Jaranjarada eygu waa kaamil ku habboon xayawaankayaga. Sida aan u malaynayno, waxay noqon doontaa hab sahlan marka kor loo socdo ama laga soo degayo meelaha qaarkood. Halkii aan ku boodi lahayn, waxaan dooneynaa inaan ilaalino lafahaaga iyo caafimaadkaaga wax badan, si aadan u iloobi karin fikraddan oo kale.
Waan kulmi doonaa gabal siman oo lagu dhamayn karo biraha iyo sidoo kale alwaax ama xataa balaastig. Laakiin dhammaantood waxay qaban doonaan hawsha caawinta eeyahayaga si ay u galaan meelaha in yar ka sarreeya. Waxaa la joogaa waqtigii lagu sharadayn lahaa caawimaad sida tan oo kale ah!
Meelaha ugu fiican eeyaha
Hoos waxaad ka heleysaa xulashada rafiiqyada eyda ugu fiican si ay kaaga caawiso inaad ku keydiso iibsashada dalabyadan:
Waa Maxay Sababta Isticmaalka Ku -Faraha Eeygu Ku Haboon Yahay
Sababtoo ah waxay iyaga u tahay kaalmo weyn. Dhallinta maxaa yeelay waxaan ka horjoogsan doonnaa inay sameeyaan dadaal weyn marka ay fuulayaan dusha sare sida kuraasta. Maadaama ay iyaga u tahay hawl aad u adag, ama marka ay tahay inay galaan tallaabooyinka qaarkood. Laakiin dhinaca kale, waxaa wanaagsan in la isticmaalo sagxadda eyga marka uu weynaado. Tan iyo habkan waxaan hoos u dhigi doonnaa waqtiyada ay tahay inay hal dhinac u boodaan.
Maxaan ku gaari doonaa? Ka ilaali jirkaaga silica iyo in xanuunku uusan dhaqdhaqaaqin isbeddelka ugu horreeya. Xayawaanno badan ayaa ku xanuunsada arthritis waqti ka dib, haddaba haddii ay sidaas tahay, sagxaddu waxay noqon doontaa mid ka mid ah kaalmooyinka waaweyn ee aad yeelan karto. Kala -goysyadu waxay u xanuunsan karaan si ka badan sida loogu baahan yahay dhaqdhaqaaqyada qaarkood ee xayawaanku sameeyo, markaa waa waqtigii lagu qamaami lahaa raaxada. Miyaadan u malayn?
Faa'iidooyinka isticmaalka sagxadda eyga
- Iska ilaali siibashada: Sababtoo ah waxaan hore u ognahay in marka eeyahayagu sameeyaan qaar ka mid ah boodbooda inay noqon karaan kuwo aan sax ahayn oo dib ugu soo dhacaya dhulka. Marka kiiskan, sagxadda eyga ayaa iska ilaalin doonta dhibaatooyinkaas oo dhan.
- Waxay awoodi doonaan inay kor ama hoos ugu baxaan meelaha sare: Haddii eeygaagu aad u yar yahay ama laga yaabee inuu yar yahay, way ku adkaan doontaa inuu fuulo kursiga ama xitaa sariirta. Sidaa darteed, kaalmada dheeraadka ah weligeed ma xanuujiso.
- Uma baahnid inaad qabato: Haddii mar kasta oo uu doonayo inuu kursi -ka -fuulo waa inaad ku qaadataa gacmahaaga, iyada oo la marinayo mar dambe lagama maarmaan noqon doonto. Sidaa darteed waxay sidoo kale siinaysaa eyga xorriyad dheeraad ah.
- Waxay ka fogaan doontaa dhabar xanuunka: Qof walba waa ogyahay in ay jiraan qaar ka mid ah noocyada eyda oo u muuqda in ay qabaan dhibaatooyin dhabarka ah, iyo sidoo kale dhibaatooyinka lafaha ama wadajirka. Mararka qaarkood waxay yihiin noocyada ugu yar. Cajaladahaagu way adkaan karaan waxayna yeelan doonaan daciifnimo dheeraad ah. Kahor intaanay taasi dhicin, waxay u baahan doonaan sagxad.
