Ny tsindrin-tsakafo ho an'ny alika dia, aorian'ny sakafo omenay ny biby fiompinay isan'andro, dia ampahany mahazatra amin'ny sakafony, na dia tsy voafetra ho amin’ny fanomezana fifaliana kely fotsiny aza izy ireo indraindray, fa manana fampiasana hafa izay afaka manampy antsika hanatsara ny fitondran-tenany sy hanamafy ny fifandraisantsika aminy mihitsy aza.
Ato amin'ity lahatsoratra ity isika dia hiresaka momba ny sakafo tsara indrindra ho an'ny alika ao amin'ny pejy toa an'i Amazonia, ary koa ny fampiasana isan-karazany azontsika omena ireo sakafo ireo, inona no sakafon'olombelona azontsika ampiasaina ho valisoa ary inona no sakafo tsy tokony homentsika azy ireo. Ary raha te hanohy an'ity andalana ity ianao dia manoro hevitra anao izahay hijery ity lahatsoratra hafa ity taolana tsara indrindra ho an'ny alika.
Fanondroana
Ny sakafo maivana tsara indrindra ho an'ny alika
Sakafo nify izay mamelombelona fofonaina
Tsy misy zavatra tsara kokoa noho ny mifoha maraina miaraka amin'ny fofon'ny alikanao eo amin'ny tavanao satria te handehandeha izy. Ireo tsindrin-tsakafo ho an'ny alika ireo, na dia tsy manakana ny fofon'alikao aza ny fofon'alikao, dia mamelombelona amin'ny lafiny iray izy ireo ary mamela fofonaina. Na izany na tsy izany, dia tsara amin'ny fanadiovana ny nifiny izy ireo, satria mikarakara ny hihy izy ireo ary manala hatramin'ny 80% ny tartar noho ny bikany. Ity vokatra ity dia ho an'ny alika antonony 10 ka hatramin'ny 25 kilao, na dia misy maro hafa aza.
Sakafo malefaka sy matsiro
Vitakraft dia manao tsakitsaky ho an'ny alika sy saka izay tiany fotsiny. Amin'ity tranga ity, izy ireo dia tena malefaka mifototra amin'ny paté, miaraka amin'ny hena 72%., tsy misy loko na antioxidants. Tsy isalasalana fa mahafinaritra izy ireo ary lasa adala ny alika miaraka amin'izy ireo, na dia tsy maintsy tadidinao aza fa afaka manome azy ireo isan'andro ianao, arakaraka ny lanjany (10 ambony indrindra amin'ny alika 25 kilao). Izy ireo ihany koa dia somary lafo kokoa noho ny salan'isa, zavatra tokony hodinihina.
Sakafo malefaka Salmon
Arquivet dia iray amin'ireo marika malaza amin'ny sakafo voajanahary ho an'ny biby izay manana karazan-tsakafo be dia be ho an'ny alika isan-karazany ihany koa. Ireo miendrika taolana ireo dia tena malefaka sy tsara, ary raha misy tsiron-tsavony ireo dia misy zanak'ondry, omby na akoho. Azonao atao ihany koa ny misafidy ny habetsaky ny fonosana mba hivoaka bebe kokoa amin'ny kaonty raha mihinana azy haingana ny alikanao.
Hen'omby sy fromazy efamira
Iray amin'ireo haingo vita amin'ny Vitakraft, amin'ity indray mitoraka ity miaraka amin'ny henan'omby mafy kokoa ary feno fromazy, fa raha tsy resy lahatra ianao fa manana atiny sy ovy hafa izy ireo. Na dia somary lafo kokoa noho ny salan'isa aza, ny marina dia tia ny zava-mamy amin'ity marika ity izy ireo. Ankoatra izany, tsy manana voamaina, additives na preservatives na siramamy artifisialy izy ireo ary tonga ao anaty kitapo azo ampiharina misy tombo-kase tsy misy rivotra ka azonao entina eny rehetra eny. Jereo hoe firy ny ampahany azonao omena azy isan'andro araka ny lanjany.
taolana mafy mafy
Raha ny alikanao no misakafo mafy kokoa ary te hanome azy zavatra manan-danja ianao, ity taolana ity, avy amin'ny marika Arquivet, dia hampifaly azy: ora sy ora fitsakoana fahafinaretana izay hanampy amin'ny fitandroana ny fahadiovan'ny nifinao sy hanome anao calcium. Azonao atao ny mividy ny taolana irery na amin'ny fonosana 15, vita amin'ny ham izy rehetra ary tsaboina ara-boajanahary.
