Algumas décadas atrás, muitos casais decidiram ficar longe de seus animais de estimação quando estavam esperando um bebê. E embora atualmente os especialistas indiquem que viver com animais não precisa ser prejudicial à gravidez, ainda existem aqueles que acreditam o contrário. Nada poderia estar mais longe da verdade; estudos mostram que os cães trazem grandes benefícios para as mulheres durante a gravidez.
Entre todos eles, o projeto publicado pela revista Plos One em 2012, realizado por cientistas do Universidade de Liverpool (Reino Unido). Conclui que gestantes que convivem com um ou mais cães realizam mais atividades físicas, o que beneficia tanto o estado físico quanto psicológico de mães e bebês. A ausência de exercícios, ao contrário, pode causar problemas como obesidade ou dificuldades na circulação sanguínea.
Compartilhar nossa casa com esses animais nos obriga a andar com mais frequência, o que também nos beneficia durante a gestação. “Eles ajudam a realizar os 150 minutos de atividade física semanal que é recomendada em média durante a gravidez”, explica a médica. Carrie Westgarth, participante do estudo. “Embora já tenha sido demonstrado que ter um cão aumenta a atividade física em adultos em geral, este é o primeiro estudo a avaliar essa relação em mulheres grávidas”, acrescenta.
Este estudo foi realizado analisando um total de 11.000 mulheres grávidas, das quais aquelas que tinham um cão como animal de estimação tinham 50% mais chances de praticar o quantidade recomendada de exercício neste estado, cerca de 30 minutos por dia. Além disso, a análise determinou que os proprietários de raças grandes andam em um ritmo mais rápido do que aqueles que caminham com cães pequenos.
Caminhar não é o único fator associado a esses animais de estimação que beneficia as mulheres grávidas. O Momentos felizes O fato de morarmos ao lado dele nos ajuda a liberar endorfinas, acelerando nosso metabolismo e criando uma série de reações químicas benéficas para o corpo. Além disso, promovem um bom estado mental que influencia positivamente no desenvolvimento do bebê.