- Raaxada eeyaha waaweyn: Haddii kuwa yaryar u baahan yihiin, kuwii hore weli waa labanlaabmaan. Waxay hubaal yihiin inay jireen duug iyo jeexitaan badan intii ay noolaayeen waxayna hadda u baahan yihiin dhowr sano oo xasilloon. Sidaa darteed, waxaan ka fogaan doonnaa dadaallada mar walba.
- Caawi eeyaha qaba arthritis: Haddii ay qabaan xanuunkaan oo waliba ay maalintii boodaan, xanuun weyn ayaa ku soo dhici kara. Marka, waxay ku jirtaa gacmaheena inaan joojino xaaladdan.
Isticmaalka ugu badan ee loogu talaggalo sagxadda eyga
Fuulo sariirta ama fadhiga
Waa wax aan hore u soo sheegnay, laakiin haddii aan ka fikirno adeegsiga sagxadda eyga mar kale ayay maanka ku soo dhacdaa. Waa tilmaam ay dhammaan xayawaanku rabaan inay sameeyaan. Markay fuulaan sariirta ama fadhiga fadhiga waa inay qaadaan boodbood weyn oo aan had iyo jeer si fiican u dhammaanayn. Sababtoo ah Iyada oo ku xiran taranka iyo xitaa da'da, waxay u horseedi kartaa dhibaatooyin dhabarka, lafaha guud ahaan iyo xitaa dhibaatooyinka qoorta.
Gaadhiga gal
Haddii aan u lugaynno isaga ama xitaa inaan u qaadno dhakhtarka xoolahaWaxaan sidoo kale qaban karnaa sagxadda eyga. Sababtoo ah waxaad furaysaa albaabada dambe ama laga yaabee qaybta jirridda oo si toos ah u dhig geeska. Markaa, xayawaankaaga ayaa kor u kici doona adigoon mudaaharaadin. Waxaad ka fogaanaysaa inaad ku qabato gacmahaaga isagana ka bood boodka maxaa yeelay waxaan durba aragnaa sida ay u noqon karto mid aan waxtar lahayn.
Barkadda ka bax
Inaad awoodid inaad naftaada ka riixdo barkadda xitaa way nagu kici kartaa. Sida xayawaankayaga sidoo kale. Haddii aad leedahay meel lagu dhaqo eey, waxaad ku ridi kartaa mid ka mid ah geesaha Si ay u yimaadaan oo u tagaan siday rabaan, adigoon daawan. Maxaa ka sii badan, waxaan u fidineynaa raaxo aad u weyn iyo dhejisyo badan adigoon aad u daalin.
Eeyga ayaa dhasha kaas oo lagu talinayo in la isticmaalo roogagga
Waxaan hore u sheegnay qiyaas ahaan in eeyaha yaryar ee dhererka leh iyo kuwa dhaadheerba ay u baahan doonaan sagxad. Runtii waa waxa ugu talinta badan in laga fogaado in ay sameeyaan dadaal aad u weyn marka ay doonayaan in ay meel gaaraan. Dhinaca kale, waxaan sidoo kale faallo ka bixineynaa in dhammaan kuwa qaba nooc ka mid ah dhibaatooyinka sida misigta ama arthritis -ka, ay u baahan doonaan caawimaad dheeri ah. Maxay yihiin noocyada ugu badan ee lagu taliyo marka la isticmaalayo raamooyinka?
- Dachshund: In kasta oo dhammaan, ama kuwa ugu badan, ay u yaqaanaan Dachshund. Lugaha aad u gaagaaban iyo jirka oo aad u dheereeya. Waxay leeyihiin isbeddel saameeya koritaanka lafaha. In kasta oo ay jiraan dhowr nooc, ugu badnaan waxay miisaami doonaan 9 kiilo.
