Zgub naszego psa Traci jeszcze jednego członka naszej rodziny, z tym wszystkim, co się z tym wiąże. To trudna i traumatyczna sytuacja, która jest dla nas wielką stratą emocjonalną. Jesteśmy zmuszeni do rozpoczęcia trudnego procesu, podczas którego musimy przyzwyczaić się do życia bez obecności jednej z naszych bliskich. Chociaż czasami może się to wydawać niemożliwe, możemy przezwyciężyć tę sytuację.
Ból, po którym odczuwamy śmierć naszego psa Może być równie silna lub silniejsza niż ta, która atakuje nas po utracie kogokolwiek wokół nas. To z tego powodu proces asymilacji jest podobny, obejmujący praktycznie te same fazy, od zaprzeczenia do akceptacji. Możemy nawet czuć się winni. Wszystko to jest mniej lub bardziej skomplikowane w zależności od przyczyn zgonu.
Przede wszystkim i tak jak to się dzieje po każdym traumatycznym wydarzeniu, które może nam się przydarzyć, musimy daj nam czas na płacz i wyrazić nasz ból; tylko wtedy możemy go uwolnić. Ważne jest, aby przyznać się zarówno przed innymi, jak i przed sobą samym, że jesteśmy smutni i że będziemy tęsknić za naszym psem. Najlepsze jest to, że dajemy upust swojej rodzinie i przyjaciołom i nigdy nie tłumimy naszych uczuć.
Niektórzy używają pewnych form ekspresji jako terapii. Na przykład możemy napisz list do naszego zwierzaka na pożegnanie, wiersze, twórz kompozycje ze swoich zdjęć, edytuj filmy itp. Wszystko jest ważne, aby zamanifestować nasze emocje. To nie sprawi, że ból ustąpi, ale pomoże nam zaakceptować nową sytuację i poradzić sobie z nią.
Zorganizuj ceremonia pożegnalna Również w tym zakresie może nam to przynieść korzyści. Możemy zaplanować różne opcje, kierując się tym, co uważamy za najbardziej odpowiednie. To bardzo osobista decyzja, dla której istnieją różne alternatywy. Są na przykład cmentarze dla zwierząt domowych, które pozwalają nam je odwiedzać, kiedy tylko mamy na to ochotę.
Po tym wszystkim zaczyna się trudna faza przyjęcia nowej rutyny bez naszego psa, któremu zwykle towarzyszy silne uczucie depresji. To normalne, właśnie ponieśliśmy nieodwracalną stratę, a jak wiemy, więź między człowiekiem a psem jest niezwykle silna. Pomoże nam rozmawiać z ludźmi, którzy przeżywają tę samą sytuację; W Internecie znajdujemy wiele stron poświęconych nawiązywaniu tego typu konwersacji z innymi użytkownikami.
Pomoże nam też zachować pewne nawyki od jakiegoś czasu, jak chodzenie po tych samych miejscach io tej samej porze, w których szliśmy z psem. Stopniowo będziemy gotowi zastąpić te procedury innymi.
Możemy odczuwać pilną potrzebę włączyć innego psa do naszego życia Aby wypełnić naszą emocjonalną pustkę I chociaż prawdą jest, że nie powinniśmy pozwolić, aby ból zmusił nas do rezygnacji z przyszłych zwierząt domowych, prawdą jest również, że każde zwierzę jest niezastąpione i że przed rozważeniem życia z innym zwierzakiem należy przezwyciężyć pojedynek. W przeciwnym razie szkody psychiczne mogą być jeszcze większe.
Nie powinniśmy winić siebie za odczuwanie bólu lub nawet wtedy, gdy zaczyna on ustępować. Z biegiem czasu negatywne uczucia pozostaną w tle, zastępując je szczęśliwe wspomnienia w towarzystwie naszego psa. Pocieszeniem jest myślenie, że sprawiliśmy, że zwierzę było u nas kochane i szczęśliwe, że cieszyło się dobrą jakością życia.
Jeśli zauważymy, że czas nie leczy naszego bólu, nie wahaj się znajdź profesjonalistę Pomóż nam. To normalne i całkowicie logiczne, aby po śmierci zwierzaka udać się na konsultację do psychologa, więc nie powinniśmy się wstydzić. Ważne jest, aby znaleźć sposób na przezwyciężenie straty i ruszyć dalej.