Sakafo ho an'ny alika kely
Trixie dia marika iray hafa manokana amin'ny biby fiompy izay manolotra siny plastika feno sakafo alika miendrika fo. Tsy malefaka na mafy izy ireo ary noho ny habeny dia natao manokana ho an'ny alika kely kokoa. Izy ireo dia mety tsara amin'ny fampiofanana sy tsiro toy ny akoho, salmon ary zanak'ondry.
Sakafo voajanahary ho an'ny alika
Ho famaranana, tsakitsaky voajanahary avy amin'ny marika Edgar & Cooper, izay manome toky antsika fa tsy mampiasa afa-tsy hen'omby, zanak'ondry, ovy izy io hanoloana ny voamadinika sy ny paoma ary ny poara ao anatin'ireny tsakitsaky ireny (izay eny an-dalana dia misy dikan-akoho hafa, ankoatra ny hafa). Ny alika dia tia azy ary ambonin'izany dia vokatra tena manolo-tena amin'ny tontolo iainana, tsy noho ny akora voajanahary ao aminy, fa koa noho, ohatra, vita amin'ny taratasy ny fonosana.
Ilaina ve ny sakafon'alika?
Amin'ny teôria, Raha manaraka sakafo voalanjalanja ny alikanao ary mihinana ampy, dia tsy ilaina ny misakafo. Na izany aza, io fomba fijery io dia voafetra amin'ny fomba fiasa ara-tsakafo, satria ny tsakitsaky dia mety misy fampiasana hafa ankoatra ny fanomezana fifaliana ny alikanao.
Ohatra, Ny fampiasana tsakitsaky be indrindra dia ny fampiasana azy ireny hampiofanana ny alikantsika na zatra amin'ny toe-javatra tsy mahafinaritra. Amin'izany fomba izany dia mahazatra ny mampiasa azy ireo mba hahatonga azy ireo ho tsara kokoa amin'ny fandehanana any amin'ny veterinera, hanazatra azy ireo handro azy ireo na hametraka azy ireo amin'ny tady na hampidirana azy ireo ao anaty fiara: mahafantatra fa amin'ny faran'ny dingana sarotra ho an'ny dia hisy loka hanampy azy ireo hiaritra .
Ny hevitra dia ny hanome valisoa ny alikanao isaky ny manao zavatra tsara izy. Amin'ny lafiny tsara kokoa, ny tsakitsaky alika dia manampy amin'ny fanamafisana ny fitondran-tena tiantsika hataon'izy ireo na haveriny, ohatra, raha mampiofana ny biby fiompintsika isika hanome ny tongotra na hampiasa ny pad. Isaky ny manao izany izy, ary manao izany tsara, dia safosafo sy teny feno hatsaram-panahy no valisoany.
Na izany aza, aza araraotina ireny fanafody ireny, satria mety miteraka lanja izy ireo, na dia misy safidy mahasalama kokoa noho ny hafa aza.
Misy sakafo hanina ho an'ny alika ve?
Misy sakafo azon’ny alika hohanin’ny olona ary azony adika ho sakafo, na dia tsy maintsy mitandrina koa aza isika amin’ny sakafo izay tsy tokony homentsika azy ireo izay mety hahatonga azy ireo halahelo na hiharatsy kokoa aza.
Noho izany, Anisan'ny sakafon'olombelona izay azontsika omena ny alikantsika, na dia amin'ny fatra tena antonony hatrany aza dia hitantsika:
- karaoty, izay manana vitamina ihany koa ary manampy azy ireo hitazona ny tatar.
- paoma, izay manome vitamina A ihany koa, na dia tsy maintsy miantoka aza isika fa tsy lo izy ireo na mety hanapoizina azy tsy nahy.
