Kukosha kweprotein imbwa

Imbwa mhuka dzinodya

Imbwa imhuka dzinodya, ndosaka dziine chirongwa chekugaya chakanyatsokwanisa kuwana nekugadzirisa huwandu hwakakura hwemapuroteni anokonzeresa zvakakosha kumuviri yemhuka inoita mabasa mazhinji.

Mapuroteni epanyama emhuka anozivikanwa nekuve neimwe yeiyo anodiwa amino acids yevanodya nyama, muzvikamu zvinodikanwa kusimudzira kukura kwavo, metabolism ine hutano uye hutano hwakanaka muvazhinji. Izvi zvinodaro nekuti rudzi urwu rweprotein, kusiyana nemapuroteni-akavakirwa mapuroteni, inoonekwa seyakazara mapuroteni kune imbwa nekatsi.

Ndeapi mabasa ane mapuroteni?

Mapuroteni ane mabasa akasiyana siyana mukati memuviri wembwa

Mapuroteni vane mabasa akasiyana mukati memuviri wembwa, sezvo ivo vachibatanidzwa mumabasa akasiyana-siyana sekuumbwa kwetoni, mhasuru, shwashwa, vhudzi uye / kana ganda.

Kukura kweimwe neimwe yemaviri matumbu, mashandiro emagetsi, kukura pabonde uye zvakare aripo mukati meropa, masisitimu ekudzivirira uye ekugaya, pamwe nekugadzira mahormone, nezvimwe.

Ichi chikonzero nei zvichikwanisika kuzvimisikidza mumakirasi maviri:

Structural

Mhedzisiro yakakosha kuumba nekuchengetedza kwete chete mapfupa uye mhasuru nyama, asiwo misumbu uye tendon, pamwe nekuumbwa kwebvudzi, zvipikiri uye ganda.

Metabolic

Vanoshanda senge zvinokonzeresa mumaitiro ehupenyu uye mazhinji emahormone, nekushanda sekufambisa kwehemoglobin iripo muropa. Nenzira imwecheteyo, iwo akakosha kudziviriro yezvirwere mumuviri, sezvo masoja ekudzivirira muviri ayo ane basa rekudzivirira muviri ari muchimiro mapuroteni mamorekuru.

Kana imbwa dziri imbwanana, mapuroteni anobatsira kuvaka mhasuru uye zvinyama, saka zvakakwana mapuroteni anovabvumira kukura vakasimba uye vakagwinya. Kana iri imbwa dzakura, mapuroteni anokurudzira kuchengetedza bvudzi kwakakodzera, mhasuru, mabhonzo, ganda uye yega yega masisitimu akakosha

Uye kunyangwe kuda kwako kweproteini kuchiderera paunenge uchikwegura, kuwana protein kudya zvakakwana, zvinoramba zvichikosha.

Mutumbi wembwa unowana mupiro waunoda wemapuroteni, kuburikidza ne kudya chikafu, Ndosaka zvichikosha kuti muhupenyu hwavo hwese, imbwa dzine chikafu chakakodzera chakagadzirwa nechikafu chakanyatsogadzirirwa, kuitira kuzadzikisa zvinodiwa zvehutano zveimwe nhanho muhupenyu hwembwa, maererano nerudzi rwayo, kukura uye mamiriro ehutano.

Kukosha kwemapuroteni

Kukosha kwemapuroteni

Mapuroteni anowanikwa nembwa kuburikidza nekudya kwawo akakosha, nekuti kuburikidza nawo tora kupihwa kwakakosha kweamino acids iyo inodiwa nemuviri wako kuitira kuti uwane kusangana kweeprotein nyowani, inozokutendera kuti usimbise matishu ako uye mhasuru uremu, uku uchiramba uri muchimiro chakanakisa.

Iko kunaka kwemapuroteni ayo mhuka yega yega inoda ichave yakamisikidzwa zvakananga nekugaya kwayo; izvo zvinodyiwa kazhinji zvinowanzova zvine zvakakosha maamino acids anokwanisa kusangana nezvinodiwa nembwa, nepo izvo zviri mapuroteni akaoma kugaya dzinowanzo shomeka muamino acids uye yehurema mhando.

Nenzira yekuti zvakakosha zvikuru kupa izvo zvekutanga, uye izvi zvinogona kuwanikwa chete kuburikidza chikafu chemhando yepamusoro.

Muviri wembwa hauunganidze mapuroteni aanogashira, asi asi zvinotakura kune iyo miviri yemuviri inoida uye kwainoshandiswa, ndosaka ichikosha zvese el kukosha, senge bioavailability yemapuroteni izvo zvinopihwa imbwa uye ndezvekuti kwete chete iro hupenyu hwehupenyu hunotsamira padziri, asiwo mamiriro ehutano avanogona kunge vainawo.

Imbwa padzinopa protein kushomeka, ivo vanowanzo kupa zviratidzo zvakadai se: kuonda, kushaya simba uye jasi rine chimiro chisina kujeka uye chakaomarara.


Siya yako yekutaura

Your kero e havazobvumirwi ichibudiswa. Raida minda anozivikanwa ne *

*

*

  1. Inotarisira iyo data: Miguel Ángel Gatón
  2. Chinangwa cheiyo data: Kudzora SPAM, manejimendi manejimendi.
  3. Legitimation: Kubvuma kwako
  4. Kutaurirana kwedata
  5. Dhata yekuchengetedza: Dhatabhesi inobatwa neOccentus Networks (EU)
  6. Kodzero: Panguva ipi neipi iwe unogona kudzora, kupora uye kudzima ruzivo rwako