O e vaʻai atu i lau taʻifau o ū lona moega? E masani a matou maile e tau u mea uma i o latou auala ma faʻatasi ai ma na mea e mafai ona latou mauaina latou latou moega.
O le a le mea tatou te fesili ai ia tatou lava pe a tatou vaʻai i le tatou maile faia lenei o le aisea e tupu ai? Afai e te fia iloa faʻafefea ona foia lenei amio faʻafitauli o lau manu, oe tatau ona faitau le tala o loʻo sosoʻo mai, lea matou te fesoasoani ai ia te oe ia malamalama pe aisea na ia faia ai ma faʻafefea ona taofi le faia.
Le
Faʻafefea ona tali atu i lenei amioga a le maile?
E te sau i le fale pe a maeʻa le galuega i le aso ma e te vaʻai atu i ni fasi moega o lau taʻifau a o e savali atu i le faitotoʻa. E te taunuʻu i le avanoa o loʻo i ai lona moega ma o iina o loʻo u ai le vaega na totoe o loʻo tumau. O le mea muamua e te fesili ai ia te oe lava i lenei tulaga faʻapitoa o le, o le a le mea e tatau ona ou faia a o fai laʻu maile lenei?
O lau tali atu i lenei uiga ese a lau maile e taua. E mautinoa lava o le mea muamua e sau i lou mafaufau o le faʻasala pe otegia o ia, ae le o se mea e faia ai se eseʻesega i lau maile, o le a mautinoa le le malamalama o oe o tali mai o se aʻoaʻi.
Masalo lava, afai e te faʻasalaina lau maile, o le mea lea i ai se tali faʻafeagai i le mea e te manaʻo e ausia ma fai pea lava pea. Ole mafuaʻaga lena ole mea e sili ona fautuaina, nai lo le tali atu ile taimi ua tupu ai lenei mea, ole toe iloiloina pe aisea e tali ai faapena lau fagafao, ina ia mafai ona fofo le faʻafitauli mai aʻa.
Aisea e u ai laʻu maile mea faitino?
Lenei amio faʻapitoa e le aliali mai i le maile i le po e aunoa ma se mafuaʻaga. E tele mafuaʻaga na te le iloa ai le mea moni e le tatau ona ia lamulamu i nisi o mea, faʻatasi ai ma lona lava moega. Ona, o le a matou aʻoaʻo atu ia te oe le sili ona taatele mafuaʻaga mo lau fagafao e u uma mea i lona ala:
E te leʻi aʻoaʻoina o ia
O le maile e le fanau mai o iloa le mea e mafai ma le mafai ona faia i lou fale ma e masani ona faʻateʻia matou i amioga o lenei ituaiga, peʻa o le mea moni e tatau ona matou fesili ifo ia i tatou lava pe na matou tuʻuina atu ia i latou le aʻoaʻoga talafeagai, ina ia latou le faia nei ituaiga o faʻaleagaina gaioiga. Faʻatasi ai ma avanoa e i ai atonu o le maile manatu o lenei o se taʻaloga.
Faailoa ou le fiafia
Afai i soo se taimi na e faʻasalaina o ia mo se isi mea pe na taʻuina atu ia te ia le faigata mo nisi uiga ese, lou maile mafai faʻasalalau lenei lagona o le le fiafia I lenei le saʻo amioga ua amata ai ona u i lalo i aluga, sofa, ma e oʻo lava i lou lava moega. O le mea e maofa ai, o lenei mea na te faia ma e matua faalavelave ia te oe tele, faʻafilemuina o ia i lalo mai lena lagona o le le fiafia na ia oo i ai.
Tiga nifo
Taulaʻi faʻapitoa i tamaʻi maile, oe tatau ona iloa o loʻo latou mauaina ni mea fou i taimi uma ma lena a latou amioga e ono eseese ma ono latou amio i ni auala eseese, mafaufau o mea uma o se taʻaloga. Ae e tatau foʻi ona e iloa e pei lava ona tupu ia i tatou o tamaiti, o latou nifo o loʻo tuputupu lemu ma o lenei e mafai ona mafua ai tiga.
