Faʻafefea ona fai laʻu taifau e taofi le kili i totonu o fale

"Afai e le sau le maile ia te oe pe a uma ona vaʻai i ou foliga, e sili ai lou alu i le fale ma suʻesuʻe lou mafaufau." Woodrow Wilson - Faipule Amerika ma loia, 28th Peresetene o le Iunaite Setete

I laʻu tusi talu ai mai le vaiaso ua tuanaʻi, Sa ou taʻu atu ia te oe o a mea autu mafuaʻaga na mafua ai ona faʻamalolo le matou maile i totonu o lou fale. Iloilo naʻo le mafuaʻaga autu, lea mo aʻu e leai lava se tasi nai lo le le atoatoa agavaʻa o le tagata na te aʻoaʻoina se tamai maile e ala i le faʻasauā ma le taofiofia, e tutusa ma le pepe. Lenei o se mea sili ona masani ai tupu. Sau ia o le a ou fai atu 98% o le taimi. Ma o lea ou te faʻaeteete lava.

O se maile pepe, afai e tuua le avanoa mo mea sese ma lelei aʻoaʻoina, ia i ai avanoa talafeagai uma o le aʻoga o le nofoaga lea e tatau ona ia faʻamamaina ai ia lava ma e leai seisi nai lo luga o le auala. Ma o le mea lena o le a tatou aʻoaʻoina iinei. E aunoa ma se toe feiloaʻiga, o aso nei ou te tuua oe ma le faitotoʻa, "Faʻafefea ona fai laʻu maile e taofi lona feʻomaʻi i totonu o le fale". Ou te faamoemoe o lena e faamanino ai ou masalosaloga.

O le maua o la matou maile e amata urination luga o le auala e le o se mataupu o le tasi le aso, e le lua, ma e leai se sese auala (talu ai e faʻamoemoe ile mafuaʻaga na mafua ai ona faia latou e le manu), e le o le master formula, poʻo ni vailaʻau talafeagai. Lenei tatau ona matua manino mai le amataga.

Afai e te faʻaogaina se tasi poʻo ni metotia o loʻo ou aʻoaʻoina i lenei tusitusiga ma e faaauau pea le maile e aunoa ma le tuʻu e faʻamalolo ia lava i totonu o le fale, Ou te fautua atu ia e suʻe mo se Canine Educator ma faʻaalia ai le poto masani. O faʻafitauli uma e le mafai ona foʻia i le faitauina o se tala i se mekasini poʻo se blog. Na o le pau lava le tulaga pe a oʻo mai i le fofoina o le faʻafitauli. Afai tatou te vaʻaia e leai se alualu i luma, e tatau ona tatou faʻafesoʻotaʻi se polofesa.

Ae e te leʻi amata faitauina lenei tusitusiga, ou te fautuaina le faitauina o aʻu muamua pou e lua, pei ona i ai Aʻoaʻoga i se tulaga faʻalagona: O le popolega tatou tagata faʻatupuinama Aisea e faʻamalolo ai e laʻu taʻifau ia lava i le fale? o lona uiga o le tatau ona faitauina.

O le a ou faia ni mataupu se lua i lenei tusitusiga, tasi faʻapitoa i le auala e aʻoaʻo ai se maile taʻifau mai le amataga, ma le isi i le auala e taumafai ai e foia le faʻafitauli ma se matua taifau, se mea e sili atu ona faigata. Tatou amata.

Tamaʻi maile

Aʻoaʻo mai le amataga

Aʻoaʻoina se maile taʻifau e urination ma defecate fafo o le fale e tolu autu ki, lea e tatau ona iloiloina ma tutusa tutusa:

O le tamai maile o se pepe

Ou te faamoemoe na manino lena mea i le tusitusiga muamua na ou feagai ai ma le mataupu, talu ai e taua le malamalama i lenei. O le pepe tamai maile e le mafai ona taofia lana sphincter mo se taimi umi. Lenei tatau ona faia. E tatau ona e faʻamamaina oe lava i le taʻi 60 minute le maualalo, ma ua fautuaina le toleniga pepa, lea o le a ou faʻamatalaina mulimuli ane.

