Чаро саги ман ҳангоми хоб гиря мекунад?

Саг хоб аст.

Бисёре аз мо эҳтимолан ҳадди аққал як бор дар ҳаёти худ аз гуфтугӯ, фарёд ё гиря бедор шудаем. Ин вақте рух медиҳад, ки вақте мо аз як вуқуи сахт сахт дучор меоем, ки ба назари мо воқеӣ менамояд. Бешубҳа, мо мушоҳида кардем, ки саги мо дар баъзе мавридҳо бо имову ишора, панҷаҳоро ҳаракат кардан ва садоҳо низ чунин рафтор мекунад. Мо инро баъзан тасдиқ мекардем ҳатто гиря кунед.

Шарҳи он, ба монанди инсон, дар хобҳо. Танҳо сагҳо орзу дар марҳилаи REM, тақрибан 20% вақти ин давраро дар бар мегирад, ки ин тақрибан 30 дақиқаро дар бар мегирад. Инро тадқиқоте, ки дар Китобхонаи миллии тибби Иёлоти Муттаҳида нашр шудааст, ба мо мегӯяд, ки "Хусусиятҳои муваққатии хоб дар сагҳо" ном дорад.


Ва он аст, ки ҳамон тавре ки бисёр тафтишоти дигар нишон медиҳанд, ки дар байни онҳо мо "Чӣ гуна сагҳо фикр мекунанд" -и равоншинос Стенли Коренро мебинем, сагҳо дар шабеҳи орзуҳои инсонҳо орзу мекунанд. Онҳо таҷрибаҳои зиндагиро дубора эҷод мекунанд дар давоми рӯз ба рӯз, ки ин ба онҳо кӯмак мекунад, ки донишҳои худро азхуд кунанд.

Гарчанде ки роҳи исботи он вуҷуд надорад, ин фарёдҳо бо хобҳои шабона алоқаманданд. Вақте ки ин рӯй медиҳад, беҳтарин аст сагро бедор накунед, чунон ки метавонист моро тарсонад ва газад. Гарчанде ки баъзан он кӯмак мекунад, ки моро дар паҳлӯи ӯ ҷойгир кунад, то ӯ худро ҳамроҳӣ ва муҳофизат ҳис кунад, аз ин рӯ, вуқуи шаб танҳо ба поён мерасад.

Дар он ҷо ҳастанд омилҳое, ки бартарӣ медиҳанд пайдоиши ин хобҳои дилгиркунанда, ки одатан боиси гиряи саг мешавад. Масалан, шумо худро сард, аз ҳад гарм ҳис мекунед, ё дар гирду атроф садо мебарояд. Ба ҳамин монанд, агар минтақае, ки шумо дар он хобед, нороҳат бошад, эҳтимолияти зиёд он аст, ки шумо хуб нахобед ва ин хобҳо пайдо мешаванд. Ва албатта, агар дар давоми рӯз шумо ягон ҳодисаи нохушеро аз сар гузаронида бошед, эҳтимол дорад, ки ҳайвон онро шабона дубора эҳё кунад.


Мазмуни мақола ба принсипҳои мо риоя мекунад ахлоқи таҳрирӣ. Барои гузориш додани хато клик кунед ин ҷо.

Аваллин эзоҳро диҳед

Назари худро бинависед

Суроғаи почтаи электронии шумо нест, нашр карда мешавад.

*

*

  1. Масъул барои маълумот: Мигел Анхел Гатан
  2. Мақсади маълумот: Назорати СПАМ, идоракунии шарҳҳо.
  3. Қонунӣ: Розигии шумо
  4. Иртиботи маълумот: Маълумот ба шахсони сеюм расонида намешавад, ба истиснои ӯҳдадориҳои қонунӣ.
  5. Нигоҳдории маълумот: Пойгоҳи додаҳо аз ҷониби Occentus Networks (ИА) ҷойгир карда шудааст
  6. Ҳуқуқҳо: Ҳар лаҳза шумо метавонед маълумоти худро маҳдуд, барқарор ва нест кунед.