கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு நாயுடன் வாழ்வதன் நன்மைகள்

கர்ப்பிணிப் பெண்ணுக்கு அடுத்த நாய்.

சில தசாப்தங்களுக்கு முன்னர் பல தம்பதிகள் தங்கள் செல்லப்பிராணிகளை விட்டு வெளியேற முடிவு செய்தனர் குழந்தை. தற்போது நிபுணர்களுடன் விலங்குகளுடன் வாழ்வது கர்ப்பத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்க வேண்டிய அவசியமில்லை என்று சுட்டிக்காட்டினாலும், வேறுவிதமாக நம்புபவர்களும் இருக்கிறார்கள். சத்தியத்திலிருந்து மேலும் எதுவும் இருக்க முடியாது; நாய்கள் பெண்களுக்கு அதிக நன்மைகளைத் தருகின்றன என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன கர்ப்பம்.

இவை அனைத்திலும், 2012 இல் ப்ளோஸ் ஒன் பத்திரிகை வெளியிட்ட திட்டம், விஞ்ஞானிகளால் மேற்கொள்ளப்பட்டது லிவர்பூல் பல்கலைக்கழகம் (யுகே). ஒன்று அல்லது அதற்கு மேற்பட்ட நாய்களுடன் வாழும் கர்ப்பிணிப் பெண்கள் அதிக உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்கிறார்கள், இது தாய்மார்கள் மற்றும் குழந்தைகளின் உடல் மற்றும் உளவியல் நிலைக்கு நன்மை பயக்கும். உடற்பயிற்சி இல்லாதது, மாறாக, உடல் பருமன் அல்லது இரத்த ஓட்டத்தில் சிரமங்கள் போன்ற பிரச்சினைகளை ஏற்படுத்தும்.

இந்த விலங்குகளுடன் எங்கள் வீட்டைப் பகிர்வது, அடிக்கடி நடக்க நம்மைத் தூண்டுகிறது, இது கர்ப்ப காலத்தில் நமக்கு நன்மை பயக்கும். "கர்ப்ப காலத்தில் சராசரியாக பரிந்துரைக்கப்படும் 150 நிமிட வாராந்திர உடல் செயல்பாடுகளைச் செய்ய அவை உதவுகின்றன" என்று மருத்துவர் விளக்குகிறார். கேரி வெஸ்ட்கார்த், படிப்பு பங்கேற்பாளர். "ஒரு நாயைக் கொண்டிருப்பது பொதுவாக பெரியவர்களில் உடல் செயல்பாடுகளை அதிகரிப்பதாக ஏற்கனவே நிரூபிக்கப்பட்டிருந்தாலும், கர்ப்பிணிப் பெண்களில் இந்த உறவை மதிப்பிடுவதற்கான முதல் ஆய்வு இதுவாகும்" என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

மொத்தம் 11.000 கர்ப்பிணிப் பெண்களை பகுப்பாய்வு செய்வதன் மூலம் இந்த ஆய்வு மேற்கொள்ளப்பட்டது, அவற்றில் ஒரு நாயை செல்லமாக வைத்திருந்தவர்கள் 50% அதிகமாக பயிற்சி பெற வாய்ப்புள்ளது பரிந்துரைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சி அளவு இந்த நிலையில், ஒரு நாளைக்கு சுமார் 30 நிமிடங்கள். கூடுதலாக, பெரிய நாய்களின் உரிமையாளர்கள் சிறிய நாய்களை நடப்பவர்களை விட பிரகாசமான வேகத்தில் நடப்பதாக பகுப்பாய்வு தீர்மானித்தது.

இந்த செல்லப்பிராணிகளுடன் தொடர்புடைய ஒரே காரணியாக நடைபயிற்சி கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு பயனளிக்கிறது. தி மகிழ்ச்சியான நினைவுகள் அவருக்கு அடுத்தபடியாக நாம் வாழ்வது எண்டோர்பின்களை வெளியிட உதவுகிறது, நமது வளர்சிதை மாற்றத்தை விரைவுபடுத்துகிறது மற்றும் உடலுக்கு பலனளிக்கும் ரசாயன எதிர்வினைகளை உருவாக்குகிறது. கூடுதலாக, அவை குழந்தையின் வளர்ச்சியை சாதகமாக பாதிக்கும் ஒரு நல்ல மன நிலையை ஊக்குவிக்கின்றன.


உங்கள் கருத்தை தெரிவிக்கவும்

உங்கள் மின்னஞ்சல் முகவரி வெளியிடப்பட்ட முடியாது. தேவையான புலங்கள் குறிக்கப்பட்டிருக்கும் *

*

*

  1. தரவுக்கு பொறுப்பு: மிகுவல் ஏஞ்சல் கேடன்
  2. தரவின் நோக்கம்: கட்டுப்பாட்டு ஸ்பேம், கருத்து மேலாண்மை.
  3. சட்டபூர்வமாக்கல்: உங்கள் ஒப்புதல்
  4. தரவின் தொடர்பு: சட்டபூர்வமான கடமையால் தவிர மூன்றாம் தரப்பினருக்கு தரவு தெரிவிக்கப்படாது.
  5. தரவு சேமிப்பு: ஆக்சென்டஸ் நெட்வொர்க்குகள் (EU) வழங்கிய தரவுத்தளம்
  6. உரிமைகள்: எந்த நேரத்திலும் உங்கள் தகவல்களை நீங்கள் கட்டுப்படுத்தலாம், மீட்டெடுக்கலாம் மற்றும் நீக்கலாம்.