Při několika příležitostech jsme analyzovali dávky což nám dává život se zvířetem stejně láskyplným, ušlechtilým a veselým jako pes. Různé studie tvrdí, že vaše společnost nám pomáhá zlepšovat naši náladu a že vaše projevy náklonnosti způsobují, že zvyšujeme produkci serotoninu, oxytocinu a prolaktinu. Tentokrát se zaměříme konkrétně na výhody mazlení našeho psa.
1. Snižuje stres a úzkost. Studie provedená psychiatričkou Sandrou Bakerovou ve Virginii (USA) ukázala, že mozkové vlny spojené s poklesem stresového hormonu (kortizolu) se zvyšují poté, co jste strávili chvíli mazlením se psem, což nám pomáhá uklidnit se a snížit úzkost. Totéž platí pro zvíře, které je po rozmazlování příjemnější a sebevědomější.
2. Posiluje imunitní systém. Život se psem zahrnuje přímé vystavení určitým bakteriím a choroboplodným zárodkům, což nám pomáhá vytvářet obranu proti těmto látkám. Ve skutečnosti je podle odborníků u dětí, které vyrůstají s domácím mazlíčkem doma, menší pravděpodobnost vzniku alergií a astmatu.
3. Zlepšuje náladu. Hladkáním našeho psa uvolňujeme větší množství endorfinů, díky čemuž se cítíme šťastnější. Proto je vhodné adoptovat zvíře v případě deprese a úzkosti.
4. Dělá nás to více společenskými. Přímý a pravidelný kontakt se psem zlepšuje naši schopnost společenského života; Proto se tato zvířata často používají při terapiích s lidmi, kteří mají potíže s interakcí s ostatními.
5. Předchází kardiovaskulárním chorobám. Klid, který nám dává fyzický kontakt se psem, nám pomáhá snižovat srdeční frekvenci a krevní tlak. Kromě toho převzetí odpovědnosti za psa znamená, že chodíme každý den na malé procházky, což také zvýhodňuje dobrý stav našeho srdce.