תאבד את הכלב שלנו היא מאבדת עוד אחד מבני המשפחה שלנו, עם כל המשתמע מכך. זהו מצב קשה וטראומטי, שהוא אובדן רגשי גדול עבורנו. אנו נאלצים להתחיל בתהליך קשה שבמהלכו עלינו להתרגל לחיות ללא נוכחותו של אחד מאהובינו. למרות שלעתים זה אולי נראה בלתי אפשרי, אנו יכולים להתגבר על המצב.
הכאב שאנו חשים אחריו מוות של הכלב שלנו זה יכול להיות הרבה יותר או חזק מזה שפולש אלינו לאחר שאיבד מישהו סביבנו. זה בגלל זה תהליך ההטמעה דומה, המכסה כמעט את אותם השלבים, החל מהכחשה ועד קבלה. אנו עשויים אפילו להרגיש אשמים. כל זה מסובך פחות או יותר בהתאם לסיבות המוות.
קודם כל, וכפי שזה קורה אחרי כל אירוע טראומטי שעשוי לקרות לנו, עלינו תן לנו זמן לבכות ולהביע את כאבנו; רק אז נוכל לשחרר אותו. חשוב להודות גם בפני אחרים וגם בפני עצמנו שאנחנו עצובים ושאנחנו הולכים להתגעגע לכלב שלנו. הדבר הטוב ביותר הוא שאנחנו פורשים למשפחה ולחברים שלנו, ושלא נדחיק את הרגשות שלנו לעולם.
יש המשתמשים בצורות ביטוי מסוימות כטיפול. למשל, אנחנו יכולים כתוב מכתב לחיית המחמד שלנו כפרידה, שירים, ליצור קומפוזיציות עם התמונות שלך, לערוך קטעי וידאו וכו '. הכל תקף בכדי לבטא את רגשותינו. זה לא יגרום לכאב להיעלם, אבל זה יעזור לנו לקבל את המצב החדש ולהתמודד איתו.
ארגן טקס פרידה זה יכול להועיל לנו גם בעניין זה. אנו יכולים לתכנן אפשרויות שונות, ולהנחות את עצמנו לפי מה שנראה לנו המתאים ביותר. זו החלטה אישית מאוד, שיש לה חלופות שונות. ישנם, למשל, בתי קברות לחיות מחמד, המאפשרים לנו לבקר בהם מתי שרק נרצה.
אחרי כל זה מתחיל השלב הקשה של אימוץ שגרה חדשה ללא הכלב שלנו, שלרוב מלווה תחושה חזקה של דיכאון. זה נורמלי, זה עתה סבלנו מאובדן בלתי הפיך, וכידוע הקשר בין אדם לכלבו חזק במיוחד. זה יעזור לנו לדבר עם אנשים שעוברים את אותו המצב; באינטרנט אנו מוצאים דפי אינטרנט רבים המוקדשים לניהול סוג זה של שיחות עם משתמשים אחרים.
זה גם יעזור לנו לשמור על הרגלים מסוימים במשך זמן מה, כמו לטייל באותם המקומות ובאותם זמנים שבהם טיילנו עם הכלב שלנו. לאט לאט נהיה מוכנים להחליף שגרות אלה בשונות שונות.
אנו עשויים להרגיש צורך דחוף לכלול כלב אחר בחיינו כדי למלא את החלל הרגשי שלנו ולמרות שנכון שלא צריך לתת לכאב לגרום לנו לוותר על חיות מחמד עתידיות, נכון גם שכל בעל חיים אינו ניתן להחלפה, וכי ראוי להתגבר על הדו קרב לפני ששוקלים לחיות עם חיית מחמד אחרת. אחרת הנזק הפסיכולוגי עשוי להיות גדול עוד יותר.
אנחנו לא צריכים להאשים את עצמנו בתחושת כאב, או אפילו כשהוא מתחיל להיעלם. עם חלוף הזמן הרגשות השליליים יישארו ברקע, ויוחלפו על ידי הזיכרונות המאושרים בחברת הכלב שלנו. נחמה טובה היא לחשוב שגרמנו לחיה להרגיש אהובה ומאושרת לצידנו, שהיא נהנתה מאיכות חיים טובה.
אם אנו שמים לב שהזמן אינו מרפא את כאבינו, אל תהססו לעשות זאת למצוא איש מקצוע עזור לנו. זה מקובל והגיוני לחלוטין ללכת להתייעצות עם פסיכולוג לאחר מות חיית המחמד, אז אנחנו לא צריכים להתבייש. הדבר החשוב הוא למצוא את הדרך להתגבר על האובדן ולהמשיך הלאה.