गर्भावस्था के दौरान कुत्ते के साथ रहने के फायदे

गर्भवती महिला के बगल में कुत्ता।

कुछ दशक पहले कई दंपतियों ने अपने पालतू जानवरों से दूर जाने का फैसला किया जब वे उम्मीद कर रहे थे बच्चा। और यद्यपि वर्तमान में विशेषज्ञ संकेत देते हैं कि जानवरों के साथ रहना गर्भावस्था के लिए हानिकारक नहीं है, फिर भी ऐसे लोग हैं जो अन्यथा विश्वास करते हैं। सच्चाई से आगे कुछ भी नहीं हो सकता है; अध्ययन से पता चलता है कि कुत्ते महिलाओं के दौरान बहुत लाभ पहुंचाते हैं गर्भावस्था.

इन सभी के बीच, 2012 में पत्रिका प्लोस वन द्वारा प्रकाशित परियोजना, वैज्ञानिकों द्वारा किए गए लिवरपूल विश्वविद्यालय (यूके)। यह निष्कर्ष निकालता है कि गर्भवती महिलाएं जो एक या अधिक कुत्तों के साथ रहती हैं, वे अधिक शारीरिक गतिविधि करती हैं, कुछ ऐसा जो माताओं और शिशुओं की शारीरिक और मनोवैज्ञानिक स्थिति दोनों को लाभ पहुंचाता है। व्यायाम की अनुपस्थिति, इसके विपरीत, मोटापा या रक्त परिसंचरण में कठिनाई जैसी समस्याएं पैदा कर सकती हैं।

इन जानवरों के साथ हमारे घर को साझा करना हमें अधिक बार चलने के लिए मजबूर करता है, कुछ ऐसा जो हमें गर्भकाल के दौरान भी लाभान्वित करता है। डॉक्टर बताते हैं, "वे गर्भावस्था के दौरान औसतन 150 मिनट की साप्ताहिक शारीरिक गतिविधि करने में मदद करती हैं।" कैरी वेस्टगर्थ, अध्ययन प्रतिभागी। "हालांकि, एक कुत्ते को पहले से ही सामान्य रूप से वयस्कों में शारीरिक गतिविधि बढ़ाने के लिए दिखाया गया है, गर्भवती महिलाओं में इस संबंध का आकलन करने के लिए यह पहला अध्ययन है," वे कहते हैं।

यह अध्ययन कुल 11.000 गर्भवती महिलाओं का विश्लेषण करके किया गया था, जिनमें से एक पालतू जानवर के रूप में एक कुत्ता था जो अभ्यास करने के लिए 50% अधिक थे व्यायाम की मात्रा की सिफारिश की इस अवस्था में, दिन में लगभग 30 मिनट। इसके अलावा, विश्लेषण ने निर्धारित किया कि बड़ी नस्लों के मालिक छोटे कुत्तों को चलाने वालों की तुलना में तेज गति से चलते हैं।

घूमना इन पालतू जानवरों से जुड़ा एकमात्र कारक नहीं है जो गर्भवती महिलाओं को लाभ पहुंचाता है। अच्छे पल हम उसके बगल में रहते हैं, हमें एंडोर्फिन छोड़ने में मदद करते हैं, हमारे चयापचय में तेजी लाते हैं और शरीर के लिए लाभकारी रासायनिक प्रतिक्रियाओं की एक श्रृंखला बनाते हैं। इसके अलावा, वे एक अच्छी मानसिक स्थिति को बढ़ावा देते हैं जो बच्चे के विकास को सकारात्मक रूप से प्रभावित करता है।


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