Pada beberapa kesempatan kami telah menganalisis faedah yang memberi kita hidup dengan binatang yang penyayang, mulia dan ceria seperti anjing. Pelbagai kajian mendakwa syarikat anda membantu kami meningkatkan mood kami, dan rasa sayang anda menyebabkan kami meningkatkan pengeluaran serotonin, oxytocin dan prolactin. Kali ini kami memberi tumpuan khusus pada faedah membelai anjing kita.
1. Mengurangkan tekanan dan kegelisahan. Kajian yang dilakukan oleh psikiatri Sandra Baker di Virginia (Amerika Syarikat) menunjukkan bahawa gelombang otak yang berkaitan dengan penurunan hormon stres (kortisol) meningkat setelah menghabiskan beberapa saat untuk membelai anjing, yang membantu kita menenangkan dan mengurangkan kegelisahan. Perkara yang sama berlaku dengan haiwan itu, yang lebih tenang dan lebih yakin selepas sesi memanjakan.
2. Menguatkan sistem ketahanan badan. Hidup dengan anjing melibatkan pendedahan langsung kepada bakteria dan kuman tertentu, yang membantu kita membuat pertahanan terhadap bahan ini. Sebenarnya, menurut para pakar, kanak-kanak yang tumbuh dengan haiwan kesayangan di rumah cenderung untuk mengalami alahan dan asma.
3. Meningkatkan mood. Dengan membelai anjing kita, kita mengeluarkan sejumlah besar endorfin, yang membuat kita merasa lebih bahagia. Oleh itu, disarankan untuk mengadopsi haiwan dalam kes kemurungan dan kegelisahan.
4. Ini menjadikan kita lebih bergaul. Hubungan secara terus dan teratur dengan anjing meningkatkan keupayaan kita untuk bergaul; Oleh itu, haiwan ini sering digunakan dalam terapi dengan orang yang mengalami kesukaran untuk berinteraksi dengan orang lain.
5. Mencegah penyakit kardiovaskular. Ketenangan yang diberikan oleh anjing secara fizikal membantu kita mengurangkan degupan jantung dan tekanan darah. Di samping itu, memikul tanggungjawab terhadap anjing menunjukkan bahawa kita berjalan-jalan kecil setiap hari, yang juga menggembirakan hati kita.