Stil ta 'ħajja sedentarja fil-klieb, problemi u kif tevitah

Obeżità fil-klieb

Aħna dejjem aktar sedentarji u dan jaffettwa wkoll direttament lill-annimali domestiċi tagħna. Aħna nqattgħu l-ġurnata naħdmu u meta naslu d-dar ma nħossniex qegħdin nagħmlu l-isports mal-kelb, u dan jagħmilha il-klieb isiru sedentarji wkoll u jispiċċaw piż żejjed u problemi oħra relatati ma 'dan l-istil ta' ħajja.

Es neċessarju biex tintemm l-istil ta ’ħajja sedentarja fil-kelb għax dan jista 'jkollu konsegwenzi varji fuq saħħtek. Is-sedentarji jistgħu jiġu evitati peress li huma ġriewi u jistgħu jiġu miġġielda meta jsiru sedentarji. B’mod ġenerali, eżerċizzju ta ’kuljum huwa essenzjali biex il-kelb ikun bilanċjat u f’saħħtu.

Sidien u klieb

B'mod ġenerali, il-fatt li is-sidien huma sedentarji hija relatata direttament bi stil ta ’ħajja sedentarja fil-klieb, peress li għandhom it-tendenza li jkollhom l-istess stil ta’ ħajja bħal sidhom. Min-naħa l-oħra, hemm sidien li jagħmlu l-isport iżda jħallu l-kelb tagħhom id-dar jew joħorġuh biss fuq mixjiet qosra, u jikkawżaw li l-kelb isir sedentarju. Huwa għalhekk li l-ewwel ħaġa li rridu nibdlu hija s-sid. Dan huwa dak li għandu jkun konxju li l-kelb ma jistax isir sedentarju. Meta jiġi biex il-kelb isir aktar attiv, is-sid għandu jibdel id-drawwiet ta 'kuljum tiegħu. Jekk ma jilgħabx l-isport, għandu jibda jagħmel dan u jekk għamel, għandu jibda jagħmel dan biss fil-kumpanija tal-kelb. Aħna bħala sidien aħna l-ewwel li nbiddlu l-istil ta ’ħajja tagħna sabiex il-kelb jieqaf ikun sedentarju.

Eżerċizzju ta 'kuljum

Stil ta 'ħajja sedentarja

Meta nqisu l-età u l-kundizzjoni fiżika tal-kelb, irridu nwettqu xi tip ta 'eżerċizzju ta' kuljum maghhom. Jekk huma maħlula f'razzett huwa faċli għalihom li jiċċaqalqu u jekk huma sedentarji jkollna nilagħbu magħhom biss biex narmu l-ballun lejhom biex ikunu jistgħu jeżerċitaw ftit. Meta l-klieb ikunu f'forma aħjar, nistgħu nagħmlu mixjiet itwal u itwal u anke niġru magħhom. Se naraw kif il-kelb jerġa 'jikseb il-forma fiżika tajba tiegħu ta' kuljum. Biex il-kelb ikun bilanċjat u jevita dak l-istil ta ’ħajja sedentarja, irridu nagħmlu dan l-eżerċizzju bħala parti mir-rutina ta’ kuljum tiegħu. Hemm klieb li għandhom żmien iktar diffiċli, iżda hija kwistjoni li tmur pass pass.

Fil-każ li nqattgħu l-ġurnata barra jew ma nistgħux noħorġuha, dejjem nistgħu nikkunsidraw alternattivi oħra. Pereżempju hija idea tajba kiri dog walker sabiex ikun jista 'joħroġha sabiex ikun jista' jieħu aktar minn mixja waħda kuljum meta aħna ma nkunux hemm Huwa possibbli li tixtri treadmill biex tilgħab l-isport id-dar u b'hekk il-kelb jimxi ftit iktar kuljum. L-importanti hu li teżerċita fil-possibilitajiet tiegħek u tevita l-istil ta 'ħajja sedentarja.

Problemi sedentarji

Stil ta 'ħajja sedentarja fil-klieb huwa ta' ħsara daqs kemm jista 'jkun fin-nies. Il-klieb jistgħu jispiċċaw b’piż żejjed minħabba l-istil ta ’ħajja sedentarja, speċjalment jekk nagħtuhom aktar ikel milli rrakkomandat jew jekk ikun kaloriku wisq. Li jkollok piż żejjed jista 'jwassal għal problemi fil-qalb, iżda wkoll fil-ġogi. Huwa komuni għall-klieb li għandhom piż żejjed li jkollhom problemi fir-riġlejn, li jiżdiedu bl-età u l-osteoartrite, u jikkawżaw f'ħafna każijiet il-kelb jesperjenza uġigħ jew ma jkunx jista 'jiċċaqlaq liberament. L-istil ta ’ħajja sedentarja jipprevjeni wkoll lill-kelb milli jonfoq l-enerġija li għandu, li tista’ twassal għal problema fl-imġieba tiegħu. Huwa normali li kelb li ma jagħmilx sport jispiċċa jkisser l-affarijiet u anke jiżviluppa xi mġieba aggressiva. Barra minn hekk, l-istil ta ’ħajja sedentarja huwa marbut direttament ma’ ħafna mard fil-klieb, mid-dijabete għal mard tal-qalb u problemi fil-ġogi. L-iktar problema diretta hija bla dubju l-piż żejjed, li jidher qabel fir-razez li huma suxxettibbli, iżda li jistgħu jseħħu fit-tipi kollha ta 'razez jekk l-istil ta' ħajja sedentarja huwa kontinwu.


Il-kontenut tal-artikolu jaderixxi mal-prinċipji tagħna ta ' etika editorjali. Biex tirrapporta żball ikklikkja hawn.

Kun l-ewwel li tikkummenta

Ħalli l-kumment tiegħek

Your email address mhux se jkun ippubblikat.

*

*

  1. Responsabbli għad-dejta: Miguel Ángel Gatón
  2. Għan tad-dejta: Kontroll SPAM, ġestjoni tal-kummenti.
  3. Leġittimazzjoni: Il-kunsens tiegħek
  4. Komunikazzjoni tad-dejta: Id-dejta ma tiġix ikkomunikata lil partijiet terzi ħlief b'obbligu legali.
  5. Ħażna tad-dejta: Bażi tad-dejta ospitata minn Occentus Networks (UE)
  6. Drittijiet: Fi kwalunkwe ħin tista 'tillimita, tirkupra u tħassar l-informazzjoni tiegħek.

bool(veru)