Maalintii oo dhan, dadkaas noloshooda la wadaaga eeyga waxaa laga yaabaa inay maqlaan weedho taxane ah oo in kasta oo had iyo goor la sheego iyagoo leh ujeedo wanaagsan, ay jiraan kuwa kale oo waxoogaa yar oo la yaab leh iyo xitaa waxyeello keeni kara. Waana taas, nin ku saabsan saaxiibkiisa ugu fiican, waxyaabo badan ayaa laga sheegay, in badanaa ay adag tahay in la ogaado waxa la rumaysan karo.
Warbaahinta, jardiinada eeyga, xitaa qoyskeenna iyo asxaabteena ayaa inta badan nagala taliya sidii aan saaxiibkeen wax u bari lahayn. Laakiin waa fikrad fiican in la dhagaysto iyaga? Aan aragno 6 khuraafaad oo ku saabsan eyda ugu caansan.
Way ku fiican tahay bisadleydu inay leeyihiin eeyo
Tani gabi ahaanba waa been. Xajmiga, si ka duwan haweenka, iyagu ma laha dareen hooyonimo oo aad akhrido waxay ku kicisaa inay hooyo noqdaan. Waxay si fudud ugu nool yihiin xilligan xaadirka ah. Haddii aysan lahayn eey yaryar, markaa kama walwalayaan inay haystaan, laakiin haddii ay leeyihiin, waxay ku daryeeli doonaan iyaga jacayl badan.
Waxaa si aad ah loogu talinayaa in lagu tuuro ka hor kuleylka ugu horreeya, maadaama ay tani ka hortageyso muuqaalka burooyinka caanaha, waxayna gacan ka geysaneysaa yareynta tirada dadka eeyaha ah.
Waa inaad ciqaabtaa eeyga haddii uu wax qaldan sameeyo
In ka badan ciqaab, waa inaad waxbartid. Waa wax iska caadi ah in la maqlo dadka (iyo xitaa iyaga oo arkaya iyaga oo samaynaya) haddii eey si xun u dhaqmo waa in dhulka la dhigaa iyadoo la soo gudbinayo. Laakiin tani waa qalad ka soo ifbaxaya aaminaadda in Yey Alfa garaacayo wejiga la tartamaya, aaminaad taas oo, xiise leh, taas keentay abuuraha qudhiisu wuu ka qoomamayn doonaa markuu yidhi.
Haddii eeygaagu dhaqan xumo sameeyo, waa inaad bartaa inuu si sax ah wax u sameeyo, oo leh abaalmarino (macmacaan, salaaxooyin, alaabta carruurtu ku ciyaarto), oo aan ku qasbin inuu soo gudbiyo, maxaa yeelay haddii kale waxa kaliya ee aad heli doontaa waa inuu kaa baqayo.
Eyga dadka kale fuushan ayaa xukuma
Maaha qasab. Xitaa eeyaha bulshada ugu badan ayaa fuuli kara dadka kale, laakiin ma ahan inay muujiyaan inay iyagu ka badan yihiin, laakiin si fudud loo yareeyo buuqa ama qeyb ka mid ah cayaarta asxaabta.
Haddii eeygu jiidayo xarigga, ku dheji dabool dabacsan
Wareegyada ama jijiyeyaasha qoorta ayaa loo aqoonsan yahay inay yihiin mid ka mid ah aaladaha ugu wanaagsan ee looga hortagi karo eeyga inuu jiido xarigga, gaar ahaan markaad dhex socoto meelaha dadku ku badan yahay. Laakiin dhab ahaantii wax badan ayey dhaawaceen. Xoqitaanka joogtada ah ee qalfoofka ayaa sababa dhaawacyo, cadaadiska la saaray wuxuu baddelayaa bixinta dhiigga wuxuuna ku adkeynayaa neefku inuu si caadi ah u neefsado, xitaa wuxuu sababi karaa qandaraasyo iyo dhibaatooyin qanjirka 'thyroid'.
Si aad u wadatid eey socod Ma jiraan wax la mid ah suumanka, xarkaha, iyo daaweynta doggie. Waxaa laga yaabaa inaad u maleyneyso in suumanka loogu talagalay oo kaliya eeyaha yar yar, laakiin run maahan. Maanta waxaad heli kartaa dhowr nooc oo ka hortagi doona xayawaanku inuu jiido, iyo adigoon wax dhibaato ah u geysan sida dareenka-jilicsanaanta ama halta (kan xabadka ku xidha).
Eeyadu ma cuni karaan hilib cayriin
Tani waa been. Waa inaad taas ka fikirto feed ayaa la abuuray intii lagu jiray Dagaalkii Labaad ee Adduunka. Intaas ka hor, waxay si sax ah u cuneen hadhaagii, hilib cayriin, iyo wixii ay heleen inay ku noolaadaan. Sababtaas awgeed, had iyo jeer way ku sii fiicnaan doontaa inuu siiyo cunto dabiici ah (haddii aynaan doonayn inaan siinno ceyrin, xoogaa waan karkarnaa) waxay ila tahay. Oo haddaan dooranno inaan ku siinno tan dambe, waa inaan aqrinaa calaamadda maaddada oo aan hubinno inaysan ku jirin badar (miro, sarreen, galley, iwm.) maadaama aysan u baahnayn.
Qaniinyadu way cayilaan ka dib markay dheecaan yeeshaan
Tani waxay leedahay xoogaa run ah. Dareenka ka dib, dheef-shiid kiimikaadku wuu is beddelaa toddobaadyada ugu horreeyana miisaan buu saari karaa. Xitaa sidaas, tani ma aha inay dhacdo haddii aad jimicsi sameyso maalin kasta oo aad cunto inta aad u baahan tahay oo keliya.
Sida aan aragno, waxaa jira dhowr khuraafaad oo maalin walba si ficil ah loo maqlo ... ku dhowaad meel kasta. Runtu waxay tahay inaan kaliya sifiican u naqaano eeygayaga oo aan ognahay sida uu uga fal celin karo xaaladaha kala duwan.