Markii aan go'aansanno inaan xubin cusub u keenno nolosheena, waxaan sidaas u yeeleynaa iyadoo ujeedadu tahay inay nala sii joogaan illaa dhammaadka maalmahooda. Waxaan ku siineynaa dhammaan daryeelka lagama maarmaanka ah si aad ugu faraxdo oo aad u raaxaysato oo, wixii ka sarreeya, aad ugu badbaado waxa hadda ah qoyskaaga.
Sababtaas awgeed, haddii sabab kasta ha noqotee aan u guurinno, kama baqeyno waxoogaa daqiiqad ah oo waxaan qaadannaa midka dhogorta leh. Laakiin, Weligaa ma isweydiisay sida isbeddelka cimilada uu u saameeyo eeyaha? Si looga fogaado hargabka iyo dhibaatooyinka caafimaad ee kale, hoosta waxaan ku sharaxayaa waxa ay tahay inaad sameyso si wax walboo ay u socdaan.
U soo guurista waddan ama deegaan qabow
Haddii aad tagto aag leh jawi qabow, waa wax caadi ah in jirka (eeygaaga iyo kanaga) labaduba u baahan yihiin xoogaa waqti ah - laga yaabee bilooyin - si ay ula qabsadaan. Inta lagu jiro waqtigaas, gaar ahaan haddii aad timo gaaban leedahay, Waxaa lagugula talinayaa inaad si fiican u diiriso oo aad uga fogaato inaad ka baxdo guriga saacadaha ugu qabow, kuwaas oo ah kuwa subaxa iyo kuwa habeenka.
sidoo kale, waa inaad ka heshaa guriga meel diiran, laakiin ka taxaddar agagaaraha hiitarka iyo ilaha kale ee kuleylka. Haddii ay lagama maarmaan noqoto, ku hayso koodhkaaga sidoo kale gudaha; Tani waxay sii yarayn doontaa halista gubashada maaddaama lagaa fogaan doono masaafo aad uga fog ilahaas.
Sida socodka, waa inaadan uga tagin guriga 24 saacadood, Roob mooyee iyo / ama dabeyl badan ma jirto. Uguyaraan, bilaha ugu horeeya socodku waa inuu soconayaa ilaa 20 daqiiqo. Markuu waqtigu idlaado, waa inaad sii dheereysataa.
Iyo hadaan ka hadalno musqulaha, xeelad looga hortago jirro waa in la helo hawo hawo kulul oo lagu shido musqusha iyadoo albaabku xiran yahay 30 daqiiqo kahor qubeyska. Ka dib, eeyga si wanaagsan ayaa loo maydhan karaa. Ha iloobin inaad si fiican ugu qalajiso shukumaan.
U soo guurista waddan ama deegaan ka diirran
Caadi ahaan la qabsashada cimilada diiran ayaa aad uga sahlan marka loo barbardhigo qabow-qabashada. Weli, waxaa jira talaabooyin qaar oo la qaado si loo hubiyo in eeygaagu runtii yahay mid raaxo leh. Waxa ugu horeeya uguna muhiimsan waa Ka fogow qorrax-qorraxda inta lagu jiro saacadaha dhexe ee maalinta. Hadduu u soo baxo inuu jeclaado, mari kareemka qorraxda eeyga, laakiin ha ku dhaafin waqti dheer.
Arrin kale oo aad u baahan tahay inaad xalliso waa dulin. Bararka, shilinta, kaneecada, ... ku raaxayso deegaanno diirran, si looga hortago inay wax u yeelaan eeyga waxaa lagama maarmaan ah in xoogaa antiparasitic la dhigo (boodhadh, koolaar, buufis, kiniinno) oo dhakhtarku ku talin karo.
Sikastaba, Si ay wax walba si habsami leh ugu socdaan waa inaad maanka ku haysaa inay jiraan eeyo u eg noocyada qaar ama isbeddelka cimilada kuwa kale.. Tusaale ahaan, eeyaha Waqooyiga Yurub ayaa aad loogu adeegsadaa heerkulka hoose, laakiin waqti adag ayey ku qabaan cimilada kulul; dhanka kale, kuwa timaha gaaban leh sida chihuahua ama Tuugada MallorcanWaxay aad ugu habboon yihiin cimilada kulul laakiin waxay u baahan doonaan caawimaad badan haddii loo keeno cimilada qabow.
Sidaas oo ay tahay, ma jiraan wax aan lagu xallin karin in si wanaagsan loo gabado ama taageere wanaagsan sida ay xaaladdu noqon karto 😉.