Isifo sokuqaqamba kwamalunga yi-a isifo esihlangene Akuthinti kuphela abantu, kepha nezilwane zethu ezifuywayo. I-arthritis ibangela ukuvuvukala kwamalunga, okuholela ebuhlungu nasekuqineni endaweni ethintekile. Akufanele ididaniswe ne-osteoarthritis, okuyisifo esiwohlozayo esibangela ukubhujiswa koqwanga. Kuzo zombili lezi zimo, ukuhamba kuyathinteka, yize imvelaphi ihlukile kanye nokwelashwa nakho.
La isifo samathambo Kungathinta izinja kunoma yimuphi unyaka, kodwa-ke zikhona izinto ezinobungozi eziphindaphindeka amathuba okuthi inja ihlupheke ngale nkinga. Izinja ezindala, ezingaphezu kweminyaka eyisishiyagalombili ubudala ziyathandeka, kepha kukhona nezinhlobo ezingaba nezinkinga eziningi ngamalunga azo, njengezinhlobo ezinkulu. Lezi zinkinga zithinta izinhlobo ezincane kakhulu.
Kunzima ukucacisa kahle ukuthi ukugula kwesilwane, ngoba abakwazi ukusitshela ngqo ukuthi kubuhlungu kuphi, kepha iqiniso ukuthi uma sibhekisisa kahle singabona ukuthi inkinga ingaba yini kakhulu noma incane. Lezi zinhlobo zeminjunju zivame ukuholela ekutheni inja ingabi naluhlu futhi ingafuni ukudlala noma ngisho ukudla. Le nkinga ijwayelekile kunoma yisiphi isifo senja, kepha isitshela ukuthi kukhona okungahambi kahle ngesilwane sethu. Uma singakwazi ukunquma ukuthi kwenzekani, kungcono ukuthi siye kudokotela wezilwane ukuze sihlolwe jikelele.
Endabeni yesifo samathambo, le nkinga ibanga izinhlungu ezihlangene, kanye nokuqina. Uma inja ikuthola kunzima ngokwengeziwe ukukhuphuka izitebhisi, ukusukuma, nokuhlala phansi, kungenzeka ukuthi lesi sifo siyaqhubeka. Kumele futhi siyithinte ngokucophelela imilenze yayo, futhi uma ikhala sizokwazi ukuthi yilapho inkinga ilele khona. Ezimweni eziningi, ngenxa yobuhlungu, izinja zihlala zikhotha indawo ukuyikhulula.