Valoʻaga ma vaʻavaʻaia

I le amataga o se mea e tatau ona e faʻapea foi. E tatau ona tatou vaʻai ia te ia ma mataala ia te ia. E leai se tamai maile e mafai ona umi ni itula e aunoa ma le faʻaumatia. E tatau ona e mataala ma tuʻu nofoaga i le fale e mafai ai ona e faʻataʻitaʻia le aʻoaʻoga ma le pepa, ona tatau lea ona e vaʻavaʻaia e vaʻaia le taimi tonu o le a faia ai (mulimuli ane o le a ou avatu ia te oe se lelei togafiti e mate ia) ma mafai ona faʻaliliu atu i le eria mafai mo ia.

Alofa faamaoni ma faʻamalo

Tatou tatau ona mataala o le faʻamaoni faʻamalo e sili atu aʻoaʻoga ma saofaga sili atu nai lo uma alalaga ma sasa i le lalolagi. E i ai le faʻaupuga e faʻatatau i lenei e faapea: "E mafai ona e sili atu i le sipuni ti o le Meli, nai lo le 10 lita o Vinegar"… Ma o lenei ma a matou maile e faʻalua ona moni. E tatau ona tatou nofouta i se taimi atofaina o lo tatou olaga, e tatau ona tatou matua mataala i la tatou uo laititi, ma o le a naʻo lona tamaititi, pei o tatou. Ma talosia ia faʻaaluina le taimi o le olaga talavou ma fiafia ma ia mafai ona ia aʻoaʻoina mea uma e manaʻomia e ola ai i le toega o lona olaga i tafatafa o matou, o lo tatou tiute.

E tatau ona tatou taumafai e faʻamanino ia te ia pe a tatou fiafia i le mea na ia faia, ina ia tatou mafai ona otegia o ia i se tasi aso ae le o le isi auala. E tatau ona tatou tuʻuina iai se avanoa e toilalo ai. E tatau. Faʻaali ia te ia lo matou alofa ma matou ioe i mea na ia faia, atonu o le sili lea faʻamalosia e faʻamanuiaina la tatou sini.

Aʻoaʻoga e urination i luga o pepa

Le tofa mamao

E tatau ona tatou mataala, ma ia tele ni sauniuniga i totonu o le fale poʻo totonu o vaega e mafai ai e ia mo ia i totonu o le fale ma le nusipepa. E taua tele lenei.

O le mea lelei e ala i luga lata ane pe matou te aveina o ia i totonu o le eria i le taimi lava e ala ai o se tasi o ana moe, ma matou te taofia o ia iina, aunoa ma le faʻamalosi ma aunoa ma le faʻamalosia o ia, seʻia ia faʻamalieina o ia lava.

Ma e tatau ona tatou faʻamalo ia te ia ma le faʻamaoni ma lelei, faʻaali atu ia te ia o le mea lenei tatou te faʻamoemoeina mai ia te ia. E tatau Sei o tatou faia i se faamaoni auala pe o le a ia matauina. E faigata ona faʻavalea se tamai maile, tusa lava pe le foliga mai ia matou. E tatau ona tatou faamaoni aʻiaʻi mafai ma ave ia te ia le taua o lenei mo ia. E tatau ona tatou tuuto atu ona taimi ia te ia.

