Dadka aad u jecel eyda oo waliba leh saadaashaas si ay u caawiyaan sida ugu fiican, badanaa waa dadka la nool wax ka badan hal. Si kastaba ha noqotee, aad ayey muhiim u tahay in la ogaado qawaaniinta sharciyeed ee ku saabsan dhowrista xoolaha iyo, wixii ka sarreeya, mudnaanta koowaad ee daryeelka mid kasta oo ka mid ah si aan dhibaato loo gaarin.
Sababtaas awgeed, haddii aad isweydiineyso imisa eeyo ayaan ku haysan karaa guriga, markaa waxaan ka hadli doonaa waqti dheer oo ku saabsan mowduuca.
Muxuu sharcigu odhanayaa?
Ugu horreyntii, waa muhiim in la ogaado waxa sharcigu ka qabo mawduuca, maaddaama inta badan loo maleeyo in aan ku haysan karno xayawaan badan intii aan rabno gurigeenna maaddaama aan wax bixinayno. Laakiin xaqiiqadu sidaas maahan. Tusaale ahaan Isbaanishka, gole kasto oo magaalo wuxuu sameeyay tiro, lambar aan la dhaafi karin.
Lambarka la sheegay badiyaa shan xayawaan, marka laga reebo guryaha iyo guryaha magaalooyinka ee inta badan laga dhigo saddex. Haddii shaki jiro, ujeedku waa in lala xiriiro xarunta dawladda hoose si loo xalliyo.
Sideen ku ogaan karaa inta eeyo ee aan ku haysan karo guriga?
Tani wax badan ayey kuxirantahay qofkasta oo inaga mid ah, maadaama qofkasta oo inaga mid ah uu leeyahay dabeecad cayiman iyo waqti firaaqo leh, taasna maaha in la xuso in miisaaniyadeena ay wax badan ku kala duwanaan karto. Xitaa sidaas oo ay tahay, si ay noogu fududaato inaan ogaano inta aan haysan karno, waxaan kugula talineynaa inaad tixgeliso waxyaabaha soo socda:
- Waqti iyo meel: waa mid ka mid ah waxyaabaha ugu muhiimsan. Haddii aan shaqeyno maalinta oo dhan, waa wax caadi ah in markaan guriga ku laabanno aan daallan nahay. Xaaladda haysashada in ka badan hal eey, malaha ma awoodi karno inaan siino dhammaan dareenka ay u baahan yihiin. Intaas waxaa sii dheer, waa inaan sidoo kale ka fikirnaa cabirka ay gaari doonaan marka ay qaangaaraan: haddii aan rabno inaan yeelano, tusaale ahaan, indho-sarcaadyo ku jira guri dabaq ah, guriga ayaa dhowaan aad u yaraanaya.
- Xaaladda dhaqaale: haddii yeelashada ey keliya ay u baahan tahay kharash (cunto, xayawaan xoolaha, alaabta carruurtu ku ciyaaraan iyo qalab kale, iyada oo aan la iloobin caawimaadda tababaraha ee aan u baahanahay mar uun), in ka badan hal ayaa ka dhigan in lacag badan lagu bixiyo bishii. Sidaa darteed, waa inaan xisaabino oo aan ogaano inta lacag ee aan hadda haysanno, iyo sidoo kale haddii aan u samayn karno banki doofaarro dhacdooyinka lama filaan ah ee ka dhalan kara.
- Astaamaha eey kasta: Sida dadka oo kale, eeyadu sidoo kale waxay leeyihiin shakhsiyaddooda. Waxaa jira qaar ka dad badan bulshada, qaarna xishood badan oo xariifnimo badan, qaar kalena waxay leeyihiin tamar badan kuwa kalena waa kuwa deggan. Haddii aan isla meel dhigno eeyo leh jilayaal aad u kala duwan, dhibaatooyin badan ayaa soo bixi kara. Sababtaas awgeed, aad ayey lagama maarmaan u tahay inaan si fiican u garano eyga aan horey ugu haysannay guriga iyo midka aan dooneyno inaan qaadno, maadaama ay taasi ka hortageyso inay si xun ku sii socdaan.
- Bulsho: dhammaan eeyaha, gaar ahaan kuwa ku noolaan doona shirkadda eeyaha kale, waa in si habboon loo dhexgeliyaa bulshada si ay u bartaan la macaamilkooda. Taasina waa wax la sameeyo markay yihiin eeyo, inta udhaxeysa 2 iyo 3 bilood. Sidoo kale waa la samayn karaa markay qaangaaraan, laakiin waxay u baahan tahay dulqaad iyo waqti dheeri ah.
- Qorshaynta joogtada ah: eeyadu waa xayawaan u baahan inay raacaan nolol maalmeedkooda. Kahor intaadan qaadan, waxaa aad iyo aad muhiim u ah inaad maalin uun fariisato oo aad tan kala sheekaysatid dadka inala nool si wada noolaashaha loo qorsheeyo. Ka taxaddar, muhiim maahan inaan ogaanno waxa eyga X sameyn doono saacadda X, laakiin waxaan u baahanahay inaan ogaano goorta aan socod ku qaadan doonno, goorta ay wax cunayaan, goorta aan la ciyaari doonno , iyo goorta aan si fudud ugu raaxeysan doono shirkadooda.
Waxaan rajeyneynaa in maqaalkani uu faa'iido kuu lahaa adiga.