Likotsi ke le leng la mathata a mahlo a tšoenyang haholo ba lulang le boea bona bo botle. Mahlo ke ponahatso ea moea, 'me moea oa lintja o motle hoo ha ba sa bone hantle batho ba ba hlokomelang hangata ba bang le nako e mpe haholo.
Ka hona, re tla u hlalosetsa mokhoa oa ho phekola lera la mahlo ka lintja mahlo; Ka tsela ena, u tla tseba hore na u tlameha ho etsa eng hore motsoalle oa hau a tsoelepele ho phela bophelo bo monate good.
Lera la mahlo ke eng?
Ha ntja e na le lera la mahlo se tlang ho mo etsahalla ke hore lense, e neng e tla tšoana le lense ea intraocular, e fetoha opaque, ho khona ho ba le matheba kapa sebaka se le seng se seholo se tšoeu ebile se putsoa. Ntja efe kapa efe ea mofuta ofe kapa ofe le lilemo li ka ba le tsona, empa ho tloaelehile haholo hore li hlahe lipakeng tsa lilemo tse 5 le tse 7.
Ehlile, ho tlameha ho tsotelloa hore ka linako tse ling ke lefa. Ha sena se etsahala, lelinyane le ka hlaha le bona kapa la le holisa nakoana kamora ho hlaha.
Ba tšoaroa joang?
Ho buoa
Ke eona feela kalafo e sebetsang bakeng sa ntja ho bona ka mokhoa o tloaelehileng hape. Ka ho kenella hona, ho nka hora e le 'ngoe bakeng sa leihlo ka leng, ngaka ea liphoofolo tlosa lense ea hau, e le hore lera la leihlo le ke ke la hlola le hlaha hape. Letsatsing le hlahlamang ho tla hlahlojoa kamora ts'ebetso ho bona hore leihlo le sebetsoeng le hlaphoheloa hantle.
Ha re se re le hae, re tla tlameha ho latela kalafo ea kamora 'ts'ebetso e tla kenyelletsa lithibela-mafu le anti-inflammatory marotholi a mahloHape le ho netefatsa hore phoofolo ha e tlose molaleng oa Elizabethan libeke tse 2-3 kamora ho kenella.
Mekhoa e meng ea kalafo
Ha leihlo le ntse le e-s'o hōle, ngaka ea liphoofolo e ka re khothaletsa 2% antioxidant marotholi a carnosine, hammoho le eketsa livithamini A, C le E ho lijo ho liehisa nts'etsopele ea lera la mahlo. Empa o lokela ho hlokomela seo litlhare tsena ha li phekole.
Haeba re batla hore motsoalle oa rona a tsebe ho bona hantle hape, ntho feela e ka etsoang ke ho mo isa ho setsebi.
Likoluoa ha li iphekole ka botsona. Haeba re belaela hore mahlo a ntja ea rona ha a loka, re tlameha ho nka bohato.
E-ba oa pele ho fana ka maikutlo