Дэлхий дээрх хамгийн алдартай жимсний нэг бол гадил жимсний найрлага бөгөөд онцгой амт, тансаг амттай байхаас гадна эргэлзээгүй юм. энэ нь хүний хувьд олон ашиг тусыг өгдөг хоол юм.
Нь
Нохой гадил идэж чадах уу?
Бид энэ жимсийг гаригийн эргэн тойронд олж болох бөгөөд үүнийг янз бүрийн аргаар нэрлэдэг гадил жимсний, гадил жимсний эсвэл гадил жимсний Энэ нь бидний өдрүүдэд ашиг тустай, энергийн квотын нэгэн адил нохой гэх мэт бидэнд маш ойр байдаг бусад амьтдын хувьд ч бас байж болно.
Бидний мэдэж байгаагаар, Бидний төрөл зүйл болгон ашиглаж болох бүх хоол хүнс манай гэрийн тэжээвэр амьтанд тохирохгүй, гэхдээ нохой гадил жимсийг идэж чаддаг, тэр ч байтугай тэдэнд маш их ашиг тус өгдөг нь үнэн үү?
Гадил жимсний найрлагад агуулагддаг зарим амин дэм, пребиотикт энергийн агуу эх үүсвэр болох кали нь хүний хувьд нохойтой адил сайн нөлөөтэй тул бид энэ нийтлэлээрээ танд заах болно. таны нохой гадил идэх нь түүний биеийн янз бүрийн ажилд чухал ач холбогдолтой, өдөр тутмын амьдралдаа эрч хүч өгөх, түүнийг сайн аргаар хооллох. Хэрэв та үүнийг хангаж өгвөл нохой чинь үнэлэх болно.
Тантай гадил жимсний талаар ярилцахаасаа өмнө жимс, хүнсний ногооны ертөнцөд та хязгааргүй тохиолдлыг олж чадна гэдгийг танд хэлмээр байна. тэд маш таатай байна хүний хувьд эдгээр нь манай нохой болон бусад амьтдад зориулагдсан болно.
Ямар ч тохиолдолд та нохойгоо цагаан хоолтон болгож чадахгүй нь тодорхой боловч зарим жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоог гэрийн тэжээвэр амьтанд нэмэлт ашиг тус өгч, ашиглаж болно. Өдөр тутмын хоолны дэглэмийн хувьд та өөх тос, уургийн хувь нэмэр оруулсаар байх ёстой сайн сайхан, сэтгэл хангалуун байх хэрэгтэй.
Гэхдээ ялангуяа нохойн хувьд дунд зэргийн жимс хэрэглэдэг витамин, эрдэс бодисоор хангах болноЭнэ нь таны биед ихэвчлэн тохиолддог зарим дутагдлыг нөхөхөд туслах болно.
Үүнийг уншаад та ямар ч төрлийн жимсийг нохойдоо юу ч үгүй өгч эхлэх нь эргэлзээгүй, харин зарчмын хувьд таны санал болгож буй жимс дотроос ямар төрлийн жимсийг хамгийн их дуртай болохыг олж харах хэрэгтэй. Мөн нохой нь харшлын эсвэл үл тэвчих шинжтэй байж болзошгүй тул жимс нь ч зөвшөөрөгдөх болно гэдгийг анхаарч үзэх хэрэгтэй., бидний бүтээхийг хүсч буй хүний эсрэг тэсрэг үүргийг гүйцэтгэнэЭнэ бол бидний гэрийн тэжээмэл амьтны сайн сайхан байдал юм.
Жимс хэзээ ч таны хоолыг орлож чадахгүй, өөрөөр хэлбэл таны хоол тэжээлийн эх үүсвэрээс хол байх болно гэдгийг та санаж байх ёстой. энэ нь нэмэлт болно та нохойгоо чихэрлэг, байгалийн гаралтай амттангаар санал болгож болох боловч сайн байх ёстой бүх шим тэжээлийг ердийн хоол хүнснээс олж болно. Эдгээрийн заримыг нь бүрхүүлтэй нохой идэж болох бөгөөд заримыг нь идэж болохгүй, харин арьсгүй жимсийг хэсэг хэсгээр нь хувааж идэх нь сайн хооллолтын эцсийн хазалт болно.
Нохойндоо нэмэлт тэжээл болгон ашиглаж болох бүх жимснүүдийн дотроос таны нохойн биед хамгийн их ашиглагддаг, ашиг тустай зүйл бол гадил жимсний найрлага боловч их ашиг тустай байдаг тул зарим эсрэг заалттай байдаг бөгөөд энэ нь ерөнхийдөө тунтай холбоотой байдаг. тэдэнд өгсөн. Дараа нь бид гадил жимсний нохойнд үзүүлэх бүх ашиг тусын жагсаалтыг танд үзүүлэх болно.