E uma loa lau pisinisi, e tatau ona tatou tuu o ia e tuua le eria saunia ma nusipepa, ma na te faia le mea na te manaʻo ai poʻo le a le mea ua matou saunia mo ia, e aunoa ma le mutaaga o le nofouta i la matou tamaʻiititi, talu ai o le taimi o le vaʻavaʻaiga. Ua uma ona tatou iloa o le a toe faia se mea i totonu o le 60 minute, o lea e tatau ai ona tatou vaʻavaʻaia, Ma a amata ona e sogisogi le eleele i lou isu ave o ia i se tasi o nofoaga atofaina mo ia e toso ai o ia i totonu o le fale. O iina e tatau ona tatou taofia ai o ia e faʻatali mo ia na te faia soʻo se mea e manaʻomia, e toe faʻamalo faamaoni ia te ia. I le amataga o vaega tatou te saunia ai ma nusipepa o le a tele ma lautele, ma a o tatou aʻoaʻoina o le a tatou solia ia.

O nei taʻiala e tatau ona mulimulitaʻia, seʻia oʻo ia lava motu alu e faʻamama au oe i vaega ia o loʻo i ai nusipepa.

Ma o lenei, vaʻavaʻaia

Afai e tumau le vaʻavaʻaiga, e le faʻatamala le tamaʻi maile ma e faia i fafo atu o le nofoaga faʻatagaina, e le tatau ona tatou otegia o ia seʻi vagana ua tatou puʻeina o ia i le taimi e tasi, o le mea o le a tatou faia o le ulagia o ia ma otegia ia upu, aua le lavea ia, ma sili atu mea uma aua lava nei faia pe a tatou le vaʻaia o ia faia. Afai tatou te le vaʻai ia te ia, tatou le mafai faʻasala ia te ia. E tatau ona puʻeina saʻo pe a faia, a leai e leai se mea lelei tatou te maua ai. I le amataga, o le vaʻavaʻaiga e tatau ona tumau.

O le taimi e te vaʻaia ai o le a ia faʻamama pe peʻa foʻi, ave i le nofoaga latalata na e mafai ai ma tuʻu o ia iina e faʻafilemuina i latou ma faʻamalo atu ia te ia ma se leo lelei o le leo ma se aga agaalofa pe a maeʻa.

Faʻafefea ona faʻamama

E taua tele fufulu muamua le 'ele i le pepa poʻo se ie mitiia ona faʻapipiʻi lea o le solo i se mea e faʻamama ai le manogiE taua tele le mulimuli i lenei maliega, talu ai e le tatau, aua, mama pea muamua ma le mop pe o le a le mea o le a tatou faia o faʻasalalau le manogi. Matou te le faʻamamaina foʻi se kapeta poʻo se kapeta i se vai, pe naʻo le pau le mea matou te faia o le faʻasalalau o le manogi. E tatau ona tatou faʻaaogaina mea fufulu e faʻamautinoa ai o le manogi o le a mou atu.

Le pepa na matou faʻamamaina, o le a matou tuʻuina i lalo o nusipepa i le vaega na matou faʻatagaina mo le maile e faʻamama ia lava, ina ia faʻaosofia ai lona lagona o le manogi.

E taua tele aveese atoa le manogi o le mea taifau tamaʻi tamaʻi mai vaega na matou le mafaia mo ia e faʻamafanafana ia lava. E tatau ona fai ia lelei, a le o lena o le a tatou toe foʻi tamaʻi maile maile e fai ai.

E taua tele le leo o le leo

E taua foi le leo o le leo. O le mea moni, e sili ona taua. O le feʻei ma le feei o le a na ona faʻamataʻu ai le ma taifau ia tatou, ma o le a taʻitaʻiina ai o ia e le toe fiafia ia tatou se mea e faʻaleagaina ai a tatou lagona faʻafesoʻotaʻi ma ia, i lana itu ma tatou foi. O le mea lelei o le otegia o ia i se faʻalumaina leo, ma a maeʻa ona faia, le amanaiaina o ia mo sina taimi, aveese le tele o le mafaufau pe a mafai i lena taimi. E tatau ona e otegia o ia i le tutusa malosi e pei o se tamaititi e te puʻeina ata i luga o le puipui i sioka. Saili e aʻoaʻo e aunoa ma le taufaʻamataʻu.

