Mid ka mid ah dhibaatooyinka ugu caansan eeyaha ay yeelan karaan ayaa ah xayawaanka xadiidka; yacni neefta xun. Waxaa jira sababo dhowr ah oo keena, qaar ka daran kuwa kale, markaa waa muhiim inaadan u oggolaan inay dhaafto maxaa yeelay waxaan ka sii dari karnaa xaaladda.
Sidaa darteed, haddii aad isweydiineyso muxuu Eydaydu ur xun u uraa?, ha joojin akhriska maqaalkan 😉.
Waxyaabaha keena urta xun eeyaha
Saaxiibkeen waxaa laga yaabaa inuu neefta xun u yeesho dhowr sababood awgood, tan ugu caansanna waa kuwa soo socda:
- Markaad siiso cunto tayo liidata: quudinta ugu raqiisan waxay kaga tagtaa ilkaha dhagaxa tanar ka badan kuwa aan lahayn badarka ama wax soo saarkooda, si markaa muddo kadib neefku ugu danbeeyo neefta xun.
- Nadaafad la'aan afka: sidaan sameyno, waa inaan sidoo kale u cadeyno eyga. Xilligan waxaan ka iibsan karnaa cadayga gaarka ah iyo cadayga ilkahaaga dukaamada lagu iibiyo xayawaanka.
- Diabetes: cudurkan waxaa wehelin doona astaamo kale, sida cunista iyo / ama cabidda in ka badan inta caadiga ah.
- Dhibaatooyinka caloosha: gaar ahaan kuwa la xiriira hunguriga, maaddaama eeygu dib u soo noolaan karo, oo markii uu sidaa yeelayo dareeraha caloosha ku jira uu afka ku soo laabanayo.
- Dhibaatooyinka neefsashada: ama rhinitis ama sinusitis. Cuduradan waxaa wehelin doona astaamo kale oo dheeraad ah neefta xun, sida hindhisada, sanka oo xirma, sanka oo dareera, ama dhibaato si fiican u neefsashada
- Canroprophagia: ama maxaa isku mid ah, saxarada cun.
Maxaa la sameeyaa?
Iyada oo ku xidhan sababta, waxay noqon doontaa lagama maarmaan in lagu dhaqmo hal dhinac ama mid kale. Laakiin waa muhiim in, ugu horreyntii, aan u geyno dhakhtarka xoolaha si loo baaroMaadaama ay dhacdo inaad qabtid, tusaale ahaan, sonkorow, waxaad u baahan kartaa inaad hesho daaweynta nolosha. Haddii ay dhacdo in saxarada la cuno, waxaan dooran karnaa inaan xoqno dul saar ama, taas oo aad loogu sii taliyo, dib u wareejin adiga oo hor dhigaya daaweyn eyda ah, oo ka dhaqaaq meesha saxarada ka dibna aan siino dawaynta.
Waxaan rajeyneynaa in hadda aad ogaan karto sababta uu saaxiibkaa u leeyahay neefta xun 🙂.