Sida loo bogsiiyo nabarrada yaryar eeyaha

Eeyadu way dhaawici karaan sidayada oo kale, sidaa darteed waxay u baahan doonaan qaadashadooda gargaarka koowaad sidoo kale. Waxay ka heli karaan xoqid si loo gooyo ama xitaa qaniinyada xayawaan kale, markaa waa muhiim inaan ogaanno sida loo nadiifiyo nabarrada loona caawiyo inay bogsadaan.

Waxaan kuu sheegeynaa sida loo bogsado nabarro yaryar oo eyda ku jira, maadaama ay tahay wax ay tahay inaan mar uun qabanno. Ma aha muddo gaaban waa inaan u geynaa dhakhtarka xoolaha, maadaama daryeel noocan ah aan si fiican ugu siin karno guriga.

Waxa ugu horreeya ee ay tahay inaan sameyno waa inaan si cad u aragno darnaanta dhaawaca eeyga. Nabar qoto dheer ayaa laga yaabaa inuu u baahdo tolmo, marka waa inaan u qaadnaa dhakhtarka xoolaha. Si la mid ah, haddii ay tahay nabar leh dhagxaan ama kiristaalo aynaan qaadi karin, waa inaan u qaadnaa si aan uga saarno ugana fogaano infekshinnada Guud ahaan, annaga qudheennu waan sameyn karnaa markay kaliya u baahan yihiin daryeel yar. Waxaan u jeednaa dusha sare, xoqida iyo qaniinyada yaryar.

Waxa ugu horreeya ee la sameeyo ayaa ah nadiifi aagga, mar haddii nadaafaddu noo oggolaaneyso inaan ka hortagno in nabarku ku dhaco cudurka. Waa inaad timaha iska saartaa oo nabarka ku nadiifi biyo diirran iyo saabuun. Waa hawl fudud, taas oo ay tahay inaan si fiican u iftiiminno si aan u aragno xaaladda dhaawaca iyo haddii ay wax ku duuban yihiin.

Waa inaan nahay mari jeermiska dilaha, oo leh dareere jeermis iodine ah oo lagu mariyo faashad si nabarku si fiican u ilmo yeesho. Waxa kale oo jira boomaato jeermis dile ah oo ku hadha nabarka oo ka caawiya inuu dhakhso u bogsado, markaa iyagu waa ikhtiyaar wanaagsan.

Dhibaatada eyda badanaa waxay timaaddaa sababtoo ah waxay leefleedaan nabarradooda ama xoqan. Haddayna imaanin wax dhibaato ah nagama soo wajaho, laakiin haddii ay timaaddo waxaa laga yaabaa inaan isticmaalno a silsilad elizabethan si looga hortago inay ku dhex socoto nabarka marka aan la joogin, maadaama ay qaadi karto ama dib u furi karto.


Ka tag faalladaada

cinwaanka email aan la daabacin doonaa. Beeraha loo baahan yahay waxaa lagu calaamadeeyay la *

*

*

  1. Masuul ka ah xogta: Miguel Ángel Gatón
  2. Ujeedada xogta: Xakamaynta SPAM, maaraynta faallooyinka.
  3. Sharci: Oggolaanshahaaga
  4. Isgaarsiinta xogta: Xogta looma gudbin doono dhinacyada saddexaad marka laga reebo waajibaadka sharciga ah.
  5. Kaydinta xogta: Macluumaadka ay martigelisay Shabakadaha Occentus (EU)
  6. Xuquuqda: Waqti kasta oo aad xadidi karto, soo ceshan karto oo tirtiri karto macluumaadkaaga.