro izay tena mety hananany. Dokotera el: mahia izy izao ka afaka mahita ny taolan-tehezany sy ny colomnita keliny, mihozongozona ny tongony lamosina indraindray ka mianjera na miondrika ny vatany, mba ahitanao azy mivalana; miaina fofonaina lalina ianao; Matory izy ary milamina ara-dalàna nefa indraindray mifoha izy ary tsy milamina ny fiakarany amin'ny seza rehetra (nisy mpitsabo biby nilaza tamiko fa izany dia noho ny tazo nahazo azy tamin'ny aretin'ny viriosy); ara-dalàna ny fofonainy sy ny pigmentation ny hoditra. Misotroa rano kely dia mihinana bebe kokoa na latsaka. Tsy misy kongona.
    Dokotera, manantena aho fa afaka mitari-dalana ahy hanasitrana ny zanako kely ianao; ary mialoha dia misaotra anao aho noho ny fanampiana azonao omena ahy.