Mange waa mid ka mid ah cudurada maqaarka ee ugu faafa ee eygu ku dhici karo. Cayaaraha soo saaraa way tarmayaan si aad iyo aad u dhakhso badan taas Haddii xayawaanka aan la go'doomin oo gurigiisu aad u nadiif ahayn, way u fududahay aadanaha iyo dhogorta kale ee la nool inay sidoo kale ku dhammaadaan xanuun.
Si tan looga fogaado, waxaa aad muhiim u ah in isla markiiba la geeyo dhakhtarka xoolaha si loogu daweeyo daroogo. Laakiin si loo dedejiyo habka bogsashada, waxaan kugula talineynaa inaad sii wadato aqrinta inaad ogaato sida loogu daaweeyo mange eeyaha iyadoo lagu daaweynayo guryaha.
Cun cunto tayo leh
Waxa ugu horeeya ee aan kugula talineyno waa sii cunto tayo sare leh oo aan ku jirin badarka. Sidan oo kale, habka difaaca ayaa awood u yeelan doona inuu si fiican ula dagaalamo cudurka, taas oo u oggolaan doonta eeyga inuu soo kabsado sida ugu dhakhsaha badan.
Ku daawee dhirta daawada leh
In kasta oo ay jiraan dhir sun u ah eeyga, haddana waxa jira kuwo kale oo aad waxtar u leh oo ka caawin doona la dagaallanka mange, sida geedka neem (magac cilmiyeed Azaradichta indica) ama niauuli (Melaleuca quintervia). Labaduba waxay leeyihiin astaamaha bakteeriyada iyo jeermiska dila, markaa waxaad awoodi doontaa inaad sifiican uga soo kabato.
Isticmaal saliid saytuun ah si aad u baabi'iso caarada
Dhowr dhibic oo saliidan ah dul saar meelaha ay dhibaatadu saameysey. Sidan oo kale, cayayaanka keena cudurka isnadaamiska mar dambe awood uma yeelan doonaan inay keenaan raaxo. Jid ahaan, maqaarku wuu fuuqbixi doonaa, caafimaadkiisana wuu soo ceshan doonaa.
Ku dhay eygaaga saabuun cad oo dabiici ah
Haddii aad ku maydho usbuuciiba hal jeer illaa uu ka bogsanayo saabuun cad oo dabiici ah oo ku habboon eeyaha, isnadaamiska ayaa si tartiib tartiib ah u baaba'aya. Xidho galoofyada cinjirka ah si aad uga fogaato is-qaadsiinta, oo u daa inay wax ka qabato illaa shan daqiiqo.
Xusuusnow in daaweynta si loogu guuleysto ay lagama maarmaan tahay in lagu daro daawooyinka uu tilmaamay dhaqtarka xoolaha.