O loʻo faʻatali mo oe
O lau maile e nofouta i gaioiga uma e te faia. Na masani ona ia vaʻai ia te oe sau ma alu, faʻatali mo se milimili, tatou faʻatumu la latou ipu i meaai pe matou te taʻalo ma latou. O le taimi o le alu i le galuega ma le i ai o lau maile na o ia mo ni nai itula na oso ai o ia i le matua popole lava o le le vaʻaia oe i lena taimi, lea e mafai ona aumaia ai le popole ma manaʻomia e faʻatonuina e ala i lenei amioga o le utia toetoe lava o mea uma.
Ua fiu
O se mea e faʻatatau i le manatu muamua o le fiu o maile, o se mea e mafai ona taitai atu ai i lenei ituaiga o faʻalavelave ma isi leaga. E manaʻomia e lau fagafao le faʻaosofia o taimi uma ina ia aua neʻi lagona le fiu mo se taimi umi. Afai e leai se mea o siomia oe e faʻaosofia ai oe, o le a e mauaina lena faʻaosofia i le faʻaaogaina o au auvae ma nifo e saeia soʻo se moega poʻo se aluga i se mea lata mai.
E le lava le malosi e te faʻaaogaina
E i ai ituaiga sili atu toafilemu e tusa ai ma faamalositino, ae o isi e matua manaʻomia le faʻamalolo uma o latou malosi, e tele. E i ai ituaiga o maile muaʻi fuafuaina e tuli, pei o le borzoi, ma isi o loʻo manaʻomia le tamoʻe ma tamoʻe e aunoa ma le tu mo ni taimi uumi, ina ia faʻaaluina le lava malosi e mulimuli ane taunuu ai i le fale ua lava le lava e amio lelei i totonu o lo latou fale.
Faʻafefea ona ou taofi laʻu taʻifau mai le lamuina i luga o lou moega?
Ua uma ona matou iloiloina uma mafuaʻaga na mafua ai ona avea lau maile matagofie ma "manu feʻaiO loʻo u mea uma i totonu o lou fale. Ua oʻo i le taimi e te iloa ai lenei mea ma mafaufau e uiga i le faʻailoaina fofoʻi ono i ai ina ia e le toe faia. E i ai filifiliga 'eseʻese e mafai ona e faʻataʻitaʻia seʻia le toe i ai se amio a lau maile ma o mea ia o loʻo mulimuli mai:
E faʻaaoga le moega i lou i ai
O se tasi o tali taatele e mafai ona matou mauaina i lenei faʻafitauli o le, a e alu, e te aveʻese le moega o loʻo faʻaaoga e lau maile ma e masani ona u, ina ia na ona ia faʻaaogaina a oei ai iina ma i lalo o lau vaʻavaʻaiga. Pei ona matou fai atu muamua ia te oe, na o le otegia o ia e le aumaia ai ni taunuuga lelei, o lea afai e te vaʻaia o ia uina lona moega, oe tatau ona taofi o ia ma vave avatu ia te ia se mea e mafai ona ia u, pei o se tasi o ana meataʻalo.
Maua tamaʻi teethers
O se mea e maua i faleoloa fagafao uma e te alu i ai masani o ni meaʻai. O lau maile o le a le taofia le manaʻo e lamu i mea, o lea e tatau ona e utia mea saʻo, ina neʻi e utia ni mea faitino na malepe. O nei teethers e masani ona faia i ie puipui ma o nei mea o le a faʻasaʻoloto ai e lau maile le feteʻenaʻi na te manaʻomia e faʻasaʻoloto ma tuʻu lona moega naʻo ia.
Moega le malepe
E i ai moega e le mafai e laʻu maile taʻei ona nifo? O le tali o le ioe, ma o le a e aumaia foi i latou i faleoloa fagafao faʻauo. Nei o faia i sili atu teteʻe mea o le a faʻatagaina ai lau maile e faʻateʻa le manaʻo e u e aunoa ma le mafua ai ni faʻafitauli.
Faʻatalanoa i se faiaʻoga
Afai o mea uma o loʻo taua i luga e leʻi fua mai, e sili ona lelei le faʻafesoʻotaʻi o se faiaʻoga ma fesili pe faʻafefea aʻoaʻo ia te ia aua le u.
Nei o fesoasoani uma e mafai ona matou avatu ia te oe ina ia mafai e lau maile taofi le u Lou moega. Manatua i taimi uma o le sili atu i le faʻafesoʻotaʻi ma lau fagafao o le a mafai ai ona e malamalama atili i ai ma ausia lelei amio lelei mo se sili atu nonofo faʻatasi.
Ia avea muamua ma faamatalaga