Kaota meie koer See kaotab veel ühe meie pereliikme koos kõige sellega, mis sellega kaasneb. See on keeruline ja traumaatiline olukord, mis on meie jaoks suur emotsionaalne kaotus. Oleme sunnitud alustama keerulist protsessi, mille käigus peame harjuma elama ilma ühe oma lähedase kohalolekuta. Ehkki see võib kohati tunduda võimatu, saame olukorrast jagu.
Valu, mida tunneme pärast meie koera surm See võib olla sama palju või tugevam kui see, mis tungib meisse pärast kellegi ümbritseva kaotamist. Sellepärast assimilatsiooniprotsess on sarnane, mis hõlmab praktiliselt samu etappe, alates eitamisest kuni aktsepteerimiseni. Me võime isegi end süüdi tunda. Kõik see on enam-vähem keeruline, sõltuvalt surma põhjustest.
Esiteks ja nii nagu see juhtub pärast meiega juhtuda võivaid traumaatilisi sündmusi, peame seda tegema anna meile aega nutta ja väljendada meie valu; alles siis saame selle vabastada. Oluline on tunnistada nii teistele kui ka endale, et oleme kurvad ja hakkame oma koera igatsema. Parim on see, et ventileerime oma pere ja sõprade juurde ning me ei suru kunagi oma tundeid alla.
Mõni kasutab teraapiana mõnda väljendusvormi. Näiteks saame kirjutage hüvastijätuks kiri meie lemmikloomale, luuletusi, oma fotode koostamist, videote redigeerimist jne. Kõik kehtib meie emotsioonide avaldumiseks. See ei muuda valu kadumist, kuid aitab meil uue olukorraga leppida ja sellega toime tulla.
Korraldage hüvastijätutseremoonia Sellest võib ka meile kasu olla. Saame kavandada erinevaid võimalusi, juhindudes sellest, mida peame kõige sobivamaks. See on väga isiklik otsus, millele on erinevaid alternatiive. Seal on näiteks lemmikloomade kalmistud, mis võimaldavad meil neid külastada siis, kui soovime.
Lõppude lõpuks algab see ilma meie koerata uue rutiini kasutuselevõtu keeruline etapp, millega tavaliselt kaasneb tugev depressiooni tunne. See on normaalne, oleme just saanud korvamatu kaotuse ja nagu teame, on side inimese ja tema koera vahel erakordselt tugev. See aitab meil rääkida inimestega, kes on samas olukorras; Internetis leiame arvukalt veebisaite, mis on pühendatud sellist tüüpi vestlustele teiste kasutajatega.
See aitab meid ka säilitada teatud harjumusi mõnda aega nagu samadest kohtadest ja samadest aegadest läbi jalutamine, kui me koeraga jalutasime. Tasapisi oleme valmis asendama need rutiinid teistega.
Me võime tunda tungivat vajadust kaasata meie ellu veel üks koer Meie emotsionaalse tühimiku täitmiseks Ja kuigi on tõsi, et me ei tohiks lasta valul panna meid tulevastest lemmikloomadest loobuma, on tõsi ka see, et iga loom on asendamatu ja et enne teise lemmikloomaga kooselu kaalumist on sobiv duell ületada. Vastasel juhul võib psühholoogiline kahju olla veelgi suurem.
Me ei tohiks süüdistada ennast valu tundmises või isegi siis, kui see hakkab kaduma. Aja möödudes jäävad negatiivsed tunded tagaplaanile, asendudes nendega õnnelikud mälestused meie koera seltsis. Hea lohutus on mõelda, et oleme pannud looma tundma enda kõrval armastatuna ja õnnelikuna, et ta on nautinud head elukvaliteeti.
Kui märkame, et aeg ei ravi meie valu, ärge kartke leida professionaal Aita meid. Pärast lemmiklooma surma on psühholoogi konsultatsioonile minek tavaline ja täiesti loogiline, nii et me ei peaks häbenema. Oluline on leida võimalus kaotusest üle saada ja edasi liikuda.