Kana iwe uri mumwe chete wevaya vanotenga chikafu chembwa yako uye haunetseke nezvekuziva zvine raci imwe neimweón yezvokudya ndiani anodya, chinyorwa ichi ndechenyu. Tarisa uone iyo nzira itsva dzekugadzira chikafu kune vako vadikani kumba uye tsvaga nezve chinyowani mune chikafu chechipfuwo
Kudya kwakanaka kwakakosha kumhuka dzedu, saka pane zvimwe zvakakosha zvikamu kuti iwe unofanirwa kuyedza kutarisa mumasaga echikafu kuitira kuti ikure zvakanaka uye iine mutinhimira une hutano wehupenyu. Izvo zvakajairika uye zvinowanzokurudzirwa zvikamu zvezvipfuyo zvako zvese ndeizvi: Ndinovadziviriraímafuta, calcium nefosiforo uye mamwe madota.
Ndinofunga pasina zviyo, vanozozvida
Isu tinoziva kuti imbwa yako ikangoyedza rudzi urwu rwechikafu haizodi kudya chero chimwe chinhu, isu tinoziva sei? Cherekedza.
Mapuroteni
Ivo vanogara vari huku, nyama, hove kana musanganiswa unonaka wezvitatu zvinongodiwa nembwa yako.
Ava ndivo vane basa rekupa simba kuna músculls, mapfupa uye ónhengo uye anofanirwa kunge ari munzvimbo dzakakwirira dzembwanana pane dzevakuru, nekuti madiki anofanirwa kukura aine hutano uye akasimba.
Mafuta
Kunyangwe zvichitaridzika kunge zvisinganzwisisike uye zvichinyonganisa kupa mhuka dzako dzinovaraidza mafuta, usazeze, ivo vakaita sesu, unoda líNdinokumbira chikafu uye ndinochengetedza mauto! Mafuta anoita basa rakakosha mukudzivirira muviri wese, mukupa tembiricha chaiyo munguva inotonhora uye mukupa a manyuko esimbaía yebvudzi rake, ónhengo uye immune system.
Calcium uye phosphorus
Dzinodomwa pamwechete kwete nekuti dzakafanana, asi nekuti dzinowanikwa panguva imwechete mune zvakawanda zvekudya zvinodyiwa nezvipfuwo zvako zuva nezuva.
Basa ravo rekutanga ndere simbisa mapfupa ako, ónhengo dzekufema, renal, moyo uye huta masisitimu.
Madota
Kunyangwe zvichinzwika kusanzwisisika, usafunge kuti ndidzo dzasara dzehuni dzakatsva dzinowedzerwa kune chikafu chemhuka dzako, hazvina kudaro zvachose
Madota ndizvo izvo zvinhu izvo zvechokwadi zvinopiswa, asi izvo vanozvarwa kubva kumapuroteni concentrateínas uye zvicherwa. Maitiro aya anoitwa kunyanya kuverengera zvirinani zvinovaka muviri uye kubvisa hutachiona hunogona kunge huripo muchikafu chiri kugadziriswa.
Musiyano uripo pakati pekudya: Chipfuwo chimwe nechimwe chinoshandisa imwe zvichibva pane zvavanoda
Muzhinji, chikafu chemhuka chichava nezvinhu zvese zvataurwa muchikamu chakapfuura.
Asi pane zvakawanda zvakadzama, uye ndezve izvo zvekudya izvo zvakagadzirwa mishonga uye zvakanyatso gadzirirwa zvipfuyo zvine chikafu chakati uye hongu, tiri kutaura nezvezvinhu zvakadai se:
L-carnitine uye taurine: Yekuchengetedza kwemoyo mabasa uye kudzikisa cholesterol.
Glucosamine uye chondroitin: Kudzivirira matambudziko akabatana.
Sodium hexametaphosphate - kudzora tartar (tartar kana Calculus pameno)
Uye sezvaungave wakacherekedza, izvo zvinhu izvo, pakutanga kuona, zvinoita kunge zvakakosha muzvikafu zvemhuka dzako dzinovaraidza. Asi, mune izvi zviitiko, chikafu chinorayirwa nenyanzvi yemhuka uye haazi ese masaga echikafu akasanganiswa nezvinhu izvi. Ive nekuchengera zvikuru kuvapa ivo pavanenge vasingadiwe
Kana iwe usina kuziva, mhuka dzinoendawo kuna chiremba, dzinowana majekiseni uye dzinopihwa kudya kunovaka muviri. Vanozviita sesu!
Chipfuwo chako chinokutenda: Kuchengetwa kwehutano
Kana iwe uri kutsvaga kunatsiridza yako mamiriroónfímuviri, hutano uye mamiriro e ámweya, funga kuziva aya matanho.
KANA uchizotanga kushandura chikafu chako, chiite zvishoma nezvishoma. Usachinje kamwe kamwe kubva pane chimwe chigadzirwa chekudya kuenda kune chimwe usina kutanga wapfuura nemusanganiswa wevaviri kuti dumbu rako risatambura zvakanyanya.
Siyanisa mushe mushe mhando yechikafu chauri kutenga. Ungofanire kuziva kuti chiripo mbwanana uye chikafu chevakuru Uye zvingave zvinokuvadza zvakanyanya kana iwe ukatenga chero mhando chero usati wabvunza kuti ndeapi mazera chikafu icho chaunopihwa
Uye chawasara nacho kugara pasi uone kuti anodya sei achifara kudaro uye kumirira kuti apedze kubuda kwechinguva kuti atambe!