Bini'aadamka oo dhami waxay ku xanuunsanayaan, ugu yaraan hal jeer noloshooda, cudurka caloosha, sababtuna waxay tahay waxaan cuni doonnaa wax aakhirka wanaagga dareemaya ama cunista cunnooyinka bilaabmaya inay dhacaan. Saaxiibkeen afarta lug leh, sidoo kale, nasiib daro, wuxuu ku dambayn doonaa calool xanuunkan waqti ka waqti, gaar ahaan tixgelinta inuu yahay xayawaan aad u cunid badan Dabiici ahaan.
Marka, maadaama aan laga hortegi karin 100%, waxaan u sharraxeynaa muxuu cuni karaa eey qaba calool mareenka? Sidan oo kale, waad ku ogaan kartaa cuntooyinka ay tahay inaad had iyo jeer ku haysato jikadaada, haddii ay dhacdo.
Cunnooyinka uu eeygu qabo calool mareenka uu cuni karo
Sidii aan yeeli lahayn, dhogorta waa inay xirtaa a cunto jilicsan, ugu yaraan labada maalmood ee hore. Iyadoo tan maskaxda lagu hayo, waxaan diyaarin doonnaa maraq digaag aan lahayn lafo iyo maqaar la'aan, ayagoo iska ilaalinayna isticmaalka cusbada ama xawaashka maxaa yeelay waxay kugu ridi karaan xumaan. Bariis cad ayaa lagu dari karaa maraq dhibaato la'aan, si ay wax u cuni karto.
Laba ama saddex maalmood kadib, waxaa lagugula talinayaa inaad bixiso cuntada qasacadaysan, oo leh dareere badan iyo ur aad u xoog badan oo ka dhigaya wax aan macquul aheyn in la iska caabiyo. Xitaa haddii aad aragto wax yar oo ka fiican laba maalmood oo dheeraad ah ka dib, sii wad siinta cuntada jilicsan illaa inta astaamaha oo dhan ay ka baxayaan. Kuwa ugu caansan waa: matag, shuban, arxandarro, calool xanuun.
Sida looga fogaado calool majiirka eeyaha
Cudurka caloosha ee caloosha ayaa u muuqda mid ka mid ah sababahan:
- Cunista raashin dhacay ama dhacay.
- Cun qashinka
- Cun alaabta carruurtu ku ciyaarto iyo waxyaalaha kale.
- Ku faafa bakteeriyada ama fungi.
Si looga fogaado, eyga waa in la baro in uusan wax ka cuni karin dhulka ama qashinka, tusaale ahaan, in aad ku tiraahdid MAYA adag (laakiin aan qaylin) markasta oo aan aragno in uu damacsan yahay in uu dhigo wax aysan ahayn in uu afkiisa ku jiro, ama, si ka sii wanaagsan, oo loo dhigo aaladda eyga oo afka hore ee muuska, iyo adoo ku toosinaya meesha aad rabto. Imaatinka, waxaan ka codsaneynaa "fadhi", mar alla markuu fadhiisto, waanu siinnaa.
Waa inaad tan ku celcelisaa marar badan, laakiin aakhirka waxaan eeyga ka heli doonnaa inuu cuno oo keliya waxaan siinno.