Faʻatasi ma le vai i ou tamatamai lima

O le tamai maile e tatau lava ona tele vai mama i ona tamatamai lima, ina ia le faʻateleina le faʻafitauli. E tatau ona inu soo se tamaʻi maile. O le le lava o vai i ona tamatamailima pe a ia manaʻomia, o se mafuaʻaga o le popole mo la tatou pepe fagafao, ma o se mea e le tatau ona tatou faʻatagaina.

Ma i le po

E taua tele le faʻafetaui lelei o lenei faʻafitauli, ma e pei ona ou taʻua muamua, ia e mataala. Afai o le a tatou aumaia se tamai maile i le fale, e tatau ona tatou iloa o le a tatou aʻoaʻoina o ia e faʻamamaina ia lava, ma mo lenei e tatau ona tatou faia se fuafuaga.

I totonu o lenei fuafuaga, e ese mai i le mafaufau loloto i mea uma sa tatou aoteleina, e tatau ona tatou iloa le mea o le a tatou faia i le po, poʻo na taimi pe a leai se vaʻavaʻaiga, o le a faʻatumu e le ma tamaʻi maile taifau le fale i miaga ma nofoa.

Le filifiliga sili o le faia o le mataupu o se mea le tumau, ina ia aua neʻi tuʻuina atu iai soʻo se ituaiga aoga i taimi, ma e le avea faʻavavau. Mo lenei, e taua le tofa mamao.

Afai o le a tatou maua se tamai maile i le fale, e sili ona faʻaaoga e masani ona momoe i totonu o se potu poʻo le faletaele po o le potumoe, e le pasia malulu po o le vevela o le mea moni, e mafai ona tatou mafai i nusipepa i le po. Afai matou te masani momoe ma matou, mulimuli ane o le a faigata tele mo matou ona amata momoe toʻatasi i le po. E mafai foi ona tatou faʻatapulaʻaina se vaega o le matou potu mo ia, ma ia sauniuni atoatoa i nusipepa. Poʻo le a lava le filifiliga tatou te filifilia, pe a tatou feala luga mai le moe e tatau ona tatou faʻamamaina atoa o nusipepa, ma toe faʻamama ia i le aso e sosoʻo ai. O le mea taua a e ala i le po e masani ona faʻamamaina oe lava i luga o se vaega saunia mo ia.

A o pikiina i luga o se filifiliga

A e vaʻaia o se tasi po na ia faia uma ona manaʻoga luga o nusipepa, ona amata loa ona aveʻese nusipepa alualu i luma, amata i le vaega latalata ile mea e moe ai ma faʻaiʻu i le sili mamao.

Muamua matou te aveʻese mea na e latalata ia te ia ma matou te tuʻua lava le eria mo ia na te faia ni ana mea laʻititi mai le mea e moe ai. O le mea lelei o le amata i le aveʻese tasi laupepa i le 48 itula, tuʻua na o le tasi lea o loʻo tu i le nofoaga saʻo tatou te mananaʻo ai e faia.

O lenei taimi e mafai ona tumau mai le 15 aso i tamaʻi tamaʻi maile mai le 3 i le 6 vaiaso i tamaʻi maile o 8 i le 12 masina. E tatau ona tatou onosai ma le iloa e na te le manaʻo e faia, o lea tatou te leʻi mafaia ona faʻamalamalamaina ia te ia.

Aveese i fafo

A o alu le taimi, o le a tatou tamai maile o le a amata ona alu i fafo. E mafai ona matou saunia ni nofoaga mo oe poʻo fea lava matou te o i ai, ma e matua faigofie lava pe a matou faia mea uma na ou taʻu atu i luga.

E mafai ona matou saunia se nofoaga mo oe i se poletito, luga o le poletito poʻo luga o le auala. E tatau ona tatou faia lenei mea ma naʻo le taimi aua le masalosalo o la matou maile iloa le mea lolomitusi mo.

