在怀孕期间与狗同住的好处

在一名孕妇旁边的狗。

几十年前,许多夫妇在期望有宠物的情况下决定摆脱宠物。 宝贝。 尽管目前专家表示与动物生活不一定对怀孕有害,但仍然有人相信。 没有东西会离事实很远; 研究表明,在怀孕期间,狗给女性带来了巨大的好处 怀孕.

其中,由Plos One杂志于2012年发布的项目由 利物浦大学 (英国)。 结论是,与一只或多只狗生活在一起的孕妇进行更多的体育活动,这有益于母亲和婴儿的身体和心理状态。 另一方面,不运动会导致肥胖或血液循环困难等问题。

与这些动物共享家园迫使我们走得更频繁,这在孕期也有益于我们。 医生解释说:“它们有助于进行每周平均建议怀孕期间进行150分钟的运动。” 卡里·韦斯特加思(Carri Westgarth),研究参与者。 他补充说:“尽管已经证明,一般来说,养狗会增加成年人的体力活动,但这是第一项评估孕妇这种关系的研究。”

这项研究是通过对总共11.000名孕妇进行分析而进行的,其中以狗为宠物的孕妇练习这种方法的可能性要高50%。 建议的运动量 在这种状态下,每天大约30分钟。 此外,分析还确定,大型犬的主人比小型犬的主人走路的步伐更快。

步行并不是与这些宠物相关的使孕妇受益的唯一因素。 这 快乐时光 我们住在他旁边帮助我们释放内啡肽,加快我们的新陈代谢,并为身体产生一系列有益的化学反应。 此外,它们还能促进良好的心理状态,从而对婴儿的成长产生积极影响。


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