Perder nosso cachorro É perder mais um membro da nossa família, com tudo o que isso acarreta. É uma situação difícil e traumática, que é uma grande perda emocional para nós. Somos forçados a iniciar um processo difícil durante o qual temos que nos acostumar a viver sem a presença de um de nossos entes queridos. Embora às vezes isso possa parecer impossível, podemos superar a situação.
A dor que sentimos depois morte do nosso cachorro Pode ser tanto ou mais forte do que aquele que nos invade depois de perder alguém ao nosso redor. É por isso que o processo de assimilação é semelhante, cobrindo praticamente as mesmas fases, da negação à aceitação. Podemos até nos sentir culpados. Tudo isso é mais ou menos complicado dependendo das causas da morte.
Em primeiro lugar, e como acontece depois de qualquer evento traumático que possa nos acontecer, devemos nos dê tempo para chorar e expressar nossa dor; só então podemos libertá-lo. É importante admitir para os outros e para nós mesmos que estamos tristes e que vamos sentir falta do nosso cachorro. O melhor é que desabafemos com nossa família e amigos, e nunca reprimamos nossos sentimentos.
Alguns usam algumas formas de expressão como terapia. Por exemplo, podemos escreva uma carta para o nosso animal de estimação como uma despedida, poemas, fazer composições com suas fotos, editar vídeos, etc. Tudo é válido para manifestar nossas emoções. Isso não fará com que a dor desapareça, mas nos ajudará a aceitar a nova situação e lidar com ela.
Organizar uma cerimônia de despedida Também pode nos beneficiar nesse sentido. Podemos planejar diferentes opções, nos guiando pelo que consideramos mais adequado. É uma decisão muito pessoal, para a qual existem diferentes alternativas. Existem, por exemplo, cemitérios para animais de estimação, que nos permitem visitá-los sempre que quisermos.
Depois de tudo isso começa a difícil fase de adotar uma nova rotina sem o nosso cachorro, que geralmente vem acompanhada de um forte sentimento de depressão. É normal, acabamos de sofrer uma perda irreparável e, como sabemos, o vínculo entre uma pessoa e o seu cão é extraordinariamente forte. Vai nos ajudar a conversar com pessoas que estão passando pela mesma situação; Na Internet, encontramos inúmeras páginas dedicadas a esse tipo de conversa com outros usuários.
Isso também vai nos ajudar manter certos hábitos por algum tempo, como passear pelos mesmos lugares e nos mesmos horários em que passeamos com nosso cachorro. Aos poucos estaremos preparados para substituir essas rotinas por outras diferentes.
Podemos sentir uma necessidade urgente de incluir outro cachorro em nossa vida Para preencher nosso vazio emocional E embora seja verdade que não devemos permitir que a dor nos faça desistir de futuros animais de estimação, também é verdade que cada animal é insubstituível e que convém superar o duelo antes de pensar em viver com outro animal de estimação. Caso contrário, o dano psicológico pode ser ainda maior.
Não devemos nos culpar por sentir dor, ou mesmo quando ela começa a passar. Com o passar do tempo, os sentimentos negativos permanecerão em segundo plano, sendo substituídos por as memórias felizes na companhia de nosso cachorro. Um bom consolo é pensar que fizemos com que o animal se sentisse amado e feliz ao nosso lado, que ele teve uma boa qualidade de vida.
Se percebermos que o tempo não cura nossa dor, não hesite em encontre um profissional Ajude-nos. É normal e totalmente lógico ir à consulta de um psicólogo após a morte de um animal de estimação, por isso não devemos ter vergonha. O importante é encontrar a forma de superar a perda e seguir em frente.