Nasveti za premagovanje izgube psa

Pes na gori.

Izgubi našega psa Izgubi še enega člana naše družine z vsem, kar to pomeni. Gre za težko in travmatično situacijo, ki je za nas velika čustvena izguba. Prisiljeni smo začeti težaven proces, med katerim se moramo navaditi živeti brez prisotnosti enega od svojih najdražjih. Čeprav se včasih to zdi nemogoče, lahko situacijo premagamo.

Bolečina, ki jo čutimo po smrt našega psa Lahko je toliko ali močnejši od tistega, ki napade nas, potem ko izgubi kogar koli okoli nas. Prav zaradi tega postopek asimilacije je podoben, ki zajema skoraj enake faze, od zavrnitve do sprejetja. Morda se celo počutimo krive. Vse to je bolj ali manj zapleteno, odvisno od vzrokov smrti.

Najprej in kot se zgodi po katerem koli travmatičnem dogodku, ki se nam lahko zgodi, moramo daj nam čas za jok in izrazimo svojo bolečino; šele potem ga lahko osvobodimo. Pomembno je, da tako drugim kot sebi priznamo, da smo žalostni in da bomo pogrešali svojega psa. Najboljše je, da se odzovemo družini in prijateljem ter da nikoli ne potlačimo svojih občutkov.

Nekateri uporabljajo nekatere oblike izražanja kot terapijo. Na primer, lahko v slovo napiši pismo našemu ljubljenčku, pesmi, delajte skladbe s svojimi fotografijami, urejajte videoposnetke itd. Vse velja za izražanje naših čustev. S tem bolečina ne bo izginila, pomagala pa nam bo sprejeti novo situacijo in se z njo spoprijeti.

Organizirajte poslovilna slovesnost V tem pogledu nam lahko tudi koristi. Načrtujemo lahko različne možnosti in se usmerjamo k temu, kar se nam zdi najbolj primerno. Gre za zelo osebno odločitev, za katero obstajajo različne možnosti. Obstajajo na primer pokopališča za hišne ljubljenčke, ki nam omogočajo, da jih obiščemo, kadar koli želimo.

Po vsem tem se začne težka faza sprejetja nove rutine brez našega psa, ki jo običajno spremlja močan občutek depresije. Normalno je, pravkar smo utrpeli nepopravljivo izgubo in, kot vemo, je vez med osebo in njenim psom izjemno močna. Pomagal nam bo v pogovoru z ljudmi, ki so v isti situaciji; V internetu najdemo številne spletne strani, namenjene sodelovanju v tovrstnih pogovorih z drugimi uporabniki.

Pomagalo nam bo tudi ohraniti določene navade nekaj časa, na primer sprehajanje po istih krajih in ob istem času, ko smo hodili s psom. Počasi bomo pripravljeni te rutine nadomestiti z drugačnimi.

Morda bomo začutili nujno potrebo vključiti še enega psa v naše življenje Da zapolnimo svojo čustveno praznino In čeprav je res, da ne smemo dovoliti, da nas bolečina opusti prihodnjim hišnim ljubljenčkom, res pa je tudi, da je vsaka žival nenadomestljiva in da je primerno premagati žalost, preden se odločimo za življenje z drugim hišnim ljubljenčkom. V nasprotnem primeru je lahko psihološka škoda še večja.

Ne smemo si očitati občutka bolečine ali celo takrat, ko začne izginjati. Sčasoma bodo negativni občutki ostali v ozadju in jih nadomeščali veseli spomini v družbi našega psa. Dobra tolažba je misliti, da smo se ob sebi počutili ljubljene in srečne, da je kakovostno živela.

Če opazimo, da čas ne zdravi naše bolečine, ne oklevajte poiščite strokovnjaka Pomagaj nam. Običajno in povsem logično je, da se po smrti hišnega ljubljenčka odpravimo na posvet k psihologu, zato nas ne bi smelo biti sram. Pomembno je najti način, kako premagati izgubo in iti naprej.


Pustite svoj komentar

Vaš e-naslov ne bo objavljen. Obvezna polja so označena z *

*

*

  1. Za podatke odgovoren: Miguel Ángel Gatón
  2. Namen podatkov: Nadzor neželene pošte, upravljanje komentarjev.
  3. Legitimacija: Vaše soglasje
  4. Sporočanje podatkov: Podatki se ne bodo posredovali tretjim osebam, razen po zakonski obveznosti.
  5. Shranjevanje podatkov: Zbirka podatkov, ki jo gosti Occentus Networks (EU)
  6. Pravice: Kadar koli lahko omejite, obnovite in izbrišete svoje podatke.