Нохойнд гадил жимсний ашиг тус
Хүмүүс та гадил жимсийг амттай байдгаас гадна таны биед олон ашиг тустай жимс гэж үздэг бөгөөд энэ нь нохойнд ч тохиолддог. тэдэнд маш их хувь нэмэр оруулдагҮүнийг бид энд дурдах болно:
Кали
Гадилтай холбоотой эхний бүрэлдэхүүн хэсэг нь кали юм, кали нь кальцийг илүү сайн шингээж авах боломжийг олгодог тул ясны бүтцийг бэхжүүлэхэд туслах тул гэрийн тэжээвэр амьтдын хувьд бидэнд сайн нөлөө үзүүлдэг. Энэ нь булчингаа чангалж, судас бэхжүүлэх ач тусыг авчирна.
Витамин B6
Энэ витамин нь таны нохойд хэд хэдэн аргаар туслах болно. Зарчмын хувьд, бүх төрлийн зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд маш сайн нөлөөтэй мөн энэ нь үрэвслийн эсрэг чиг үүргийг гүйцэтгэдэг. Таны цусны улаан эсүүд энэ витаминаар үйл ажиллагаагаа зохицуулж байгааг харах болно.
Витамин С
Энэ витамин хүний биед ямар хувь нэмэр оруулж, дархлаагаа бэхжүүлдэг талаар бид бүгд мэддэг. Нохойнд агуулагдах витамин С нь тэдний даралтыг тогтвортой байлгахад тусалдаг.
Байгалийн пробиотикууд
Гэдэсний ургамлын зохицуулалт нь байгалийн пробиотикуудын амьд организм, нохойд агуулагдах хувь нэмэр оруулах хамгийн чухал шинж чанар бөгөөд энэ нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаанд ач тустай гэсэн үг юм. Тийм учраас л гадил жимсний нь суулгалт өвчнөөр өвчилсөн тохиолдолд маш тааламжтай байдаг.
Гадил жимсний эсрэг заалт
Нохойнд гадил жимсний өгөх нь түүний хоолны дэглэмийн үндэс нь энэ эсвэл өөр төрлийн жимстэй заавал холбоотой гэсэн үг биш юм, учир нь өөх тос, уургаар баялаг хоол тэжээл нь таны нохойг сайн сайхан байлгахад тусална гэж дээр хэлсэн. . Нохойнд гадил жимсний хэрэглээг зүй бусаар ашиглах нь дараахь хүндрэлийг үүсгэдэг.
Өтгөн хаталт үүсгэж болзошгүй
Өндөр хэмжээний гадил жимсний улмаас таны гэрийн тэжээмэл амьтан хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагаагаа доройтуулж болзошгүй юм өтгөн хаталт нь хоол боловсруулах эрхтний хүндрэлийн нэг байх болно.
суулгалт
Өмнөх хэсэгт дурьдсан тохиолдлын эсрэг тэсрэг тохиолдол бас тохиолдож болох бөгөөд энэ нь таны гэрийн тэжээмэл амьтан энэ жимс нь маш амттай юм шиг санагдаж байгаа ч энэ нь хамгийн тохиромжтой зүйл биш юм. түүний организм ба энэ нь дахин суулгалтын зургийг гаргах болно.
Харшлын тухай
Гадил гэх мэт үндсэн эсвэл нэмэлт тэжээлийн ямар төрлийн хоолыг мэдэхийн тулд малынхаа судалгааг заавал хийх ёстой, учир нь нохой чинь гадил жимсний харшилтай болох магадлалтай. Та тэдэнд анх удаа энэ жимсийг санал болгохыг зөвлөж байнаТа үүсч болзошгүй хариу үйлдлүүдийн талаар мэдэж байгаа эсвэл түүний хэрэглээ нь таны биед бий болгодог өөрчлөлтүүд.
Гиперактив байдал
Жишээлбэл, спортоор хичээллэдэг хүмүүст илүү их энерги өгөх зорилгоор гадил жимсний хэрэглээг эмч нар зөвлөж байна. Гол нь гадил жимсэнд тэр энергийг өгдөг элсэн чихэр агуулагддаг Таны нохойд энэ нь яг ижил байх болно, тиймээс тэр аль хэдийн байнгын хөдөлгөөн, гүйлт, үсрэлт хийх хандлагатай болсон бол энэ нь улам хурцдаж, таны нохой байнга хэт идэвхитэй болоход хүргэж болзошгүй юм.