Kuchengeta tsiva

Wetsiva

Iye Boxer imbwa inodikanwa, inoda vana. Zviri Shamwari yakanaka uye shamwari, uyo anogara achidzivirira mhuri yake kubva kune avo vaanoona sevadzivisi vake, mukutsinhana nekupihwa rudo rwakawanda uye nzvimbo yakanyarara yekugara.

Tevere isu tinokuudza iwe kuti ndeapi Kuchengeta tsiva kuitira kuti akure aine hutano uye anofara.

Kufambidzana

Iyo imbwa, kubva wechipiri kusvika kumwedzi wechitatu wehupenyu, Anofanirwa kushamwaridzana nemhuka dzese dzichagara naye, anofanirwa kujaira kuve nevana nevakura, uyezve neruzha. Izvi zvinofanirwa kuitwa zvishoma nezvishoma uye zvishoma nezvishoma, tichidzivirira kuzviisa kune akasiyana zvinokanganisa panguva imwe chete sezvatinga zvityise.

Kuita kuti zvive nyore kune mutambi wedu wetsiva, mamiriro emhuri anofanira kudzikama, kuitira kuti agone kuzorora mushure mekufamba kwega kwega kana kushanya kwaunogamuchira kumba.

Hutsanana

Kunyangwe bvudzi rake pfupi, rinowanzodonha zvakanyanya, kunyanya mukati memwedzi inodziya. Saka, tinofanirwa kuikwesha zuva nezuva, tichishandisa muzinga kana kadhi rembwa, uye kana tichida iyo Furminator, inova bhurasho rinobvisa 90% yebvudzi rakafa.

Uyewo, kamwe chete pamwedzi tichafanirwa kumugeza tichishandisa shampoo yakatarwa yembwa izvo zvinodzivirira ganda rako nevhudzi uku uchiramba uchitarisa kupenya sepakutanga.

Exercise uye mitambo

Sembwa dzese wetsiva anofanirwa kugona kurovedza muviri zuva nezuva uye kutamba kakawanda pazuva. Izvo zvakakosha, kwete chete kune hutano hwako hwepanyama, asiwo hutano hwepfungwa. Naizvozvo, isu tinofanirwa kupa 20-30 maminetsi ezvikamu (kana zvimwe) kuti tive naye, kutamba naye, kumuita kuti ave nenguva yakanaka nesu.

Zvokudya

Iwe haugone kupotsa. Kuti ikure zvine hutano, inofanira kupihwa a chikafu chemhando yepamusoro, zvirinani zvakatengwa zvakananga kubva kubhucha, kana nekuzvipa iyo Yum kana Summum Diet. Kana isu tisingakwanise kuzvitenga, zvinokurudzirwa zvikuru kuti timupe chikafu chisina zvirimwa kana zvigadzirwa, sezvo zvichikonzera kusagadzikana.

Mutambi wetsiva achitamba

Saka ndine chokwadi chekuti uchafara muhupenyu hwako hwese.


Iva wekutanga kutaura

Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako