Sida loo cadayo ilka eyga

Ey cadayga

Sawir - Naiaonline.org

Ilkaha waa qayb aad muhiim ugu ah eyga. Iyaga oo mahadsan, waad cuni kartaa dhibaato la'aan, laakiin waxaan inta badan ilaawnaa sida ay muhiimka u tahay in la ilaaliyo nadaafaddaada, taas oo keenta in dhagxanku sameysmo sanadihii la soo dhaafay taas oo goor dhow ama goor dambe ay sababi doonto cudur afka ilkaha ah.

Ma jirtaa waddo looga hor tago? Ma ahan 100%, laakiin waxaan dib u dhigi karnaa bilowga astaamaha haddii aan ogaanno sida loo cadayo ilka eyga, taas oo lagu sharxi doono hoos. 🙂

Goorma iyo sidee loo sameeyaa?

cudurka 'periodontal disease'

Fikrad ahaan, ka bilow marka xayawaanku weli eey yahay, maaddaama uu qaangaar yahay waxay ka dhigi kartaa inuu dareemo inuu aad u dhib badan yahay. Waxaan ku cadayanay cadayga iyo caday gaar ah oo eeyaha laga heli karo bakhaarada xayawaanka (waligaa ha u isticmaalin kuwa dadka u ah) ugu yaraan hal mar maalintii, ka dib cuntada ugu dambeysa. Wadada loo maro waa sidan soo socota:

  1. Waxoogaa caday ah ayaan ku ridi doonaa buraashka oo tusi doonaa eyga.
  2. Ka dib, waxaan si tartiib ah u kala qaadnaa afkiisa oo aan bilownaa inaan ilkaha ka cadayno dhinac ilaa dhinaca kale, sameynta wareegyo, annagoo si joogto ah u ilaalinayna dhaqankiisa haddii uu bilaabo inuu dareemo raaxo la'aan.
  3. Ugu dambeyntiina, illaa iyo intaad deggan tahay, kuwa hore ayaan si tartiib ah ugu cadaadin doonnaa.

Inta lagu jiro dhowrka jeer ee ugu horreeya waa caadi in isagu uusan aad u jeclayn. Sababtaas awgeed Aad ayey muhiim u tahay haddii aan aragno inay xanaajineyso, guuxeyso, madaxeeda u rogayso mudaaharaad ama, marka la soo koobo, haddii aysan rabin inaynu sii cadeyno, waan iska daynaa inaan sameyno oo aan isku dayno maalinta ku xigta.

Weligaa ha uga tegin "dhadhanka xun ee afkiisa ku jira"; Si kale haddii loo dhigo, maahan inay u noqoto waayo-aragnimo xun isaga maxaa yeelay waa inay cadayaan maalin kasta. Sidaa darteed, cadayasho kasta ka dib, xitaa haddii aan la dhammeystirin, waxaa lagugula talinayaa inaad sameyso ama aad siiso wax uu jecel yahay, sida daaweyn, fadhi kulan ama socod u baxa.

Ma jiraan siyaabo kale oo loo nadiifin karo ilkaha eygaaga oo aan burush lahayn?

Haa, dabcan, laakiin waxaan horayba u filayaa in aysan waxtar u lahaan doonin sida burushka oo kale, taas oo ah qalab lagu rakibo oo aan kaga saari karno qayb wanaagsan oo ka mid ah wasakhda ku urursan afkaaga. Sababtaas awgeed, waxaa si fiican lagugula talinayaa inaad iskudarsato burushka midkastoo noocyadan kale ee nadiifinta ilkaha ah si aad uhesho natiijo kudhowaad kaamil ah:

Lafaha

  • Dabiici: Waxay ku leeyihiin sumcad xumo aad u xun qaladka inta badan la sameeyo ee ah inay iyaga siiyaan wax la kariyey. WALIGE (iyo, runti, weligeedna) ha siinin iyaga markay dheriga ka soo mareen. Waa AAD khatar ah maadaama xubnaha gudaha la kala jajabin karo oo la dalooli karo. Laakiin iyaga oo siiya lafo dabiici ah oo ceyriin ah oo u dhigma cabbirka afka xayawaanku waa hab aad waxtar u leh oo lagu hubinayo inay iyagu naftooda ku raaxaysan oo keliya, laakiin sidoo kale ilkuhu caafimaad qabaan. Dabcan, ha ku xad-gudbin: mid, ama laba haddii ay eey weyn tahay maalinti waa ka badan tahay inta ku filan; badan ayaa kaa dhigi kara calool fadhiga.
  • CadaadiyeyWaxay ka samaysan yihiin maqaar waxayna yihiin 100% wax la cuni karo, oo ku habboon eeyaha ka weyn da'da 6 bilood.

Qalabka ilkaha lagu ciyaaro

Waxay ka samaysan karaan caag, xarig ama isku qasan. Aad ayey u xiiso badan yihiin tan iyo nadiifi ilka eyga adiga oo madadaalinaya. Waxaa intaa dheer, waxaa jira qaar la siin karo abaalmarino, marka loo eego waxyaabaha ay caruurtu ku ciyaaraan. Waxaan ka heli karnaa dukaan kasta oo wax soo saar xayawaan ah, mid jidheed ama mid khadka tooska ahba ah.

Ey leh ilko caafimaad qaba

Adiguna, sidee u nadiifisaa eeygaaga ilkahiisa? Waxaan rajeynayaa in tilmaamahan ay kuu ogolaanayaan inaad ku raaxeysato dhoola cadeynteeda cajiibka ah. 🙂


Noqo kuwa ugu horreeya ee faallo bixiya

Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.