Qaar badan ayaa laga yaabaa inay u maleeyaan in a nadiifinta dhegaha Waa wax uun dhakhtarka xoolaha sameeyaa, ama maadaama eydu is leefleefayaan, muhiim maahan in tan la sameeyo. Hagaag, nadaafada eyga waxaa jira waxyaabo ay tahay inaan tixgalino, oo aan ka aheyn dhaqitaanka jaakadiisa ama aan siino gogol si looga saaro dhaldhalaalka ilkaha.
ka dhegaha eyga waxay noqon karaan kuwo xasaasi ah dhaxal ahaan ama sababtoo ah waxay leeyihiin noocyada dhagaha jilicsan taasoo ka dhigeysa inay u nugul yihiin dhibaatooyinka dhagaha. Si kastaba ha noqotee, eey kasta wuxuu u baahan yahay in dhagihiisa la nadiifiyo waqti ka waqti, ugu yaraan si loo arko inay hagaagsan yihiin iyo haddii ay leeyihiin wasakh ama infekshan.
Nadiifinta dhagaha waa hab fudud oo loo maro ka hortag caabuqyada oo sii odoroso. Taasi waa sababta haddii tilmaam fudud aan ku badbaadin karno booqashada dhakhtarka xoolaha iyo kharashaadka ka dhasha daawooyinka. Xaaladdan oo kale waxaan u baahan nahay faashad nadiif ah oo nadiif ah, iyo sidoo kale in yar oo dhiig ah oo dhegta ah. Ha iloobin inay weli tahay meel xasaasi ah oo xasaasi ah.
Waxaan ku qoyn doonaa faashad dhiig ah farna waxaan ku nadiifin doonaa gudaha dhegta si tartiib tartiib ah. Waan arki doonaa haddii aan ka saarno wasakh badan ama ka yar. Haddii uu madow ka soo baxo, eeygu wuxuu yeelan karaa caarada, taas oo keenta infekshan, sidaa darteed xaaladdan looma baahna booqashada dhakhtarka xoolaha iyadoo la raadinayo dhibco yar oo dili kara caaradaas
Dheg kasta waa in lagu nadiifiyaa faashad kale. Markaa waa inaan si fiican u qalajino, gaar ahaan haddii ay ku saabsan tahay dhagaha oo hoos u dhacaya, oo qoyaan badani ku ururaan maxaa yeelay ma celceliyaan inta badan. Haddii aan eyga caado ka dhigno tan, markaa sii a bauble ahaansho wanaagsanWaxaan sameyn karnaa dhowr jeer bishiiba, si aan markasta u hubinno xaaladda dhagahaaga.