Eeyaha ma yeelan karaan amnesia? Nasiib darrose haa. In kasta oo ilaa waqti aan fogeyn la rumeysan yahay inaysan iyagu ka rafaadsaneyn tan iyo markii loo malaynayey inaysan xusuus lahayn, xaqiiqadu waxay tahay inay leeyihiin, kaliya inay ka duwan tahay kuweenna.
Waana taas, inta aan xusuusannahay waxyaabaha iyo dhacdooyinka noo oggolaanaya inaan abuurno waaya-aragnimadeena nolosha oo aan dhahno "taariikh hore ayaan leeyahay", dhogorta ayaa kaliya xusuusata waxa run ahaantii faa'iido u leh badbaadadooda iyo farxaddooda. Laakiin markay sii gaboobaan amnesia eeyaha ayaa sameyn kara muuqaal wakhti kasta.
Waa maxay amnesia?
Amnesia (Giriigga loogu talagalay "hilmaanka") waa qayb ka mid ah ama luminta xusuusta, ama si joogto ah ama ku meel gaar ah. Waxaa sababa waxyeelo dabiici ah (cudurada maskaxda, trauma), iyo waliba gabowga dabiiciga ah ee kuwa la ildaran.
Xirashada xubnaha muddo ka dib ayaa marba marka ka dambaysa sii caddaynaysa: timaha ugu horreeya ee cirro ayaa soo muuqanaya, waxaan xiisihii ka qabnay waxyaabihii aan jeclaan jirnay, waxaan noqonay kuwa iska fadhiga badan, waxaan lumineynaa rabitaankeenna, ... sidoo isbeddellada ay na sii diyaariyaan (ama aan ahayn 🙂, laakiin sikastoo ay ahaataba waxay nooga digayaan inuu dhow yahay) da'da saddexaad.
Waa maxay astaamaha lagu garto eeyaha?
Eygayagu wuxuu muujin karaa astaamo laga bilaabo da'da siddeed ama ka badan, taas oo ah marka jirkiisu bilaabi karo inuu gaboobo Kuwa ugu caansan waa:
- Isbedelada dhaqanka
- Jahawareerka
- Arag la'aan, maqal, iyo ur
- Danta xiisaha khamaarka iyo waxyaabo kale oo lagu qanci jiray
- Doonaya inaad is dejiso
- Si gaabis ah ayuu u dhaqaaqaa
- Isagu uma sii jecla sidii hore
In kastoo qaarkood murugsan yihiin oo xitaa laga yaabo inay walwal qabaan, marna ma nihin inaan ciqaabno. Taasi waa, haddii daqiiqad kasta aan aragno inuu xoog wax ku muquuninayo, waa inaan isweydiinno sababta, maadaama ay u badan tahay inaan iska ilownay calaamadaha xasilloonida Wuxuu noo sheegay inuu doonayo inuu isdajiyo (wixii macluumaad dheeri ah ee kusaabsan mowduucan, waxaan kugula talinayaa inaad aqriso buugga «Calaamadaha Deganaanshaha», ee uu qoray Turig Rugaas).
Sidee loo daryeelaa iyaga?
Marka laga reebo wixii aan horay u soo sheegnay, waa inaad dulqaad badan leedahay oo, wixii ka sarreeya, isdajiso. Sababtoo ah eey u xanuunsato amnesia macnaheedu maahan inuusan u qalmin inuu sii wado helitaanka daryeelka uu u qalmo; laakiin, xaqiiqda, hadda in ka badan sidii hore waa goorta uu aadmiga ugu baahi badan yahay. Waa inaadan kaligaa uga tagin, xitaa haddii uu waqti badan ku qaato hurdada.
Socodka maalinlaha ah waa inuu socdaa; waxa kaliya ee ay tahay inaad sameyso waa inaad ku socotaa xawaare gaabis ah, oo kuu oggolaanaya inaad sahamiso oo aad ku raaxeysato bannaanka sidii hore. Si aad uga sii wanaajiso, waxaan kugula talineynaa inaad keento daaweyn eyda ah oo aan si joogto ah ku siin doono intaad safarka ku jirto oo dhan.
Haa, waxaa muhiim ah in laga fogaado isbeddelada culus, sida u dhaqaaqid tusaale ahaan, maadaama ay aad u adkaan doonto in la milmo. Haddii ay dhacdo inaan safar galno oo aannaan haysan cid aan uga tagno, waa inaanan wax ka beddelin howlaheeda si looga hortago inay jahwareer ku dhacdo.
Qaarkood waxay doortaan inay kobciyaan, maadaama cillada garasho ee xayawaanka mararka qaarkood ay ka dhigeyso wada noolaanshaha xanuun. Laakiin tani waa inay noqotaa ikhtiyaarka ugu dambeeya. Haddii loola dhaqmo si kalgacal leh, waa lagu ciyaaraa waxaana loo sii wadaa in loo qaato socod caadi ah, eeygu wuxuu u horseedi doonaa nolol caadi ah; xawaare gaabis ah, haa, laakiin waad ku farxi doontaa, waana waxa lagu xisaabtamo.
Markaa hadaad ka shakido eygaaga inuu leeyahay amnesia, haka laba labeyn inaad u qaado dhakhtarka xoolaha si uu kuugu sheego daawooyinka uu qaadan karo si aad u dareento fiicnaan 🙂.