Anagoo ku sii soconeyna mowduucii shalay, ee ku saabsan sida aan aadanaha ugu soo bandhigno eeyaha shucuurteena xun, maanta waxaan ka hadli doonnaa mowduuc barbar socda kan, Sideen ugu gudbinaa shucuurtayada xoolaheena?s. Waa mowduuc dheer, kaas oo aan isku dayi doono inaanan faahfaahin badan ka bixin.
Markii aan aragnay 11 baahiyaha aasaasiga ah ee lagu daboolayo eey, lana siiyay u janjeera hidde (haddii ay suurta gal tahay), hal ilood oo macquul ah oo walwal ayaa hadha, US. La'aan dheeraad ah ayaan kaaga tegayaa Waxbarista heer shucuureed: Culeyska ay bini aadamku keeneen. Waxaan rajeynayaa inaad ka heshay
Qoraalkii hore, Waxbarista heer shucuureed: Culeyska ay bini aadamku keeneen, Waxaan ka hadlayaa sida aan ugu abuuro xoog shucuur taban eeygayaga iyo gaar ahaan xiriirka aan la leenahay isaga. Annaga oo aan is ogayn, Annagu ma gelin xoog badan oo ah taban oo taban oo innagu hoggaamiya inaan go'aanno degdeg ah ka gaarno xayawaankeenna.a.
Maanta waxaan ka hadlayaa sida aan ugu gudbinno xiisadda iyo welwelka eyga, taasoo ku keenta walwal in, haddii la ilaaliyo, ay noqon karto mid cudur ku dhacda oo aakhirka Dhibaato Ba'an, oo aad u khatar badan.
Sida laga soo xigtay weyn Silvia Beserán ee GEDVA (Waxaan kugula talinayaa inaad raadiso oo aad dhageysato, wuu ogyahay waxa ay ka hadlayso), waxaa jira laba dariiqo oo diirada loo saaro loona gudbiyo shucuurtayada eyga:
Wadid toos ah: Midkani waa fududahay in la sharaxo lana fahmo. Haddii aad ku qeyliso eeygaaga, aad u xanaaqdo isaga, aad dagaal badan tahay, ama aad la hadasho isaga oo aad u xoog badan, waxaad ku dambayn doontaa wareer, xannibaad iyo cadaadis isaga. Waa inaan marwalba kula hadalnaa eeyga si deggan oo deggan, sameynta fariin gaaban, xanaf leh oo qumman. Waa inaanan la hadlin eeygayaga, waan ku celinayaa. Taasi way wareerisay.
Gudbinta Dadban: Waa marka aan la kulanno shucuurta, haddana ma muujinno. Tani way xoogaa adagtahay in la sharaxo, sikastaba si fudud ayaan u sameyn doonaa. Ka soo qaad adiga oo eeygaaga xadhig ku dhex socda oo aad la kulanto qof. Waqtigaas, markaad ka gudbeyso dhererka lugta, waxaad u maleyneysaa in eeygaagu uu ku soo dhowaanayo aadna jiido xarigga si aad uga fogaato. Eyga ayaa bixiya iska caabin, waxaadna u fasireysaa inay jirto suurtagalnimada xayawaankaaga, mar dambe qaniinyada ama leefleefka shisheeyaha dhibayaHaddii kale, si fudud u taabo, oo ka hor suurtagalnimadaan waxaad kacsan tahay oo aad waxbadan tuurtaa, kahor waxa eeyga mar kale tuuro, maadaama uu yahay xayawaan inta badan bixiya iska caabin noocaas ah kicinta, waa iska caadi inay sidaas sameyso. Tan ka hor waxaad ku soo noqotaa inaad xoog ku sii riixdo, inta u dhexeysa qeylada eeyga, laakiin ma canaanan kartid ama ma ku qeylin doontid ama cadhadaada lama muujin kartid Waad ka fogaaneysaa xaalada, jahwareer iyo niyad jab. Weligaa ma is weydiisay sida eygu u fahmayo?
Xayawaankeena noogu xidhan yahay heer jir ahaaneed. Eeyadu waxay awoodaan inay ogaadaan isbeddelada ku yimaada heerkulka, cadaadiska dhiigga, waxay akhriyaan tilmaamaha jirkeena ee heerka Maskaxda (Patrick Jane) ama arag foosha ardaygeenna meel u jirta 8 ama 9 mitir. Tan waxaan rabaa inaan kuu sheego inuusan si fudud ku kadsoomin. Waxaa jira eeyo soo saara noocyada kansarka qaarkood.
Hagaag, kiiski hore, waxaan kula kulanay qof dariiqa waxaanan ka falcelinay ka hor inta aan la saadaalin karin eeygaaga qof ajnabi ah iyo carada xigta ee tan. Markuu kacsan yahay, eygu wuu ogaadaa. Maskaxdiisa waxaa ku soo dhacay fikrad cad: Saaxiibkeyga aadanaha ayaa kacsan. Aniga ahaan ma noqon karto inaan raaco. Waa inay la jirtaa midkaas. Oo fal. Wuu fidiyey si uu u eego bal inuu shisheeyaha hanjabaad yahay. Adiguna waad ka horjoogsanaysaa inuu ku dhowaado adoo ku jiidaya xadhigga, adoo ka hortagaya inuu isticmaalo sankiisa si uu u baaro halista suurtagalka ah oo aad dib ugu rarto xiisad. Waxaad jir ahaan bilaabay inaad dareento falcelinta jirka ee eygaaga horeyba ula xiriiri lahaa markaad jirantahay. Taasina waxay kaa dhigeysaa inaad halkaas uga tagto adigoo dareemaya xumaan, iyo inaad aaminto in shisheeyaha uu ahaa cadow. Waxay u badan tahay in haddii aad sii waddo inaad isaga hoos tagto walwalkaas, qaar waxay bilaabaan inay horumariyaan ku xadgudubka shisheeyaha.
Hagaag, waanu imid halkan. Inbadan Salaan ka dib oo daryeel qalbiga eeygaaga!