Faʻafefea ona ave i le auala

O le taimi lava e amata ai ona e urination ma defecate luga o le pepa na matou tuuina i le saunia vaega, Matou te faʻamalo atu ia te oe. O lena ua ia malamalama atoatoa i ai ma na e faia ia lelei.

A leai, matou te nonofo ma ia i tafatafa o le eria mo sina taimi, taʻalo ma ia pe faʻamalie ia ia, seʻia oʻo i le taimi na ia alu ai i le pepa ma faia ai. Afai na e faia lelei lau galuega ma ua ia malamalama i ai, mautinoa o lenei laʻasaga o le a faigofie.

Afai e te vaʻaia o lau maile e le toʻomaga ia te ia i luga o le auala ma ua e i ai ma ia mo se taimi umi, e leai se mea e tupu. Tuʻu i ai ni taʻaloga, malolo, ma ave i le fale, ma toe taumafai i ni nai itula.

O nai togafiti faigofie

E tatau ona tatou mataala i faʻailoga na ia faʻaalia o le popolevale, ma i le taimi lena alu ma ia i fafo e urination pe manava. Tatau alu faʻatasi ma oe ina ia mafai ona faʻamanuiaina oe ma taʻu atu ia te ia ua lelei mea na ia faia.

Aua neʻi o tatou toe foʻi i le fale, naʻo le mimigi pe faʻasusu, pe amata ona e pipiimau ina ia umi ai ona tietie. Taofi o ia, o le lafoina o ia i le taimi lava pe a uma ona ia mapuea ia lava o le sili atu o se faasalaga nai lo se isi lava mea. E tatau ona e nofo ma latou i luga o le auala mo le 10 poʻo le 15 minute ae leʻi aʻea i luga, taʻalo poʻo le faia o soʻo se isi gaioiga. O se maliega lelei e mulimuli ai, o le tuu atu ia te ia taalo i le taimi lava na ia faia ai lona muamua manaʻoga. O le a ia malamalama o le taʻaloga e amata i le taimi lava na te faia ai ma o le a mafai ai ona ia masani i le faia i le taimi lava e alu ai.

o le alofa o le ki lea

Lenei mataupu (o le na te faia ona manaʻoga totonu o le fale e aunoa ma le manaʻo e) e tatau ona faʻalatalata iai ma le alofa ma le alofa. O le maile e le o se meataʻalo, e le o se mea, o se mea ola ma manaʻoga, lagona, manaʻoga ma manaʻoga, ma e tatau ona tatou mataala i lenei mai le taimi muamua na tatou aveina ai i totonu o lo tatou aiga. E le mafai ona e faʻatonutonuina aʻoaʻoga o se manu pe a fai matou te le o fesoʻotaʻi lelei ma ia lagona. Lenei e matua faigata, ma sili atu ma se tamaʻi maile

Maile matutua

Eseese auala

O le auala e faʻafetaia ai le faʻafitauli o le maile faʻamamaina ia lava i le fale o se matua o se mea matua ese lava mai le taimi o ia o se tamai maile. Ma o le mafuaʻaga lea o lenei mataupu e sili atu i le faʻalauteleina o le malamalama.

O le a ou fai atu, o se matua taʻifau e sau mai le fale e faʻaaoga ai le fale poʻo se maile ua suia tagata e ona poʻo se mea tutusa. A leai, e faigata tele ia te aʻu ona malamalama pe faʻafefea e se tasi ona faʻataga a latou taʻifau e toihi ma peʻa i le fale mo le tele o tausaga, e aunoa ma le sailia o se fesoasoani faʻapitoa. Ou te le malamalama i ai.

