Rovnako ako ľudia, aj psy môžu byť v určitých situáciách stresovaní alebo trpieť vysokou úrovňou úzkosti. Niekedy to vedie k vážnejším problémom, ktoré negatívne ovplyvňujú zdravie zvieraťa. Našťastie relaxuj náš pes nebude to príliš komplikované, ak sa budeme držať niektorých trikov.
1. Fyzické cvičenie. Fyzická aktivita je nevyhnutná na vyrovnanie prebytočnej energie u psov. Ideálne na zníženie stresu sú dlhé prechádzky, pretože únava im pomáha nielen relaxovať a spať, ale prechádzky a prieskumy po ulici tiež stimulujú ich myseľ. Preto sa po prechádzke cítia duševne spokojní, čo im zase dáva veľký duševný pokoj. Tri prechádzky denne by mali stačiť.
2. Riadené hranie. Zvyčajne sa uchýlime k klasickej hre hádzania loptou, aby sme „unavili“ nášho domáceho miláčika, bez toho, aby sme si uvedomili, že týmto spôsobom zvyšujeme jeho úzkosť. Aby ste sa vyhli týmto problémom, je vhodné obmedziť hraciu dobu na 20 minút denne a zvoliť vhodné okamihy; to znamená, že nikdy predtým nenechajte zviera samé doma alebo pred spánkom.
3. Pokojné prostredie. Nemôžeme čakať, že sa pes uvoľní, ak bude nepretržite počuť zvuky alebo okolo seba zaznamená príliš veľký pohyb. Musíme vám poskytnúť tichý a pohodlný priestor na odpočinok, kedykoľvek budete chcieť.
4. Masáže. Hladením pomáhame psovi relaxovať. Môžeme začať od hlavy a spánkov, po ušiach, krku, hrudníku a slabinách. Netreba zabúdať ani na nohy, pretože ide o oblasť, kde sa hromadí veľké napätie.
5. Hudba. Vedecké štúdie ukazujú, že jemné melódie, najmä tie, ktorým dominuje klavír, majú na psy pozitívny vplyv. V skutočnosti existuje rádiostanica špeciálne pre tieto zvieratá, tzv RadioCan.
6. Ostatné činnosti. Keď má pes prekypujúcu energiu, môžeme sa uchýliť k iným úplne prírodným a neškodným metódam. Jedným z nich je plávanie a vodoliečba, ktoré sa veľmi odporúčajú starším psom alebo psom v procese rehabilitácie. Jóga pre psov, nazývaná „doga“, vám tiež pomôže ovládať nervozitu.
7. Poraďte sa s odborníkom. Tieto metódy niekedy nestačia na upokojenie zvieraťa. Pri týchto príležitostiach je najlepšie navštíviť odborníka na psie správanie. V extrémnych prípadoch bude nevyhnutné podanie liekov, vždy pod dohľadom kvalifikovaného veterinára a až ako posledná možnosť.