- Poakatsaka, toy ny tsy misy dibera, sira na siramamy.
- Pescado toy ny saumon, makamba na tonelina, na dia tsy maintsy mahandro azy aloha aza, satria ny trondro manta dia mety harary
- Carne toy ny akoho na vorontsiloza, mahia na masaka. Afaka mihinana henan-kisoa koa izy ireo, saingy amin’ny fatrany kely, satria misy tavy be dia be ary sarotra levonina.
- ny ronono toy ny fromazy na ronono dia mety ho tsindrin-tsakafo ho an'ny alika ihany koa, na dia kely dia kely aza. Ary koa, raha tsy mahazaka laktose ny alikanao dia aza omena azy sao harary izy.
Inona no tsy azon'ny alika hanina?
Betsaka ny sakafon'olombelona izay mety ho toy ny tsakitsaky ho an'ny alika, ary tsy misy lavitra ny marina: ireny sakafo ireny dia mety hanimba be ary mbola ratsy kokoa aza, izay tsy eritreretinao homena azy akory.
- sôkôla na kafe, ary izay rehetra misy kafeinina. Poizina ho an'ny alika mahantra izy ireo, mahatsiaro ho mahatsiravina ary mety hamono azy mihitsy aza, ankoatra ny fandoavana sy ny aretim-pivalanana.
- voanjo. Na dia ny voan'ny macadamia aza ny poizina, dia mety hahatonga ny alika ho kenda ny voany.
- voankazo toy ny voaloboka, voankazo voasary makirana, zavokà na voaniho dia tsy mahafinaritra azy ireo ary mety miteraka mandoa sy aretim-pivalanana.
- La kanelina misy zavatra tsy mety aminy koa ao, indrindra fa betsaka.
- tongolo, tongolo gasy ary ny sakafo mifandraika koa dia misy akora misy poizina ho an'ny biby fiompinao.
- Farany, araka ny voalazanay, raha hanome ianao hena na trondro tsy maintsy masaka mba ho salama tsara izy ireo, raha tsy izany dia tena manimba azy ny bakteria ao anatin'ireny sakafo manta ireny.
Aiza no hividianana sakafon'alika
Misy toerana maro samihafa ahafahanao mividy sakafo alika., na dia hiovaova kely aza ny kalitaon'ireo. Ohatra:
- En Amazon Hahita karazan-tsakafo isan-karazany avy amin'ny marika tsara indrindra ianao. Ankoatra izany, azonao atao ny mividy azy ireo anaty fonosana na miverimberina amin'ny vidiny mora kokoa. Ny goavambe amin'ny Internet dia fantatra ihany koa amin'ny fitondrana ny fividiananao any an-trano ao anatin'ny fotoana fohy.
- En tsena an-tserasera toy ny TiendaAnimal na Kiwoko dia tsy hahita afa-tsy ny marika tsara indrindra ianao, ho fanampin'izany, raha mandeha any amin'ny kinova ara-batana amin'ny iray amin'ireo fivarotany ianao, dia afaka manampy anao hisafidy izay tian'ny alikanao indrindra ny mpiraki-draharahan'izy ireo, ary koa hahita hoe inona safidy ananany raha, ohatra, misy allergie na tsy fahazakana.
- En sehatra lehibe toa an'i Mercadona na Carrefour dia afaka mahita karazan-tsakafo ho an'ny alika ihany koa ianao. Na dia tsy misy karazany kely aza izy ireo, indrindra momba ny sakafo maivana voajanahary, dia mahazo aina izy ireo satria afaka mahazo vitsivitsy isika rehefa miantsena isan-kerinandro, ohatra.
Ny snacks avy amin'ny alika dia tsy vitan'ny hoe mampifaly ny alikantsika ara-potoana, fa manampy koa izy ireo raha mampiofana azy isika. Lazao anay, manome sakafo be dia be ho an'ny biby fiompinao ve ianao? Inona no tianao? Heverinao ve fa tsara kokoa ny misafidy vahaolana indostrialy sa zavatra voajanahary kokoa?
loharanom-baovao: medicalnewstoday