Faʻamalosi i taifau matutua

O se taifau matua o loʻo feagai ma suiga i lona olaga, tusa lava pe o ni mea e faʻaleleia atili ai, o le a matua faʻatofuina i se gaioiga e faʻaaoga ai e lona tino lagona popole le faʻatauaina o ona mafatiaga, ma gaosia ai ona neura le mamafa o le homone, lea a faʻaputuputuina o le a manaʻomia taimi, onosaʻi ma galue e tagata e faʻataʻitaʻia le manu, ina ia mafai ona aveʻesea mai le tino.

Ina ia mafai ona aveʻesea, latou tele suiga e tatau ona faʻataʻitaʻia i le manu le ola o le a maua ai le toafilemu talafeagai e maua ai lona paleni, ma faʻapea mafai ona aveʻese faʻateʻa homone.

Lenei sili atu popole popolevale, ou te manaʻomia ai nisi vai, ma i le inu tele o vai, oe o le a manaʻomia i taimi uma urination. O lenei e ma e leai se isi.

Le auala faigofie e sese ai

E i ai ia nofouta ma ia ogatasi ma faʻafitauli e ono iai i le matou maile ma fesoasoani ia te oe i le ala e te manaʻomia.

Alaga, otegia, faʻasalaga pe ta se matuʻa taʻifau e urinates i le fale, e ese mai lena mea e leai se aoga, o le feai ma e le taitai atu ai i se mea e sili atu nai lo le motusia o le fusia lagona, lea e tatau ona avea ma faavae o le sootaga ma la tatou manu.

E manaʻomia le amanaʻia pe a faia soʻo se ituaiga fua e foʻia ai le faʻafitauli, tatou ole atu sili atu mai se maile nai lo se isi lava fagafao. Matou te manaʻomia nisi mea lelei mai ia te ia.

E fia o matou fesili i le maile

O se maile talu ai tamai maile e manaʻomia e aua le urination i le fale, ia aʻoaʻo e tali vave atu i la matou leo, ia faʻalogo ia matou e tusa lava pe matou te le i ai ma na ia faʻatali mai mo matou mo itula ma itula, ma se umi umi ma isi vasega matou te le fesili pe manaʻomia seisi ituaiga manu lea tatou te faʻaaogaina o ni fagafao. E le manaʻomia uma pusi ma paʻu ma iʻa e faʻamama i totonu o fale. E i ai a latou eria ua sauniuni mo totonu o le fale mo na taimi. Mafaufau e uiga i le mea o loʻo e fesili ai i se manu.

Oe tatau ona empathize ma le manu ma iloa o le taʻifau o se mama mama i lona natura. E le manaʻo e faʻamama lona tino i le fale. O le tele o taimi o se mataupu o le taimi ae le i oʻo ia aʻoaʻoina. E tele taimi e uiga i le faʻaaogaina o le malamalama ma manatu, tuʻufaʻatasia ma taʻiala ma faʻataʻitaʻiga e fesoasoani ia matou e toe faʻataʻitaʻi le tulaga i le mea tatou te mananaʻo ai, faʻaaoga le alofa ma le atamai.

Malamalama i le faʻafitauli

O se taifau matua ua uma ona tele suiga i lona olaga pe o lea faatoa vaetamaina, pe ua suia aiga, e masani ona lagona le popole ma A o tumau lenei faiga, oe o le a manaʻomia ia urination sili atu nai lo masani. E tatau ona tatou nofouta o le filifili e vaetamaina se maile, o loʻo tatou aumaia foi ma tatou faʻafitauli e mafua ai lena maile poʻo ono mafua ai.

O le maile matua e masani lava o se manu mama o le e le manaʻo e faʻamalolo ia lava i totonu o le fale o le aiga. E mafai ona avea ma masani mo oe le i ai se faʻalavelave i se tasi aso, peitaʻi afai e te faia masani, o se faʻailoga o loʻo ia oe se faʻafitauli faigata. E tatau ona tatou onosaʻi ma malamalama i ai, poʻo le a lava le tulaga.

