เช่นเดียวกับมนุษย์สุนัขอาจเครียดในบางสถานการณ์หรือมีความวิตกกังวลระดับสูง บางครั้งสิ่งนี้นำไปสู่ปัญหาที่ร้ายแรงกว่าซึ่งส่งผลเสียต่อสุขภาพของสัตว์ โชคดีที่ ผ่อนคลายสุนัขของเรา มันจะไม่ซับซ้อนเกินไปถ้าเราทำตามเทคนิคเล็กน้อย
1. การออกกำลังกาย การออกกำลังกายเป็นสิ่งสำคัญในการปรับสมดุลพลังงานส่วนเกินในสุนัข การเดินนาน ๆ เหมาะอย่างยิ่งในการลดความเครียดเนื่องจากความเหนื่อยล้าไม่เพียง แต่ช่วยให้ผ่อนคลายและนอนหลับ แต่การเดินและสำรวจถนนยังช่วยกระตุ้นจิตใจของพวกเขาด้วย ดังนั้นหลังจากเดินเสร็จพวกเขารู้สึกพึงพอใจทางจิตใจซึ่งจะทำให้พวกเขาสบายใจขึ้นมาก เดินวันละสามรอบก็น่าจะเพียงพอแล้ว
2. การเล่นที่มีการควบคุม เรามักจะใช้เกมคลาสสิกในการขว้างลูกบอลเพื่อ "ยาง" สัตว์เลี้ยงของเราโดยไม่ทราบว่าด้วยวิธีนี้สิ่งที่เราทำจะเพิ่มความวิตกกังวลให้กับพวกเขา เพื่อหลีกเลี่ยงปัญหานี้ขอแนะนำให้ จำกัด เวลาเล่นไว้ที่ 20 นาทีต่อวันและเลือกช่วงเวลาที่เหมาะสม นั่นคือไม่เคยทิ้งสัตว์ไว้ตามลำพังที่บ้านหรือก่อนเข้านอน
3. สภาพแวดล้อมที่สงบ เราไม่สามารถคาดหวังให้สุนัขผ่อนคลายได้หากได้ยินเสียงดังอย่างต่อเนื่องหรือสังเกตเห็นการเคลื่อนไหวรอบตัวมากเกินไป เราต้องจัดพื้นที่ที่เงียบสงบและสะดวกสบายเพื่อให้คุณพักผ่อนได้ทุกเมื่อที่คุณต้องการ
4. การนวด ด้วยการลูบไล้เราช่วยให้สุนัขรู้สึกผ่อนคลาย เราสามารถเริ่มต้นด้วยศีรษะและขมับตามหูคอหน้าอกและเนื้อซี่โครง อย่าลืมขาเนื่องจากเป็นบริเวณที่มีความตึงเครียดสะสมอยู่มาก
5. ดนตรี การศึกษาทางวิทยาศาสตร์แสดงให้เห็นว่าท่วงทำนองที่นุ่มนวลโดยเฉพาะเสียงเปียโนมีผลดีต่อสุนัข ในความเป็นจริงมีสถานีวิทยุสำหรับสัตว์เหล่านี้โดยเฉพาะเรียกว่า วิทยุสามารถ.
6. กิจกรรมอื่น ๆ เมื่อสุนัขมีพลังงานล้นเหลือเราสามารถใช้วิธีอื่น ๆ ที่เป็นธรรมชาติและไม่เป็นอันตรายได้ หนึ่งในนั้นคือการว่ายน้ำและวารีบำบัดซึ่งแนะนำเป็นอย่างยิ่งสำหรับสุนัขสูงอายุหรืออยู่ในระหว่างการพักฟื้น โยคะสำหรับสุนัขที่เรียกว่า "doga" จะช่วยให้คุณควบคุมความกังวลใจได้เช่นกัน
7. ปรึกษากับผู้เชี่ยวชาญ บางครั้งวิธีการเหล่านี้ไม่เพียงพอที่จะทำให้สัตว์สงบ ในโอกาสเหล่านี้ควรไปพบผู้เชี่ยวชาญด้านพฤติกรรมสุนัข ในกรณีที่รุนแรงการให้ยาจะมีความจำเป็นดูแลโดยสัตวแพทย์ที่มีคุณสมบัติเหมาะสมและเป็นทางเลือกสุดท้ายเท่านั้น