- corgis: Mid kale oo eeyaha lugta-gaaban leh, inkasta oo ay leeyihiin jidh aad u xoog badan iyo qayb ahaan, dhogorta darteed. Caadi ahaan waxay miisaamaan qiyaastii 12 kiilo, dadka waaweyn. In kasta oo loo tixgeliyo inay tahay taran aad u caafimaad badan, haddana waa run inay ku dhici karaan dysplasia misigta, taas oo macnaheedu yahay dhaqdhaqaaqa oo yaraada.
- Adhijirka Jarmalka: Xaaladdan oo kale kama hadlayno eyga yar ama lugahiisa oo gaagaaban. Laakiin waa in Daaqa Jarmalka uu taariikhdiisa ku dhex leeyahay jirro halis ah, sida caadiga ah. Waa wax caadi ah inay ku xanuunsadaan barar ku dhaca kala -goysyada iyo daciifnimadooda, taasoo keenta dhibaatooyin qaarkood oo xumaada.
- Labrador: Waxay u muuqataa in Labradors aysan ka badbaadin dhibaatooyinka wadajirka ah. Xanuunka isku midka ahi wuu sii xoogaysan karaa. Sidaa darteed, sagxadda eyga ayaa noloshaada kuu fududayn doonta.
- Poodle: Dhibaatooyinka dhabarka ee poodle -ku ku dhici karo ayaa iyagana la yaqaan. Xanuuno kala duwan ka sokow, lugahooda dambe ayaa laga yaabaa inay sidoo kale leeyihiin daciifnimo weyn, taas oo caawinta ka dhigi doonta hagaha ugu fiican.
- Bulldog Faransiis ah: Waxaa la sheegaa inay la kulmi karaan dhibaatooyin dhabarka iyo qoorta ah sidoo kalena lumi kara awood gaar ah oo lugaha ama toos u yeelan karta diidmo marka ay timaaddo socodka.
Xagee laga iibsadaa sagxadda eyda oo jaban
- Amazon: Markaad rabto kursi eeyaha, Amazon waa hubaal inay noqon doonto mid ka mid ah xulashooyinkaaga koowaad mana yaabno. Rugta weyn ee internetka ayaa leh wax walba oo aan u baahanahay. Xaaladdan, qof walba wax baad u haysataa: Laga soo bilaabo cabbirro kala duwan, oo leh dhammaystir aan siibasho lahayn iyo xitaa qaab jaranjaro yaryar ah. Waxaad hubtaa inaad u hesho xulashada ugu fiican xayawaankaaga.
- kiwiko: Dukaankan waxaad sidoo kale ku dooran kartaa sagxadda ugu fiican eeyaha. Iyada oo leh qaabab toosan ama badh-qaloocsan oo raaxo weyn leh. Laakiin taasi waa marka lagu daro waa la laaban karaa si marka aadan u isticmaalin aad ugu kaydiso guriga, adigoon qaadan meel aad u badan. Iyadoo aan la iloobin in agabyada sida alwaaxdu ay sidoo kale noqon doonaan jilayaasha kaabiskan muhiimka u ah dhogorta.
- Dukaanka xoolaha: Waxa ugu fiican ee ku saabsan doorashada xayndaabka eyga ee Dukaanka Xoolaha ayaa ah inaad ku raaxaysan doonto dhowr qaab iyo dhammaantood dhererkooda waa la hagaajin karaa. Had iyo jeer noqo tusaalooyin aad u badbaado badan oo adkaysi leh si eeyaha miisaankoodu kala duwan yahay u helaan nolol raaxo leh. Intaa waxaa dheer, waxay ka kooban yihiin caag ka-hortag ah sida dahaarka. Adiguna? Miyaad hore u lahayd taada?