Ole mafuaʻaga lena ou te toe faʻamalosi atu ai foʻi a faʻapea o le maile ua faʻamamafaina ona o le suia o le tuatusi poʻo le vaetamaina, pe ona o loʻo faʻaauau pea le faʻatauaina o le popole i le fale e masani ona e fia inu ona e te manaʻomia nisi vai, Lenei fiainu faʻamalieina lou tagāmimi vave faʻatumuina ma afai e te tatau ona pipiimau i ai, o le a mafua ai ona e sili atu popole, o lea o le a e fia inu ma manaʻomia tele vai, o lea amataina se matasele. Afai tatou te otegia pe otegia o ia, ma i le pito i luga o lena mea tatou te faʻamalosi e faia lena mea, o le a tatou faʻaopopoina atili vai i le afi. E le o le saʻo filifiliga.

O le filifiliga saʻo

O le filifiliga saʻo ma se maile matua o le talia lea o le a i ai i lenei tulaga mo sina taimi e mafua ai ona tatou lagona le toʻa, ma mai iina galulue ai:

• O le mea muamua o le aveʻesea uma mafai mafuaʻaga o le faʻalavelave, faʻapea foʻi ma le galulue faʻatasi ma meafaigaluega ua taua i luga pei o le forecasting ma le vaʻavaʻaia.
• Ou te fautuaina i taimi uma le sauni. E tatau ona matou tusia i lalo le taimi ma le mea e manaʻomia ai ou manaʻoga, ina ia mafai ona i ai se faʻatusatusaga manatu o le a le taimi ma le fea na te faia ai.
• E tatau ona tatou taumafai e tuʻu i lalo i na itula e masani ona ia faia ai i luga o le auala ma a maeʻa ona ia faia, taui ia te ia i taʻaloga poʻo meaai.
• E le mafai ona tatou otegia o ia. E mafai ona tatou faʻamalieina ia te ia (i se leo malu ma faʻauo), ae naʻo lea ma pe a tatou mauaina o ia o loʻo faia i le taimi tonu.
• E tatau ona tatou matua mama ma pepa mitiia ma se manogi suavaia manogi malosi le nofoaga na e faia ai.
• Se maile faʻanoanoa oe manaʻomia le alu atu masani e mafai ai ona tuʻuina atu ia oe le filifiliga o le faia iina. Tauia i taimi uma ma ni aulelei taua mo le auala e sosisi.
• A i ai ona manaʻoga i luga o le auala, matou te le toe foʻi vave i le fale, ae matou te faʻaaluina le 5 poʻo le 10 isi minute ma ia.
• Afai e mafai, e mafai ona fai se matou nusipepa e sauni mo oe ma matou te le taʻuina atu ia te oe se mea pe a e faia iina. Atonu o oe o se matua taʻifau maile. O le taimi lava tatou te faʻaititia ai le mafatiaga i luga o le manu ma vaʻaia o loʻo paleni, o le a tatou aveʻesea lena saunia vaega.
• E tatau ona e faʻaaluina lou taimi ma saili faʻamatalaga pe faʻafefea ona mafai ona faʻaitiitia le popole i la matou manu.

E tatau ona tatou onosai

E taua le tuʻuina atu o lou taimi ma lou nofoaga i le faʻafitauli a le ma taifau, ae le o le tali faʻafuaseʻi i le faʻafitauli o loʻo aumaia ia tatou. Tele taifau mo vaetamaina ua toe foi atu i fale puipui ona o le le mafai o le aufaʻaoga e aʻoaʻo ia latou e faʻamamaina latou lava i luga o le auala, ma o lenei semanu e 'alofia e le sili atu malamalama ma iloa o se mea le tumau e faʻatasi ma le alofa ma le onosaʻi mafai ona foia.

E aunoa ma le toe taʻuina atu ia te oe o lena seia oo i le isi taimi ma oe tausi au maile.