Perdi il nostro cane È perdere un altro membro della nostra famiglia, con tutto ciò che questo comporta. È una situazione difficile e traumatica, che è una grande perdita emotiva per noi. Siamo costretti ad iniziare un processo difficile durante il quale dobbiamo abituarci a vivere senza la presenza di uno dei nostri cari. Anche se a volte questo può sembrare impossibile, possiamo superare la situazione.
Il dolore che proviamo dopo morte del nostro cane Può essere tanto o più forte di quello che ci invade dopo aver perso qualcuno intorno a noi. È per questo motivo il processo di assimilazione è simile, coprendo praticamente le stesse fasi, dal diniego all'accettazione. Potremmo persino sentirci in colpa. Tutto questo è più o meno complicato a seconda delle cause della morte.
Prima di tutto, e come accade dopo ogni evento traumatico che ci può accadere, dobbiamo dacci tempo per piangere ed esprimere il nostro dolore; solo allora possiamo liberarlo. È importante ammettere sia agli altri che a noi stessi che siamo tristi e che ci mancherà il nostro cane. La cosa migliore è che ci sfogiamo con la nostra famiglia e i nostri amici e che non reprimiamo mai i nostri sentimenti.
Alcune persone usano alcune forme di espressione come terapia. Ad esempio, possiamo scrivi una lettera al nostro animale domestico come addio, poesie, crea composizioni con le tue foto, modifica video, ecc. Tutto è valido per manifestare le nostre emozioni. Questo non farà sparire il dolore, ma ci aiuterà ad accettare la nuova situazione e ad affrontarla.
Organizzare una cerimonia d'addio Può anche avvantaggiarci in questo senso. Possiamo pianificare diverse opzioni, guidandoci su ciò che riteniamo più appropriato. È una decisione molto personale, per la quale ci sono diverse alternative. Ci sono, ad esempio, cimiteri per animali domestici, che ci permettono di visitarli ogni volta che vogliamo.
Dopo tutto questo inizia la difficile fase dell'adozione di una nuova routine senza il nostro cane, che di solito è accompagnata da una forte sensazione di depressione. È normale, abbiamo appena subito una perdita irreparabile e, come sappiamo, il legame tra una persona e il proprio cane è straordinariamente forte. Ci aiuterà a parlare con le persone che stanno attraversando la stessa situazione; In Internet troviamo numerose pagine web dedicate a impegnarsi in questo tipo di conversazione con altri utenti.
Ci aiuterà anche mantenere determinate abitudini da tempo, come camminare negli stessi luoghi e negli stessi orari in cui abbiamo camminato con il nostro cane. A poco a poco saremo pronti a sostituire queste routine con altre diverse.
Potremmo sentire un urgente bisogno di farlo includere un altro cane nella nostra vita Per riempire il nostro vuoto emotivo E se è vero che non dobbiamo lasciare che il dolore ci faccia rinunciare a futuri animali domestici, è anche vero che ogni animale è insostituibile, e che è opportuno superare il duello prima di considerare la convivenza con un altro animale domestico. Altrimenti il danno psicologico potrebbe essere ancora maggiore.
Non dovremmo incolpare noi stessi per aver provato dolore, o anche quando inizia ad andare via. Con il passare del tempo i sentimenti negativi rimarranno in secondo piano, sostituiti da i bei ricordi in compagnia del nostro cane. Una buona consolazione è pensare che abbiamo fatto sentire l'animale amato e felice al nostro fianco, che ha goduto di una buona qualità di vita.
Se notiamo che il tempo non guarisce il nostro dolore, non esitare a farlo trova un professionista Aiutaci. È normale e del tutto logico andare da uno psicologo dopo la morte di un animale domestico, quindi non dovremmo vergognarci. L'importante è trovare il modo per superare la perdita e andare avanti.